Le Livre Pratique Du Point | Des Offres Matériaux De Construction

Brand: Marabout
EAN: 9782501104616
MPN: 97825011004616
Catégorie: Livres et magazines

Adoptez les postures justes pour favoriser la respiration, protéger les articulations et éviter les accidents. La pratique du yoga sans précision de placement, de respiration peut entraîner des problàmes articulaires, voire cardiaques, circulatoires... Il s'agit souvent de mauvaises pratiques, d'une mauvaise compréhension des postures et d'une mauvaise adaptation au public européen. C'est le contraire d'un yoga adapté, personnalisé, et dans le respect de la biomécanique. Ce livre vous explique comment éviter les mauvaises postures, et explique les erreurs habituelles de placement et de respiration et les risques induits. Photos à  l'appui, il vous permettra une pratique en toute sécurité pour profiter pleinement des bienfaits du yoga.
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Marabout in Livres et magazines

Brand: Marabout
EAN: 9782501050586
MPN: 9782501050586
Catégorie: Livres et magazines

Un corps sain, plein de vitalité, de souplesse, de force, un corps pouvant être un merveilleux véhicule pour un travail mental et psychique : tel est le but de la pratique du yoga. Avec ce coffret, Kiran Vyas, fondateur et directeur des centres Tapovan, vous guide pas à pas sur le chemin.
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Marabout in Livres et magazines

Brand: Marabout
EAN: 9782501089661
MPN: 4135406
Catégorie: Livres et magazines

Découvrez tout ce qu’il y a à savoir sur le périnée avec le livre Périnée arrêtez le massacre des Editions marabout ! Le périnée est trop souvent ignoré, maltraité et négligé tout au long de la vie… À l’accouchement, quand on pratique des sports à fort impact, mais aussi au quotidien quand on porte des charges lourdes ou quand on se tient mal, on malmène son périnée. L’autrice dit « stop » ! Elle détaille les erreurs à éviter et les bons gestes à adopter. Car avoir un périnée en bonne santé permet d’éviter les fuites urinaires, de se préserver de l’incontinence anale, de la constipation, de prévenir la descente d’organes, mais aussi de favoriser des rapports sexuels épanouis. Un ouvrage indispensable à mettre entre les mains de toutes les femmes, mais aussi des hommes, car eux aussi ont un périnée ! 1 film à télécharger gratuitement est inclus pour comprendre le travail du périnée grâce à des images IRM.
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Brand: Hachette pratique
EAN: 9782017138013

Brand: Hachette pratique
EAN: 9782011356659

Brand: Hachette pratique
EAN: 9782011356833

Brand: Hachette pratique
EAN: 9782017089322

Brand: Hachette pratique
EAN: 9782016261736

Brand: Hachette pratique
EAN: 9782011356895

Brand: Hachette pratique
EAN: 9782013350549

Brand: Hachette pratique
EAN: 9782017084594