Le psyllium blond (Plantago ovata), également connu sous le nom de ispaghul, est une plante très appréciée pour ses graines et ses enveloppes, souvent utilisées comme complément alimentaire naturel, en particulier pour soutenir la digestion.
Ses enveloppes sont en effet une riche source naturelle de fibres solubles, hydrophiles, qui absorbent l'eau et forment une substance gélatineuse au contact de l'eau.
Cela augmente le volume du contenu intestinal et favorise le mouvement des intestins, ce qui peut faciliter la digestion et prévenir la constipation.
Lors de la prise de psyllium indien, il est toujours recommandé de boire une quantité suffisante de liquide.
Les gélules de la marque Earth's Nurture contiennent 1000 mg d'enveloppes de psyllium blond par dose journalière.
De plus, les gélules conviennent aussi bien aux végétariens qu'aux végétaliens.
Le produit est un complément alimentaire.
L’ispaghul ou psyllium blond (Plantago ovata) est une plante originaire d'Inde. Il produit de petites graines qui, en raison de leur capacité à gonfler au contact de liquide et de leur haute teneur en fibres, sont devenues de plus en plus appréciées au fil du temps.
L’ispaghul est une source naturelle de fibres. Il contient des fibres difficiles à digérer, ce qui signifie qu'elles restent plus longtemps dans le tractus digestif, stimulant ainsi les terminaisons nerveuses dans les intestins, ce qui favorise la péristaltisme.
Les cosses d’ispaghul sont souvent utilisées pour perdre du poids, car les fibres, en passant à travers le système digestif, absorbent de l'eau et acquièrent ainsi une consistance de gel, ce qui aide à remplir l'estomac.
Avantages du produit Ispaghul - cosses de la marque Intenson :
L'ispaghul ou psyllium blond ou Plantago ovata en latin est une plante originaire de l'Inde. Il produit de petites graines qui, au contact de liquide, forment une substance visqueuse et gélatineuse. Il est particulièrement apprécié pour sa haute teneur en fibres alimentaires, avec 82 g pour 100 g.
Les gélules de psyllium blond de la marque Raab Vitalfood sont un excellent choix pour compléter votre alimentation en fibres alimentaires. Elles conviennent à tous ceux qui souhaitent soutenir leur digestion et reconnaissent les propriétés exceptionnelles du psyllium blond.
Le psyllium blond en gélules a quelques superbes caractéristiques qui impressionnent :
Le produit est un complément alimentaire.
L’ispaghul ou psyllium blond ou Plantago ovata en latin est une plante originaire de l'Inde. Elle produit de petites graines qui, au contact de liquide, forment une substance visqueuse et gélatineuse. Il est particulièrement apprécié pour sa haute teneur en fibres alimentaires, avec 82 g pour 100 g.
Vous pouvez facilement intégrer le psyllium blond en poudre de la marque Raab Vitalfood dans votre alimentation. Vous pouvez le boire simplement mélangé à de l'eau ou à un autre liquide, ou l'ajouter à du yaourt, un smoothie, de la bouillie, des céréales ou d'autres plats pour les enrichir facilement en fibres alimentaires.
Il convient à tous ceux qui souhaitent soutenir leur digestion et qui sont conscients de ses propriétés exceptionnelles. Il convient également aux végétaliens et aux végétariens, et en plus, il ne contient pas de gluten ni de lactose.
Le psyllium blond est populaire dans le monde entier car il soutient également :
L’ispaghul ou psyllium blond (Plantago ovata) est une plante originaire de l'Inde. Il produit de petites graines qui, en raison de leur capacité à gonfler au contact de liquide et de leur haute teneur en fibres, sont devenues de plus en plus appréciées au fil du temps.
Le plantain indien est une source naturelle de fibres. Il contient des fibres difficiles à digérer, ce qui signifie qu'elles restent plus longtemps dans le tractus digestif, stimulant ainsi les terminaisons nerveuses dans les intestins, favorisant ainsi la péristaltisme.
De nombreuses personnes utilisent les graines d’ispaghul également pour perdre du poids, car les fibres, en passant à travers le système digestif, absorbent de l'eau et acquièrent ainsi une consistance de gel, aidant à remplir l'estomac.
Avantages du produit Ispaghul - graines de la marque Intenson :