Yoga | Des Offres Montres
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Brand: Marabout
EAN: 9782501104616
MPN: 97825011004616
Catégorie: Livres et magazines
Adoptez les postures justes pour favoriser la respiration, protéger les articulations et éviter les accidents. La pratique du yoga sans précision de placement, de respiration peut entraîner des problàmes articulaires, voire cardiaques, circulatoires... Il s'agit souvent de mauvaises pratiques, d'une mauvaise compréhension des postures et d'une mauvaise adaptation au public européen. C'est le contraire d'un yoga adapté, personnalisé, et dans le respect de la biomécanique. Ce livre vous explique comment éviter les mauvaises postures, et explique les erreurs habituelles de placement et de respiration et les risques induits. Photos à l'appui, il vous permettra une pratique en toute sécurité pour profiter pleinement des bienfaits du yoga.
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Expédition: 3.99 EUR
Brand: Marabout
EAN: 9782501104616
MPN: 97825011004616
Catégorie: Livres et magazines
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Brand: Marabout
EAN: 9782501050586
MPN: 9782501050586
Catégorie: Livres et magazines
Un corps sain, plein de vitalité, de souplesse, de force, un corps pouvant être un merveilleux véhicule pour un travail mental et psychique : tel est le but de la pratique du yoga. Avec ce coffret, Kiran Vyas, fondateur et directeur des centres Tapovan, vous guide pas à pas sur le chemin.
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Expédition: 3.99 EUR
Brand: Marabout
EAN: 9782501050586
MPN: 9782501050586
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