Le magnésium est un minéral que nous connaissons presque tous. Il est considéré comme l'un des micronutriments les plus clés qui veille au bon fonctionnement de notre organisme, car il participe à de nombreuses réactions importantes.
Malheureusement, notre organisme ne peut pas le produire lui-même. Il est donc important d'en consommer suffisamment par le biais d'une alimentation variée et équilibrée. On le trouve principalement dans les fruits à coque, les céréales, les fruits et légumes, le lait et les produits laitiers, mais pour compléter notre apport, nous pouvons prendre divers suppléments afin d'assurer l'apport journalier recommandé.
Lorsque nous consommons du magnésium, il est également important de choisir la forme de magnésium, car certaines sont mieux absorbées et ont une meilleure disponibilité biologique et donc sont plus efficaces.
C'est pourquoi la marque Mindful Matter a réuni pas moins de 3 formes de magnésium : bisglycinate de magnésium, taurate de magnésium et malate de magnésium, qui contribuent / ont un rôle dans :
Les gélules Magnésium complexe contiennent non seulement du magnésium, mais aussi du zinc et de la vitamine B6, qui garantissent une efficacité accrue du complexe, car ils protègent les cellules du stress oxydatif, soutiennent le fonctionnement du système immunitaire et contribuent au maintien de la vision,...
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