Le collagène est une protéine structurale qui représente 30 % de toutes les protéines dans le corps humain. Il est également un élément important de notre peau, de nos muscles, des tissus conjonctifs et du cartilage articulaire.
Le corps peut produire du collagène seul, mais après l'âge de 20 ans, sa production ralentit, il est donc judicieux de commencer à l'ajouter à une alimentation quotidienne variée et équilibrée à ce moment-là.
Dans les compléments alimentaires, il se trouve principalement sous forme d'hydrolysat, qui est particulièrement efficace et que l'organisme peut mieux utiliser.
Afin d'augmenter l'efficacité et d'obtenir des résultats plus rapides, des vitamines C ou acide ascorbique, qui contribue à la formation du collagène pour le bon fonctionnement des vaisseaux sanguins, des os, du cartilage, des gencives, de la peau et des dents, sont ajoutées au collagène hydrolysé de la marque Intenson, ainsi que de l'acide hyaluronique, naturellement présent dans la peau et ayant une capacité exceptionnelle de rétention d'eau, ce qui le rend essentiel pour hydrater la peau.
Avantages du produit Collagène hydrolysé - saveur mangue, 10,9 g :
Le produit est un complément alimentaire avec édulcorant.
La banane (Musa paradisiaca) est une espèce hybride de deux types différents de bananes (Musa acuminata et Musa balbisiana). Elle est également connue sous le nom de banane comestible, qui est le plus souvent utilisée en cuisine.
Banane en poudre BIO de FutuNatura est extraite de bananes Musa paradisiaca mûres, ce qui renforce la douceur naturelle et préserve le goût unique du produit final. Les bananes mûres sont ensuite séchées et réduites en poudre.
La poudre de banane est parfaite pour une variété de recettes de desserts grâce à son odeur et à son goût, et elle est également idéale pour préparer de la crème glacée maison. Il peut également être utilisé comme épice pour enrichir la saveur des plats ordinaires et exotiques.
La poudre de banane peut également être utilisée comme :
Les épices donnent aux plats une saveur agréable et sont au cœur de la cuisine ayurvédique. En Ayurveda, ils sont associés à l'équilibre des six goûts et à l'équilibre des doshas. Les doshas (vata, pitta et kapha) sont des principes ayurvédiques qui n'ont pas d'équivalent correspondant dans la science moderne.
Les feuilles de curry ont une saveur particulière et sont souvent ajoutées aux plats de dal, aux soupes de dal et à de nombreux autres plats asiatiques. C'est une épice typiquement indienne qui s'utilise de la même manière que nous utilisons une feuille de laurier dans notre pays. Les feuilles sont aromatiques et ont un goût unique rappelant les agrumes et la citronnelle.
À part le nom, ils n'ont pas grand-chose en commun avec le mélange d'épices Curry (généralement composé de curcuma, cumin, piment, gingembre, coriandre...), ni avec le plat Curry (Curry), qui est un ragoût typiquement indien. Les feuilles de curry sont les feuilles séchées de l'arbre à curry, qui appartient à la famille des agrumes.
Pourquoi les comprimés effervescents de vitamine C de FutuNatura sont-ils un excellent choix ?
La vitamine C assure un certain nombre de fonctions importantes dans notre corps. Il est donc essentiel de veiller à ce que notre corps en absorbe une quantité suffisante chaque jour.
C'est également l'un des antioxydants les plus importants : elle protège les cellules des radicaux libres et prévient le stress oxydatif, puis contribue/joue un rôle dans :
Le kit contient : 3x Vitamine C - comprimés effervescents, 20 comprimés effervescents (ensemble 60 comprimés effervescents).
Le kit contient : 3x Magnésium - comprimés effervescents, 2 comprimés effervescents (ensemble 60 comprimés effervescents).<...
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Pourquoi les comprimés effervescents Multivitamines de FutuNatura sont-ils un excellent choix ?
Chaque comprimé effervescent contient des vitamines C, E, B1, B2, B3, B5, B6 et B12, qui contribuent/jouent un rôle dans :
De plus, les vitamines B2, C et E sont également des antioxydants, ce qui signifie qu'elles contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
L'ail (Allium sativum) est l'une des plus anciennes plantes cultivées. Il est apprécié non seulement pour son goût, mais aussi pour l'abondance de ses composés bénéfiques, dont l'un des plus importants et des plus étudiés est l'allicine.
Cependant, lorsque l'on consomme de l'ail frais, le problème peut être un goût prononcé, des éructations, une odeur désagréable et une mauvaise haleine. En utilisant l'ail en gélules, vous pouvez éviter tous ces désagréments.
La cuisson ou la torréfaction de l'ail peut également résoudre ces problèmes dans une certaine mesure, mais la quantité d'allicine qu'il contient est fortement réduite par le traitement thermique.
Le produit est un complément alimentaire.
Le lactitol est un substitut du sucre obtenu à partir de sucre de lait ou de lactose. Son goût est similaire au sucre de table (saccharose), atteignant environ 35% de sa douceur. De par ses propriétés, le lactitol est un laxatif extrêmement efficace.
Il appartient aux laxatifs mécaniques, plus précisément aux laxatifs osmotiques, car il ramollit les selles. Il agit en attirant l'eau de la paroi intestinale par osmose, augmentant ainsi le volume des selles, qui deviennent plus molles et plus faciles à évacuer.
Le lactitol contribue au fonctionnement normal de l'intestin en augmentant la fréquence des selles. L'effet bénéfique est obtenu avec l'apport de 10 g de lactitol en une dose quotidienne - qui est également fourni par le lactitol de la marque Sanct Bernhard.
Les protéines ou protides sont une partie extrêmement importante d'une alimentation équilibrée, notamment en raison de leurs effets, elles sont très appréciées des sportifs. Les protéines contribuent à augmenter et à maintenir la masse musculaire et à maintenir la santé des os.
Les boissons protéinées et les préparations pour boissons, en raison de leur facilité d'utilisation et de leurs saveurs diverses, font de plus en plus partie de l'alimentation quotidienne, non seulement des sportifs, mais de tout le monde. Ils sont un excellent choix pour un petit-déjeuner protéiné nutritif mais aussi pour une collation, pour enrichir les smoothies, shakes et autres boissons, ils peuvent également être utilisés en masse pour les galettes, crêpes et similaires.
Protein shake BIO, saveur cacao + vanille de la marque Dragon Superfoods :
Pourquoi choisir Protein shake BIO, saveur cacao + vanille :
Les protéines sont un macronutriment clé qui est important pour tout le monde, en particulier pour les personnes physiquement actives, car elles contribuent à :
Bien qu'il existe de nombreuses protéines de lactosérum sur le marché, elles ne conviennent pas aux personnes intolérantes au lactose ou ayant un régime végétalien. C'est pourquoi la marque ProFuel a développé une gamme exceptionnelle de protéines végétaliennes, qui comprend une variété de mélanges de protéines et d'arômes.
La protéine végétalienne V-Protein Classic est à base d'isolat de protéines de pois et est riche en protéines – chaque portion contient 23,6 g de protéines (1 portion = 30 g = 2 mesures).
Elles vous convaincront également par leur goût exceptionnel de noisette, qui ravira tous les amateurs de noix. En outre, la protéine est sans sucre, sans produits laitiers, sans soja et 100% végétalienne.
Les protéines sont un macronutriment très populaire de nos jours, car elles font partie intégrante d'une alimentation équilibrée et sont particulièrement importantes pour les personnes qui pratiquent une activité physique régulière. C'est pourquoi les poudres protéinées sont un choix populaire, car elles facilitent le contrôle de l'apport en protéines et constituent un moyen simple et savoureux d'ajouter des protéines à votre régime alimentaire.
Les protéines végétaliennes peuvent donc être incluses dans vos repas en complément de plats plus riches en protéines, par exemple dans les flocons d'avoine, les crêpes, les smoothies, ou en tant qu'ingrédient dans les recettes protéinées et de...
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Les acides aminés sont les éléments de base des protéines, qui remplissent de nombreuses fonctions dans notre corps. Ils sont divisés en acides aminés non essentiels - que notre corps peut produire - et en acides aminés essentiels, également connus sous le nom d'AAE - que nous devons veiller à obtenir.
Les acides aminés essentiels comprennent la lysine, la phénylalanine, la thréonine, la méthionine, le tryptophane, l'histidine, l'arginine (un acide aminé conditionnellement essentiel), ainsi que la leucine, l'isoleucine et la valine, également connus sous le nom de BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée).
Pas moins de 8 d'entre eux sont contenus dans le complexe Alpha EAA végan de ProFuel, qui contient un total enviable de 10.000 mg d'acides aminés essentiels par dose journalière, dont 5.100 mg de BCAA, le ratio optimal pour une efficacité optimale.
Le complexe Alpha EAA n'utilise que des acides aminés de haute qualité obtenus par fermentation, ce qui signifie qu'il est 100 % végane.
En outre, le complexe impressionne par son goût frais de cerise et sa facilité de préparation - il suffit de mélanger deux cuillères doseuses dans 500 ml d'eau froide et de bien remuer. Cette boisson peut être consommée avant, pendant et même après un entraînement ou une activité sportive.
Avantages du complexe d'acides aminés Alpha EAA végan :
Myrtilles sauvages (Vaccinium myrtillus) sont de petits fruits ronds de la forêt avec une saveur agréable et légèrement acidulée et une couleur bleu foncé caractéristique. Elles poussent principalement dans les forêts européennes en altitude et ravissent depuis des siècles les amateurs de produits naturels et de snacks.
Les myrtilles sauvages BIO de la marque Futunatura sont obtenues par lyophilisation – un séchage doux par congélation qui élimine l'humidité des fruits. Leur goût, leur arôme, leur fraîcheur et leur couleur restent identiques à ceux des fruits frais.
Les myrtilles sauvages BIO sont issues d'une production écologique certifiée, entièrement naturelles et sans sucre ajouté, ce qui en fait une délicieuse friandise pour tous ceux qui adorent les fruits et recherchent une collation fruitée de qualité et nutritive.
En raison de leurs propriétés nutritionnelles, de leur goût agréable et de leur texture croquante, elles sont un choix incontournable :
Le kit contient : 3x BIO Myrtilles sauvages – entières, 200 g (ensemble 600 g).
L'ancien prix représente le prix si vous aviez acheté les 3 produits individuellement au prix normal.
Les protéines sont un macronutriment clé qui est important pour tout le monde, en particulier pour les personnes physiquement actives, car elles contribuent à :
En plus des protéines, le mélange protéique végétalien Vegain Pro contient des glucides complexes d'origine végétale – farines de sarrasin, d'avoine et de riz. Cela en fait un excellent choix pour ceux qui souhaitent augmenter leur apport calorique – 135 g du complexe mélangé à de l'eau contiennent 513 kcal. Sur ce total, 81,9 g sont des hydrates de carbone et 26,6 g des protéines – le rapport optimal pour de meilleures performances !
Le mélange est également pauvre en sucres et 100% végétalien. Vous apprécierez également sa rapidité et sa facilité de préparation – pour une portion, mélangez 6 mesures (135 g) dans 500 ml d'eau ou de boisson végétale et buvez le matin et/ou après votre séance d'entraînement, selon vos besoins en calories.
Avantages du mélange Vegain Pro de ProFuel :
L'acérola est un arbre à feuilles persistantes avec une canopée luxuriante qui prospère principalement dans les régions tropicales et subtropicales d'Amérique et d'Inde. Elle a des fruits rouge vif qui ressemblent à des cerises et sont aujourd'hui considérés comme des "super fruits".
Acérola en poudre de la marque Dragon Superfoods est obtenue par un procédé de lyophilisation. La lyophilisation est un séchage à basse température ou séchage en gelant. Cela signifie que le fruit d'acérola surgelé a été débarrassé de son eau grâce à un procédé spécial.
L'acérola lyophilisé préserve l'excellent goût, la couleur, l'arôme et les propriétés de première classe des fruits frais. La teneur en vitamine C, naturellement présente dans les fruits de l'acérola, est également préservée.
De plus, la vitamine C contribue :
Comment utiliser BIO Acérola en poudre lyophilisée :
Protéines en poudre, extrait, est une poudre instantanée à haute valeur biologique et au goût neutre. Elle est utilisée comme source supplémentaire de protéines (87 %) dans le cadre d'une alimentation saine et équilibrée pour les personnes âgées, les adolescents et les sportifs. La valeur biologique élevée permet à notre corps d'utiliser facilement les protéines en poudre.
8 des 20 acides aminés sont essentiels car notre corps ne peut pas les produire lui-même. Les acides aminés essentiels ramifiés valine, leucine et isoleucine sont absorbés directement dans les muscles.
Grâce à son goût neutre et à son excellente solubilité, le concentré de protéines en poudre est idéal pour enrichir les aliments sucrés et salés et les boissons.
Les protéines, ou plus précisément les protéines, font partie des macronutriments essentiels, qui sont importants pour tous, en particulier pour les personnes physiquement actives, car elles contribuent à :
Les protéines de lactosérum au goût de chocolat et de noix contiennent du concentré de protéines de lactosérum et se distinguent par leur teneur élevée en protéines, avec jusqu'à 21 g de protéines par portion (1 portion = 30 g). De plus, elles ont une valeur biologique élevée.
La valeur biologique, ou VB, est le rapport entre la quantité de protéines stockées ou retenues par le corps et la quantité totale de protéines digérées et absorbées.
Le lactosérum est un sous-produit de haute qualité qui est obtenu lors de la production du fromage à partir du lait. Il contient une grande quantité de protéines rapidement absorbées par notre organisme, ce qui en fait un ingrédient populaire dans les compléments alimentaires sportifs.
Les protéines sont aujourd'hui un macronutriment très populaire car elles font partie intégrante d'une alimentation équilibrée, et leur apport est particulièrement surveillé par ceux qui sont régulièrement actifs physiquement. C'est pourquoi les protéines en poudre sont un choix populaire, car elles nous permettent de suivre facilement notre apport en protéines, tout en étant une manière simple et délicieuse d'ajouter des protéines à notre alimentation.
Les possibilités de préparation de protéines de lactosérum sont infinies, le shake protéiné n'étant qu'une des nombreuses options. Vous pouvez incorporer les protéines dans vos repas en tant qu'addition pour augmenter l'apport en protéines, par exemple dans les flocons d'avoine, les pancakes, les smoothies ou comme ingrédient pour des recettes...
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La vitamine D3 est souvent appelée vitamine du soleil, car elle est produite par le soleil - une exposition de seulement 15 minutes par jour peut suffire à couvrir nos besoins.
Cependant, nous savons tous que s'exposer longtemps au soleil sans protection n'est pas optimal, et que l'intensité des rayons solaires varie tout au long de l'année.
La vitamine B12 ou cobalamine fait partie du groupe de vitamines B. Malheureusement, notre corps n'est pas capable de la produire seul, nous devons donc veiller à son apport par l'alimentation ou les compléments alimentaires.
Cependant, les personnes suivant un régime principalement végétal peuvent rencontrer des difficultés, car les meilleures sources de B12 sont d'origine animale - viande, poisson, œufs, lait, fromage, etc.
Les vitamines mentionnées ci-dessus sont présentes dans les pastilles dans une version végétalienne, ce qui les rend adaptées aux végétaliens et végétariens.
Tout le monde peut bénéficier de leurs avantages, car elles contribuent :
Les pastilles de la marque Raab VitalFood séduisent par leur délicieux goût de fruits des bois, difficile à résister. De plus, les pastilles ne contiennent ni gluten ni lactose.
Le produit est un complément alimentaire.
Les protéines sont un macronutriment clé qui est important pour tout le monde, en particulier pour les personnes physiquement actives, car elles contribuent à :
WHEY Whey Protein goût fraise et banane contient du concentré de protéines de lactosérum et est riche en protéines, avec 21 g de protéines par portion (1 portion = 30 g). Il a également une valeur biologique élevée en protéines.
La valeur biologique (VB) est le rapport entre la quantité de protéines stockées ou retenues par l'organisme et la quantité totale de protéines digérées et absorbées.
Le lactosérum est un sous-produit de haute qualité du processus de fabrication du fromage à partir du lait. Il est riche en protéines, qui sont rapidement absorbées par l'organisme, et est donc un ingrédient populaire dans les compléments alimentaires pour sportifs.
Les protéines sont un macronutriment très populaire de nos jours, car elles font partie intégrante d'une alimentation équilibrée et sont particulièrement importantes pour les personnes qui pratiquent une activité physique régulière. C'est pourquoi les poudres de protéines sont un choix populaire, car elles facilitent le contrôle de votre apport en protéines et constituent un moyen simple et savoureux d'ajouter des protéines à votre régime alimentaire.
Les possibilités de préparation des protéines de lactosérum sont infinies et ne se limitent pas à un simple shake protéiné. Vous pouvez les inclure dans vos repas comme complément à des plats multi-protéines, par exemple dans les flocons d'avoine, les crêpes, les smoothies ou comme ingrédient pour des recettes protéinées et de fitness (crème glacée, biscuits, pain, muffins, biscuits et autres produits de boulangerie).
Si le pack de 908 g ne vous suffit...
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Allnutrition in Vitamines et suppléments
Les acides gras oméga-3 sont connus pour être de bonnes graisses, mais ils ne peuvent pas être produits par notre corps, c'est pourquoi nous devons veiller à en consommer suffisamment.
Les acides gras EPA (acide eicosapentaénoïque) et DHA (acide docosahexaénoïque) sont particulièrement importants pour notre organisme, car ils jouent un rôle dans le maintien de la vision et des fonctions cérébrales (un apport quotidien de 250 mg de DHA a un effet bénéfique).
Ces deux graisses jouent un rôle dans la fonction cardiaque (un apport quotidien de 250 mg d'EPA et de DHA a un effet bénéfique), dans le maintien d'une tension artérielle normale (un apport quotidien de 3 g d'EPA et de DHA* a un effet bénéfique) et dans le maintien d'un taux normal de triglycérides dans le sang (un apport quotidien de 2 g d'EPA et de DHA* a un effet bénéfique). *L'apport quotidien combiné d'EPA et de DHA ne doit pas dépasser 5 g.
L'huile de poisson Sanct Bernard Omega 3 au citron séduit également par son rapport optimal entre les acides gras - 12 % DHA et 18 % EPA.
L'huile de poisson Oméga 3 est encore renforcée par de l'huile de citron, qui lui confère une note d'agrume particulièrement fraîche, rendant le goût de poisson presque indétectable ! Il est donc parfait pour ajouter à tous vos plats froids préférés, en les enrichissant à la fois d'un goût délicieux et d'acides gras bénéfiques.
L'huile de poisson étant sensible à la température et sujette à l'oxydation, ne la faites pas chauffer - ajoutez-la uniquement à des plats froids tels que salades, bruschetta, pain, pesto, smoothies, etc.
Le produit est un complément alimentaire.
La barre de muesli avec L-carnitine et acérola est une petite bouchée d'énergie savoureuse et pratique. Elle contient des ingrédients soigneusement sélectionnés tels que des flocons d'avoine et des fruits secs. Puisqu'elle est destinée aux personnes actives, la L-carnitine est également ajoutée.
La L-carnitine est un acide aminé qui participe au transport des acides gras de l'organisme vers les mitochondries, ce qui signifie qu'elle est largement impliquée dans le processus de décomposition des graisses, qui produit de l'énergie.
Il est recommandé de consommer 1 à 3 barres par jour, selon les besoins individuels.
La vitamine B12 ou cobalamine est une vitamine hydrosoluble classée parmi les vitamines du groupe B. Comme elle est essentielle, notre corps ne peut pas la produire seul, nous devons donc veiller à un apport quotidien adéquat.
Cela peut être en partie fait déjà par l'alimentation - on en trouve principalement dans les aliments d'origine animale tels que la viande, les œufs et les produits laitiers, donc une carence survient plus rapidement chez ceux qui ne consomment pas ces aliments ou qui ont une alimentation végétarienne ou végétalienne.
La vitamine B12 joue un rôle clé dans de nombreux processus biologiques dans le corps, il est donc essentiel de la consommer en quantité suffisante. Cela garantit un soutien complet de notre organisme, car elle contribue à :
Pourquoi choisir la vitamine B12 DIRECT en sachets ?
Le produit est un complément alimentaire édulcoré.
Les protéines sont parmi les nutriments essentiels clés, qui sont les éléments constitutifs de nombreux tissus corporels - des muscles, de la peau, des cheveux et des ongles.
Les protéines sont aujourd'hui un choix populaire pour tous les sportifs et les personnes physiquement actives, quel que soit le type de sport et son niveau d'exigence, car la consommation de ces nutriments apporte de nombreux avantages, tels que:
Il existe sur le marché de nombreux types de protéines, les plus courants étant bien sûr les protéines de lactosérum, qui en raison de leur origine et de leur teneur en lactose ne conviennent pas aux personnes suivant un régime végétalien ou souffrant d'intolérance au lactose.
C'est pourquoi la marque OnEnergy a développé des protéines végétales à base d'isolat de protéines de soja, qui sont d'origine entièrement végétale.
Comme la composition est importante, ils ont également pensé à cela - contenant seulement 105 calories par portion (30 g), dont 24,3 g de protéines et 0 g de sucre.
La préparation est également simple, facilitée par une excellente solubilité - il vous suffit de mélanger les protéines dans de l'eau ou une boisson végétale de votre choix et vous pourrez déjà déguster une délicieuse boisson protéinée après l'entraînement.
L'intégration de protéines dans l'alimentation n'apporte pas seulement des avantages aux sportifs, car pour une alimentation équilibrée, il est recommandé qu'elles représentent entre 10 et 15 % de notre apport énergétique quotidien.
Alors que ces pourcentages peuvent être atteints par l'alimentation, les protéines en poudre sont de plus en plus populaires, car elles nous permettent de...
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Onenergy in Vitamines et suppléments
Les vitamines du B-complexe font partie des vitamines hydrosolubles, ce qui signifie qu'elles se dissolvent dans l'eau et ne sont donc pas stockées à long terme dans notre corps.
Il existe 8 vitamines B différentes qui jouent un rôle clé dans de nombreuses fonctions du corps, leur action se complétant et se connectant mutuellement.
Le B-complexe sous forme de comprimés effervescents de la marque FutuNatura comprend les 8 vitamines B, à savoir B1 ou thiamine, B2 ou riboflavine, B3 ou niacine, B5 ou acide pantothénique, B6 ou pyridoxine, B7 ou biotine, B9 ou acide folique, et B12 ou cyanocobalamine.
Chaque comprimé effervescent, apporte à votre corps un taux élevé de vitamines du complexe B qui représente jusqu'à 100 % de l'apport journalier recommandé.
La polyvalence des vitamines du B-complexe pour notre corps est également démontrée par leurs divers rôles, contribuant :
Pourquoi les comprimés effervescents du B-complexe de FutuNatura sont-ils un excellent choix ?