La poudre pour boisson contient de la citrulline, un acide aminé que l'on trouve également en petites quantités dans certains aliments tels que les courges, les concombres et les melons, mais surtout dans les pastèques.
Le malate est ajouté à la citrulline - un sel organique de l'acide malique, également connu sous le nom d'acide malique. La combinaison de ces deux ingrédients est particulièrement appréciée des sportifs, car elle apporte un soutien pendant l'activité physique et constitue un excellent complément à un régime riche en protéines.
En effet, les acides aminés sont les composants de base des protéines et sont importants pour de nombreuses fonctions de l'organisme, il est donc essentiel d'inclure dans son alimentation les acides aminés qui nous aideront à atteindre nos objectifs sportifs.
La poudre pour boisson à la citrulline de la marque AllNutrition est particulièrement adaptée aux personnes pratiquant des exercices à haute intensité, tels que :
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La poudre de la boisson contient l'acide aminé citrulline et le sel organique malate, qui est une forme d'acide malique. Il s'agit d'une combinaison supérieure qui soutient l'organisme pendant l'activité physique et qui complète parfaitement une alimentation riche en protéines.
Les acides aminés sont les éléments de base des protéines et sont importants pour de nombreuses fonctions de l'organisme. Il est important d'inclure dans notre alimentation les acides aminés qui, associés à l'activité sportive, nous aideront à atteindre notre objectif.
La créatine pourrait également être appelée "pseudo-vitamine". Il s'agit d'une molécule qui a une structure similaire à celle des acides aminés. La créatine est naturellement présente dans le corps humain, mais des quantités insuffisantes peuvent entraîner des signes de déficience.
Les aliments riches en protéines tels que la viande, les œufs et les poissons en contiennent le plus dans l'alimentation. Par conséquent, les végétaliens et les végétariens ont une consommation de créatine plus faible provenant des aliments.
La créatine est utilisée depuis longtemps comme complément alimentaire et est en fait l'un des compléments alimentaires les plus étudiés. Elle est disponible sur le marché sous différentes formes : monohydrate, CEE, hydrochloride, liquide... L'avantage du malate de créatine en 3-creatine est qu'il est sous une forme hautement soluble lorsqu'il est combiné avec de l'acide.
La taurine est un acide aminé essentiel conditionnellement qui est présent dans les tissus et le système nerveux sous une forme libre. On la trouve naturellement dans les fruits de mer et la viande, et elle est également présente dans les boissons énergisantes populaires, souvent combinée à la caféine et à d'autres ingrédients stimulants.
La vitamine B6 contribue à la réduction de la fatigue et de l'épuisement et joue également un rôle important dans le métabolisme des protéines et du glycogène.