La vitamine D3 est l'une des deux formes de vitamine D liposoluble, qui est extrêmement importante pour notre corps. Elle est synthétisée dans l'organisme au niveau de la peau lorsqu'elle est exposée au soleil, c'est pourquoi on l'appelle aussi la "vitamine du soleil".
Elle est consommée en très faible quantité par l'alimentation, principalement par des aliments d'origine animale (poisson, œufs, lait...), ce qui fait qu'on ne peut pas couvrir les besoins quotidiens en cette vitamine.
La forme liposomale de la vitamine D3 est très stable et la forme la plus idéale pour introduire des nutriments dans le corps, car ils sont facilement absorbés par l'estomac et les intestins. Elle a une excellente biodisponibilité, ce qui signifie qu'il est absorbé directement dans la circulation sanguine et ne perd pas son efficacité.
La vitamine D est donc très importante car elle contribue :
Avec une dose par jour, vous consommerez 50 µg ou 2000 UI de vitamine D3, avec laquelle vous atteindrez jusqu'à 1000 % d'apport quotidien recommandé. De plus, le produit ne contient pas d'alcool.
À qui / Quand la vitamine D3 liposomale est-elle recommandée ?