La vitamine D3 est une forme de vitamine D que notre corps forme uniquement sous l´influence de la lumière du soleil, et en petites quantités, nous la consommons également par le biais des aliments, principalement avec des aliments d´origine animale.
Vitamine D3 en gouttes de FutuNatura est une riche source de vitamine D3 naturelle ou cholécalciférol obtenu à partir de lanoline dissoute dans l´huile de tournesol.
La vitamine D je important pour le corps et contribue :
Un apport supplémentaire en vitamine D3 est recommandé :
La vitamine D3 fait partie des vitamines essentielles et intervient dans différents processus de l'organisme. Cette vitamine est unique car elle peut également être synthétisée par notre corps lorsqu'il est exposé aux rayons du soleil, c'est pourquoi de nombreuses personnes l'appellent la "vitamine du soleil".
Pour assurer notre apport journalier en D3, nous devons nous exposer au soleil au moins 15 minutes par jour - sans crème SPF, ce qui n'est pas optimal pour notre peau, surtout en été et lors des journées les plus chaudes.
Le Spray de vitamine du soleil contient de la vitamine D3 sous forme de cholécalciférol, qui offre une biodisponibilité élevée et donc une excellente efficacité.
L'intensité du rayonnement solaire variant selon les saisons, la supplémentation en D3 est recommandée surtout en automne, en hiver et au début du printemps, lorsque le soleil est moins fort. Cependant, pour les personnes qui passent la plupart de leur temps à l'intérieur, elle est recommandée tout au long de l'année.
L'importance de l'apport en vitamines du soleil est également démontrée par son rôle en contribuant/jouant un rôle dans :
FutuNatura a ajouté à sa gamme de vitamine D3 un spray qui offre un dosage et une utilisation faciles - il suffit de pulvériser 1 pulvérisation dans la bouche et de savourer le goût délicieux de la pêche. Une excellente alternative pour ceux qui sont lassés des comprimés et des gélules.
Le produit est un complément alimentaire.
La vitamine D3 remplit de nombreuses fonctions dans notre organisme, et ne se contente pas de maintenir nos os en bonne santé et solides. La plupart des cellules de l'organisme possèdent des récepteurs pour la vitamine D3 - des " points d'accès " spéciaux où cette vitamine vitale peut se fixer et commencer à faire son travail. La vitamine D contribue, entre autres, à l’absorption et à l’utilisation normales du calcium et du phosphore et à une calcémie normale, au maintien d’une dentition normale et d’une fonction musculaire normale. Elle joue également un rôle dans le processus de division cellulaire et contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
Cette importante vitamine liposoluble se présente sous deux formes : le cholécalciférol (synthétisé dans la peau ou obtenu par l'alimentation) ou l'ergocalciférol (provenant de la levure et des champignons). Le cholécalciférol ou l'ergocalciférol est transformé par l'organisme en vitamine D3.
L'exposition de la peau aux rayons du soleil joue également un rôle dans sa formation dans l'organisme. Il est donc d'autant plus important de veiller à en consommer suffisamment à la fin de l'hiver ou lorsque vous passez trop de temps à l'intérieur. Les aliments riches en vitamine D sont notamment l'huile de poisson, le poisson, les œufs, etc.
La vitamine D3 est l'une des deux formes de vitamine D liposoluble, qui est extrêmement importante pour notre corps. Elle est synthétisée dans l'organisme au niveau de la peau lorsqu'elle est exposée au soleil, c'est pourquoi on l'appelle aussi la "vitamine du soleil".
Elle est consommée en très faible quantité par l'alimentation, principalement par des aliments d'origine animale (poisson, œufs, lait...), ce qui fait qu'on ne peut pas couvrir les besoins quotidiens en cette vitamine.
La forme liposomale de la vitamine D3 est très stable et la forme la plus idéale pour introduire des nutriments dans le corps, car ils sont facilement absorbés par l'estomac et les intestins. Elle a une excellente biodisponibilité, ce qui signifie qu'il est absorbé directement dans la circulation sanguine et ne perd pas son efficacité.
La vitamine D est donc très importante car elle contribue :
Avec une dose par jour, vous consommerez 50 µg ou 2000 UI de vitamine D3, avec laquelle vous atteindrez jusqu'à 1000 % d'apport quotidien recommandé. De plus, le produit ne contient pas d'alcool.
À qui / Quand la vitamine D3 liposomale est-elle recommandée ?
La vitamine D3 effectue diverses tâches dans notre corps et ne s'occupe pas seulement de maintenir des os sains et solides. La plupart des cellules du corps ont des récepteurs pour la vitamine D3 - des "ports" spéciaux où cette vitamine extrêmement importante peut se lier et commencer à accomplir ses tâches. Entre autres, la vitamine D contribue à l’absorption et à l’utilisation normales du calcium et du phosphore, à une calcémie normale, au
maintien d’une dentition normale et au maintien d’une fonction musculaire normale. En plus, elle joue un rôle dans le processus de division cellulaire et elle contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
Cette importante vitamine liposoluble peut se présenter sous deux formes : le cholécalciférol (synthétisé sous cette forme dans la peau ou obtenu à partir de l'alimentation) ou l'ergocalciférol (issu de la levure et des champignons). Le corps transforme le cholécalciférol ou l'ergocalciférol en vitamine D3.
L'exposition de la peau au soleil participe également à la formation dans l'organisme. Par conséquent, après la fin de l'hiver ou lorsque vous restez la plupart du temps à l'intérieur il est d'autant plus nécessaire de veiller à la consommer suffisamment. Les aliments riches en vitamine D sont, par exemple, l'huile de poisson, le poisson, les œufs ...
Les avantages d´utilisation de Vitamine D3 de FutuNatura :
La vitamine D3 est également connue sous le nom de vitamine du soleil, car elle est produite par la peau lorsqu'elle est exposée aux rayons du soleil. Bien que notre corps puisse la produire lui-même, il a besoin d'un stimulus supplémentaire, à savoir suffisamment de rayons UVB.
La vitamine K2 est une vitamine liposoluble, que l'on trouve le plus souvent sous la forme MK-7 ou ménaquinone-7. Il s'agit d'une forme naturelle de vitamine K2, que l'on trouve principalement dans les aliments d'origine animale et les aliments fermentés.
La vitamine K2 de la marque FutuNatura est issue du soja fermenté japonais, également appelé natto.
L'association des vitamines K2 et D3 n'est pas fortuite, car elles sont plus efficaces lorsqu'elles sont prises ensemble.
Elles sont impliquées dans divers processus de l'organisme, car ensemble, elles contribuent/jouent un rôle dans :
FutuNatura a ajouté à son offre une combinaison de vitamines K2 + D3 sous forme liquide, dans un contenant muni d'un bouchon pratique qui sert également de doseur - à cet effet, il est équipé d'une échelle de mesure.
Il séduit également par son goût fruité de banane, qui rendra encore plus agréable le fait de prendre soin de son corps de manière globale.
Le produit est un complément alimentaire.
Les enfants ont besoin d'une grande variété de nutriments au cours de leur croissance et de leur développement, ce qui signifie que nous devons veiller à ce qu'ils reçoivent chaque jour une quantité suffisante de toutes les vitamines et de tous les minéraux dont ils ont besoin.
L'une des vitamines les plus importantes est la vitamine D3, ou vitamine du soleil, comme beaucoup l'appellent, car elle est produite par la peau lorsqu'elle est exposée aux rayons du soleil. Bien que notre organisme soit capable de la fabriquer, un apport supplémentaire est nécessaire sous la forme d'une quantité suffisante de rayons UVB. Nous pouvons assurer notre propre apport quotidien en vitamine D3 - 15 minutes d'exposition au soleil par jour suffisent.
Bien entendu, les crèmes avec un indice de protection élevé ne doivent pas être utilisées, mais cela pose problème surtout pour les enfants, dont la peau est plus sensible et plus fine, ce qui les rend plus sensibles aux effets nocifs des rayons du soleil.
C'est pourquoi la marque FutuNatura a créé des gummies à la vitamine D3 pour assurer un apport sans danger et savoureux de cette vitamine essentielle.
La vitamine D3 est importante pour les enfants pendant leur croissance, car elle participe à de nombreux processus dans notre corps qui sont essentiels à leur développement.
La vitamine du soleil contribue ainsi :
Pourquoi les gummies pour enfants de la marque FutuNatura sont-ils le choix idéal ?
Comprimés riches en vitamine K sous forme de ménaquinone MK7 et en vitamine D, qui contribuent toutes deux au maintien de la santé des os.
La vitamine K2 ou ménaquinone est une vitamine liposoluble que l'on trouve principalement dans la viande animale et les aliments fermentés. La ménaquinone, ou MK-7, est la forme de vitamine K qui est hautement bioactive et la mieux absorbée par l'organisme.
La vitamine D3 est également connue sous le nom de "vitamine du soleil" ou de "cholécalciférol". Il s'agit d'une vitamine essentielle pour toute une série de systèmes de l'organisme. Il est également extrêmement important pour le maintien de la santé des os. La vitamine D a des effets directs et indirects sur les os. L'une de ses fonctions est liée à l'absorption normale du calcium - l'apport en calcium n'est donc d'aucune utilité si l'organisme n'a pas suffisamment de vitamine D !
Vous vous demandez souvent comment prendre le meilleur soin de votre système immunitaire ? Chez FutuNatura nous connaissons la réponse – avec les gélules de Vitamine C + Zinc + Vitamine D3 !
Il s'agit d'une combinaison de micronutriments clés qui remplissent différentes fonctions dans l'organisme et participent à de nombreux processus, en interagissant et en se complétant mutuellement. Ces trois éléments sont d'une importance capitale pour l'immunité :
En outre, la vitamine C et le zinc sont des antioxydants, car ils jouent un rôle dans la protection des cellules contre le stress oxydatif. Le stress oxydatif est causé par divers facteurs qui affectent également le système immunitaire.
Les vitamines C et D3 et le zinc, en plus de leur rôle dans le système immunitaire, apportent un soutien global à l'ensemble de l'organisme. Ils sont importants pour :
Pourquoi est-il important de veiller à ce que vos enfants reçoivent leur apport quotidien en vitamines D3 et K2 ?
Parce que les enfants sont en constante croissance pendant leur développement, ce qui signifie que leur ossature est structurée très différemment de celle des adultes. Les vitamines D3 et K2 sont le meilleur soutien pour maintenir une ossature normale, qui joue un rôle essentiel dans le soutien et le mouvement du corps.
Les gouttes FutuNatura combinent les effets de la ménaquinone (vitamine K2) et du cholécalciférol (vitamine D3), qui contribuent au maintien d'une ossature normale.
La vitamine D3 contribue également au fonctionnement normal du système immunitaire, au maintien d'une dentition normale et d'une fonction musculaire normale, ainsi qu'à une calcémie normale. La vitamine K2 contribue également à une coagulation sanguine normale.
Avantages des gouttes de vitamine K2+D3 :
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Il s'agit d'une combinaison de micronutriments clés qui remplissent différentes fonctions dans l'organisme et participent à de nombreux processus, en interagissant et en se complétant mutuellement. Ces trois éléments sont d'une importance capitale pour l'immunité :
En outre, la vitamine C et le zinc sont des antioxydants, car ils jouent un rôle dans la protection des cellules contre le stress oxydatif. Le stress oxydatif est causé par divers facteurs qui affectent également le système immunitaire.
Les vitamines C et D3 et le zinc, en plus de leur rôle dans le système immunitaire, apportent un soutien global à l'ensemble de l'organisme. Ils sont importants pour :
Pourquoi les comprimés effervescents de vitamine C de FutuNatura sont-ils un excellent choix ?
La vitamine C assure un certain nombre de fonctions importantes dans notre corps. Il est donc essentiel de veiller à ce que notre corps en absorbe une quantité suffisante chaque jour.
C'est également l'un des antioxydants les plus importants : elle protège les cellules des radicaux libres et prévient le stress oxydatif, puis contribue/joue un rôle dans :
Le kit contient : 3x Vitamine C - comprimés effervescents, 20 comprimés effervescents (ensemble 60 comprimés effervescents).
Le kit contient : 3x Multivitamines - comprimés effervescents, 20 comprimés effervescents (ensemble 60 comprimés effervescents).
Le kit contient : 3x Électrolytes - comprimés effervescents, 20 comprimés effervescents (ensemble 60 comprimés effervescents).
L'ancien prix représente le prix si vous aviez acheté les 3 produits individuellement au prix normal.
Les enfants ont besoin d'une grande variété de nutriments au cours de leur croissance et de leur développement, nous devons donc veiller à ce qu'ils consomment chaque jour une quantité suffisante de toutes les vitamines et de tous les minéraux dont ils ont besoin.
Les comprimés effervescents de la marque FutuNatura KIDS permettent un apport savoureux de calcium et de 9 vitamines - C, E, B1, B2, B3, B5, B6, biotine (B7) et acide folique (B9).
La préparation des comprimés effervescents à l'avantage d'être adaptées aux enfants, car les vitamines et le calcium leur sont administrés sous forme liquide. Outre l'apport de nutriments importants, cela permet de les hydrater.
Au délicieux goût de framboise auquel vos enfants ne pourront pas résister - une alternative aux gélules et aux comprimés destinés aux enfants.
Les vitamines et les minéraux contenus apportent un soutien complet aux enfants au cours de leur développement, contribuant ainsi :
La betterave, ou Beta vulgaris, est un légume qui figure souvent dans nos menus. Sa racine peut être utilisée pour préparer de délicieuses salades, des jus, des soupes et d'autres plats d'accompagnement...
Son utilisation remonte à l'Égypte ancienne, mais elle était également cultivée par les Romains et les Grecs pour ses nombreux bienfaits.
L'une des premières associations que l'on fait avec la betterave est certainement sa couleur rouge-rose intense, qui a conduit de nombreuses personnes à l'utiliser comme colorant naturel.
La poudre de betterave BIO de FutuNatura contient uniquement de la poudre de betterave BIO 100% pure, sans additifs superflus. Elle présente en outre une teneur extrêmement élevée en fibres alimentaires (55 %).
La poudre de betterave facilite le dosage et est polyvalente, car elle peut être ajoutée aux plats ou consommée seule - mélangée dans un verre d'eau, de thé ou de jus, ou ajoutée aux smoothies, aux yaourts et aux céréales.
Elle est également un excellent colorant naturel pour une variété de desserts, pâtes, pâtes à tartiner, sauces et boissons, qui prendront une belle couleur rose-rouge.
Le kit contient : 3x Poudre de betterave BIO, 200 g (ensemble 600 g).
L'ancien prix représente le prix si vous aviez acheté les 3 produits individuellement au prix normal.
Le bore fait partie des minéraux essentiels, ce qui signifie que notre corps ne peut pas le fabriquer. Il est donc important d'en assurer l'apport par le biais d'une alimentation variée. Il est surtout présent dans divers fruits et légumes, dans les légumineuses et dans certains fruits à coque. Comme il s'agit d'un oligo-élément, notre corps en a besoin en très petites quantités, souvent couvertes par les aliments mentionnés ci-dessus.
Pour un apport supplémentaire de bore dans notre corps, nous pouvons également prendre des compléments alimentaires. Les compléments alimentaires de FutuNatura à base de bore sont un excellent choix car ils sont extrêmement efficaces et sont très bien absorbés. Vous pouvez choisir parmi différentes formes - le liquide au bore, le bore en spray et le bore sous forme de comprimés.
Le bore dans notre corps participe à de nombreuses réactions importantes , il est donc crucial de ne pas en manquer. On en trouve principalement dans les os, les articulations, les muscles, l'émail dentaire et le cerveau, où il assure le bon fonctionnement de différents processus.
Avantages du produit Bore 3 mg – liquide de la marque FutuNatura :
Ce produit est un complément alimentaire avec édulcorant.
Les comprimés effervescents Xplode de la marque FutuNatura sont conçus pour tous ceux qui manquent d'énergie, qui sont fatigués ou qui ont besoin d'un coup de pouce pour relever tous les défis de la journée.
Leur formule soigneusement conçue contient de la caféine et l'acide aminé taurine, deux ingrédients très répandus dans les boissons énergisantes.
Leur préparation simple et leur agréable goût fruité tutti frutti en font une excellente alternative aux boissons énergisantes excessivement sucrées et pétillantes.
Outre la caféine et la taurine, la formule contient également les vitamines C, B2, B3, B5 et B6 pour soutenir les effets de la boisson, contribuant ainsi :
Pourquoi les comprimés effervescents Xplode de FutuNatura sont-ils un excellent choix ?
Les gélules FutuNatura contiennent un mélange de trois huiles qui constituent la meilleure combinaison d'acides gras oméga-3, oméga-6 et oméga-9.
Pourquoi l'Omega 3 6 9 de FutuNatura est un excellent choix :
Le produit est un complément alimentaire.
Vous avez les jambes lourdes et fatiguées ?
Êtes-vous inquiet pour les veines et la peau de vos jambes?
> Extrait de fruits du marronnier d'Inde (Aesculus hippocastanum). Le marronnier d'Inde soutient les veines et stimule la circulation sanguine. Il soutient également les tissus qui soutiennent la peau et contribue aux mécanismes de protection naturels du corps humain contre les influences extérieures. Il est aussi traditionnellement utilisé pour réduire la sensation de jambes lourdes.
> L'acérola, cerise de la Barbade ou cerise des Antilles (Malpighia glabra), est un arbre originaire d'Amérique. Les fruits de l'acérola sont connus comme des "super-aliments".
> La rutine, un flavonoïde naturel présent dans les pommes.
La vitamine D3 est également connue sous le nom de vitamine du soleil, car elle est produite dans la peau lorsqu'elle est exposée aux rayons du soleil. L'organisme la produit lui-même, mais il a besoin d'un stimulus supplémentaire : suffisamment de rayons UVB.
Vous pouvez vous assurer d'obtenir votre dose quotidienne de cette vitamine en vous exposant au soleil pendant au moins 15 minutes par jour, mais sans utiliser de SPF. Il est donc conseillé de se supplémenter, surtout en automne, en hiver et au début du printemps, lorsque le soleil est moins fort.
La vitamine du soleil peut également être absorbée dans une certaine mesure par l'alimentation. On la trouve dans le poisson, les champignons et les œufs, et un peu dans les produits laitiers.
La vitamine D3 est le plus souvent associée au fonctionnement du système immunitaire, mais elle contribue / joue également un rôle dans :
Avantages de la Vitamine D3 en spray Nordaid :
Le produit est un complément alimentaire contenant un édulcorant.
La vitamine K2 ou ménaquinone est une vitamine que l'on trouve principalement dans les produits animaux tels que certaines viandes, les œufs et les produits laitiers, ainsi que dans les aliments fermentés.
La vitamine D3, ou vitamine du soleil, se présente sous la forme de cholécalciférol et est l'une des vitamines les plus importantes en raison de ses fonctions dans l'organisme. Cette vitamine est produite dans la peau lorsqu'elle est exposée au soleil.
Le Vitamine K2 + D3 spray oral est un produit idéal pour les personnes qui ne consomment pas beaucoup de produits d'origine animale et qui ne passent pas beaucoup de temps au soleil.
La vitamine D3 contribue :
La vitamine K2 contribue :
Pourquoi la vitamine K2 + D3 de la marque Nordaid ?
Le calcium est beaucoup mieux absorbé par l'organisme lorsqu'il est associé à la vitamine D3 que lorsqu'il est pris seul. La vitamine D3 permet au calcium de se fixer dans les os et les dents et d'être plus facilement absorbé par les intestins. La vitamine D contribue à une absorption/utilisation normale du calcium et à une calcémie normale.
Le produit est un complément alimentaire.
Le Calcium + D3 est une combinaison exceptionnelle de substances actives bénéfiques pour notre ossature. Le calcium maintient notre ossature forte et solide, tandis que la vitamine D3 contribue à une meilleure et plus rapide absorption du calcium dans l'organisme. En outre, la vitamine D3 remplit d'autres fonctions importantes, notamment le maintien d'une ossature, d'une dentition et d'une musculature normales.
Les comprimés à croquer Calcium + vitamine D3 sont délicieux et faciles à consommer.
Le calcium est essentiel pour :
Le produit est un complément alimentaire.
La vitamine D est le précurseur du calcitriol, la forme active de la vitamine D3 dans l'organisme. Elle contribue de manière importante au maintien d'une ossature et d'une dentition normales, au fonctionnement normal du système immunitaire et au maintien d'une fonction musculaire normale.
Le corps ne peut produire de la vitamine D que lorsqu'il est exposé aux rayons du soleil, c'est pourquoi la vitamine D est également connue sous le nom de "vitamine du soleil".
Il est recommandé de prendre de la vitamine D3 sous forme de complément alimentaire :
Un apport supplémentaire peut également être nécessaire en raison du mode de vie moderne, et est donc particulièrement recommandé en complément de l'alimentation.
L'apport journalier recommandé en vitamine D3 pour un adulte moyen est de 20 µg. Cette vitamine essentielle étant stockée dans l'organisme, 1 gélule de vitamine D3 de Sanct Bernhard couvre vos besoins en vitamine D3 pendant 7 jours. Chaque gélule contient 140 µg de vitamine D3, ce qui équivaut à 5600 u.i. (unités internationales).
La vitamine D contribue :
La vitamine D3 est également connue sous le nom de vitamine du soleil, car elle est produite dans la peau lorsqu'elle est exposée aux rayons du soleil. L'organisme la produit lui-même, mais il a besoin d'un stimulus supplémentaire : suffisamment de rayons UVB.
La vitamine du soleil peut également être absorbée dans une certaine mesure par l'alimentation. On la trouve dans le poisson, les champignons et les œufs, et un peu dans les produits laitiers.
Vous pouvez vous assurer d'obtenir votre dose quotidienne de cette vitamine en vous exposant au soleil pendant au moins 15 minutes par jour, mais sans utiliser de SPF. Il est donc conseillé de se supplémenter, surtout en automne, en hiver et au début du printemps, lorsque le soleil est moins fort.
Le spray Nordaid Vitamine D3 est un moyen pratique de supplémenter en vitamine D les enfants qui sont encore plus sensibles et ne doivent pas être exposés au soleil.
La vitamine D3 est le plus souvent associée au fonctionnement du système immunitaire, mais elle contribue / joue également un rôle dans :
Avantages de la Vitamine D3 en spray Nordaid :
Le produit est un complément alimentaire contenant un édulcorant.
La vitamine D3 est également connue sous le nom de vitamine du soleil, car elle est produite dans la peau lorsqu'elle est exposée aux rayons du soleil. L'organisme la produit lui-même, mais il a besoin d'un stimulus supplémentaire : suffisamment de rayons UVB.
La vitamine du soleil peut également être absorbée dans une certaine mesure par l'alimentation. On la trouve dans le poisson, les champignons et les œufs, et un peu dans les produits laitiers.
Vous pouvez vous assurer d'obtenir votre dose quotidienne de cette vitamine en vous exposant au soleil pendant au moins 15 minutes par jour, mais sans utiliser de SPF. Il est donc conseillé de se supplémenter, surtout en automne, en hiver et au début du printemps, lorsque le soleil est moins fort.
Le spray Nordaid Vitamine D3 est un moyen pratique de supplémenter en vitamine D les enfants et les bébés qui sont encore plus sensibles et ne doivent pas être exposés au soleil.
La vitamine D3 est le plus souvent associée au fonctionnement du système immunitaire, mais elle contribue / joue également un rôle dans :
La vitamine D contenue dans ce produit se présente sous la forme de D3, également connue sous le nom de cholécalciférol, qui est considérée comme la forme la plus absorbée de la vitamine D. Une autre caractéristique particulière de cette vitamine est qu'elle est liposoluble, ce qui signifie qu'elle n'est pas absorbée par l'organisme en l'absence de graisse. C'est pourquoi la vitamine D en spray Nordaid a été enrichie d'huile de noix de coco pour faciliter l'absorption de la vitamine D, tout en prolongeant sa durée de conservation.
Avantages de la Vitamine D3 en spray Nordaid :
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La vitamine D3 est l'une des vitamines les plus importantes pour notre corps. Comme elle est produite sous l'influence des rayons du soleil, on l'appelle aussi vitamine du soleil. Elle accomplit de nombreuses tâches dans l'organisme, il est donc extrêmement important d'en consommer suffisamment.
On la trouve principalement dans des aliments tels que le saumon, les œufs, l'huile de poisson, les sardines, les produits laitiers, etc. Cependant, en automne et en hiver, lorsque le soleil est moins fort et que nous passons plus de temps à l'intérieur, il est plus facile de compléter son apport avec des compléments alimentaires.
La vitamine D3 est le plus souvent associée au fonctionnement du système immunitaire, mais elle contribue également /joue un rôle dans :
Le produit est un complément alimentaire.
La vitamine D3 est la forme active de la vitamine D dans le corps, qui est produite par le corps lors de l'exposition au soleil. Nous en consommons très peu avec de la nourriture. Les bébés, les enfants et les personnes âgées sont le plus souvent exposés à une carence en vitamine D3.
Le corps humain a besoin d'au moins 20 µg de vitamine D3 par jour - gouttes de la célèbre marque allemande Sanct Bernhard fournissent jusqu'à 25 µg par jour. Une bouteille avec une pipette rend le dosage extrêmement simple.
Nous devons veiller à un apport suffisant de la soi-disant "vitamine solaire" dans le corps, en particulier pendant les mois d'automne et d'hiver, lorsqu'il y a moins de soleil, les jours sont plus courts et, en raison de notre mode de vie, nous n'avons souvent pas le temps d'attraper un rayon de soleil.