Le chia (Salvia hispanica lat.) est une espèce de plante de la famille des Lamiacées, cultivée à l'origine par les Aztèques et les Mayas. Le nom "chia" vient de l'ancienne langue maya. En 1997, un Indien Tarahumara de 52 ans a remporté une course de 100 miles en Californie. Les graines de chia sont un aliment de base pour les Tarahumara depuis des générations.
Les graines de chia (Salvia hispanica) sont un "super aliment" dont l'utilisation est très ancienne. La plante est originaire du Mexique, où elle était cultivée par les Aztèques. Elles constituaient une part importante de leur alimentation quotidienne et constituaient une excellente source d'énergie.
Grâce à leurs propriétés et à leur goût neutre, les graines de chia sont de plus en plus populaires. Lorsqu'elles sont trempées dans un liquide (par exemple, de l'eau ou du lait), elles gonflent et agissent comme un épaississant. Elles constituent un excellent choix pour un petit-déjeuner simple car elles sont également très rassasiantes.
Vous pouvez utiliser les graines de chia BIO polyvalentes de FutuNatura :
L'avantage des graines de chia BIO de FutuNatura :
Les graines de chia (Salvia hispanica) sont un "super aliment" dont l'utilisation est très ancienne. La plante est originaire du Mexique, où elle était cultivée par les Aztèques. Elles constituaient une part importante de leur alimentation quotidienne et constituaient une excellente source d'énergie.
Grâce à leurs propriétés et à leur goût neutre, les graines de chia sont de plus en plus populaires. Lorsqu'elles sont trempées dans un liquide (par exemple, de l'eau ou du lait), elles gonflent et agissent comme un épaississant. Elles constituent un excellent choix pour un petit-déjeuner simple car elles sont également très rassasiantes.
Vous pouvez utiliser les graines de chia BIO polyvalentes de FutuNatura :
L'avantage des graines de chia BIO de FutuNatura :
Le kit contient : 3x Graines de chia BIO, 1000 g (ensemble 3000 g).
L'ancien prix représente le prix si vous aviez acheté les 3 produits individuellement au prix normal.
Les graines de chia proviennent de la plante du même nom chia (Salvia hispanica), originaire d'Amérique centrale et du sud, plus précisément de la région de l'actuel Mexique et Guatemala. Les graines de chia étaient la principale source de nourriture pour les anciennes civilisations telles que les Aztèques et les Mayas. Les Aztèques les utilisaient même comme monnaie et les emportaient lors de longs voyages en raison de leur valeur nutritive. Chia signifiait "puissance" dans leur langue.
En raison de leur composition et de leurs bienfaits, elles font également souvent partie de divers régimes alimentaires aujourd'hui, en particulier pour les personnes soucieuses de leur alimentation. En raison de leur grande valeur nutritive, elles sont devenues extrêmement populaires ces derniers temps car elles se marient parfaitement avec différents plats - elles peuvent être ajoutées aux smoothies, aux yaourts, aux flocons d'avoine ou utilisées pour préparer un pudding - en raison de leur capacité d'absorption de liquide, les graines de chia sont un excellent épaississant naturel.
L'huile de graines de chia, obtenue par pressage à froid des graines, est aujourd'hui également appréciée pour ses propriétés nutritives. Les huiles pressées à froid conservent plus de nutriments par rapport aux huiles raffinées. Ces dernières sont souvent soumises à un traitement à haute température qui réduit leur valeur nutritive.
L'huile de graines de chia de la marque Bioherba s'intégrera rapidement dans votre routine, car en plus des avantages qu'elle offre, elle permet également une utilisation facile et un dosage. Vous pouvez la consommer seule ou l'utiliser en cuisine pour rehausser divers boissons, salades, vinaigrettes, soupes, etc...
C'est un excellent choix pour quiconque souhaite profiter des avantages d'une huile traditionnellement pressée à froid.
Elle peut également se vanter d'être :
Les graines de chia sont de petites graines noires ou blanches de la plante Salvia hispanica, originaire d'Amérique centrale et du Sud. Les Aztèques et les Mayas les appréciaient comme un super aliment très nutritif, car ils étaient réputés pour leur valeur énergétique élevée et étaient donc appelés "les graines de puissance".
Les protéines de chia sont une poudre protéinée obtenue à partir des graines de chia. Elles conservent tous les nutriments clés de ces graines, mettant l'accent sur une teneur accrue en protéines, ce qui en fait une source riche en protéines végétales, facilement digestibles et adaptées à une alimentation végétalienne. Elles contiennent des acides aminés essentiels, importants pour la régénération et la croissance musculaire, c'est pourquoi elles sont également populaires parmi les sportifs, en plus d'autres nutriments, ce qui en fait un élément indispensable d'une alimentation équilibrée.
Les protéines de chia en poudre sont extrêmement polyvalentes, car vous pouvez facilement les incorporer dans votre smoothie préféré, les saupoudrer sur des céréales ou les inclure dans des produits de boulangerie et des desserts. Leur saveur douce se marie parfaitement avec différents plats et boissons, tout en enrichissant vos recettes préférées avec une valeur nutritionnelle supplémentaire. Avec eux, vous pouvez facilement créer des repas équilibrés et savoureux qui soutiennent un mode de vie actif.
Idée de smoothie nutritif:
Mélangez 1 mesure de protéines de chia en poudre Dragon Superfoods, 1/2 banane, 2/3 tasse de myrtilles, 1/2 tasse d'épinards et 1 tasse de lait végétal. Ajoutez des glaçons si vous souhaitez une boisson rafraîchissante. Astuce : Faites tremper les protéines de chia pendant au moins une demi-heure avant de les consommer.
L'avoine de la marque Diet Food est un excellent choix pour un petit-déjeuner équilibré, une collation ou une gâterie en déplacement. Il séduit par sa préparation facile - il suffit d'ajouter 150 ml de lait ou d'eau, bien mélanger et attendre que l'avoine épaississe.
Mélange populaire d'ingrédients nutritifs et biologiques :
BIO avoine To Go - Amazonian vous convaincra par ses avantages :
Les flocons d'avoine de la marque Diet Food sont un excellent choix pour un petit-déjeuner équilibré, une collation ou une en-cas sur le pouce. Ils séduisent par leur préparation facile - il suffit d'ajouter 150 ml de lait ou d'eau, bien mélanger et attendre que les flocons d'avoine épaississent.
Mélange populaire d'ingrédients nutritifs et biologiques :
Les flocons d'avoine BIO To Go - cacao vous convaincront par leurs avantages :