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Fer Active - gélules pour prévenir la fatigue et bien plus encore. 

Le fer est l'un des éléments les plus abondants sur terre, mais c'est aussi un minéral essentiel pour le corps humain, qui intervient dans de nombreux processus importants. Il contribue à/joue un rôle dans :

• libération d'énergie dans le métabolisme,
• réduire la fatigue et l'épuisement,
• la fonction cognitive,
• la production de globules rouges et d'hémoglobine,
• le transport de l'oxygène dans le corps,
• la fonction du système immunitaire,
• la division cellulaire.

Les besoins quotidiens en fer doivent être couverts par une alimentation équilibrée. On le trouve dans de nombreux aliments - viande, fruits de mer, légumes et fruits - mais pas en grande quantité. Pour soutenir davantage l'organisme, divers compléments de fer sont disponibles, tels que les gélules Fer Actif.

Les gélules Fer Active de FutuNatura contiennent du fer sous forme de fumarate (II) ferreux. Il s'agit d'un fer divalent qui procure à l'organisme un meilleur rendement et une plus grande efficacité.

Fumarate (II) ferreux - un fer divalent qui assure un rendement efficace.

Fumarate ferreux est une forme de fer très populaire pour les compléments alimentaires car :

• contient jusqu'à 33 % de fer élémentaire,
• le fer divalent, qui est lié à l'organique, est bien et efficacement absorbé par le tractus gastro-intestinal (dans le cas du fumarate ferreux, l'anion ferrique est lié à l'anion organique).

Chaque gélule contient 20 mg de fer !

Le fer joue un rôle essentiel, notamment pour le sang et le transport de l'oxygène dans tout le corps. En effet, l'oxygène est lié par les poumons à l'hémoglobine, qui se trouve dans les globules rouges ou érythrocytes, et de là, il se déplace dans tout le corps. Les globules rouges sont un composant important du sang.

L'oxygène atteint toutes les parties du corps grâce au fer, y compris le cerveau, qui est important pour les fonctions cognitives. Certaines fonctions...
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La racine de rose de la taïga sibérienne - équilibre pour votre corps.

La racine de rose (Rhodiola Rosea) aussi la rhodiola est une plante qui prospère dans les régions de Sibérie, où elle a été découverte il y a plus de 1 200 ans par des moines tibétains. Parce qu'elle prospère dans des conditions difficiles, elle cache ses principes actifs principalement dans ses racines.

Elle se reconnaît à ses fleurs jaunes, ses feuilles charnues et son odeur agréable, d'où le nom de la plante. Historiquement, ses racines étaient mâchées crues.

La racine de rose contient des composés biologiques actifs qui fonctionnent en synergie et sont les plus efficaces ensemble. 

La racine de rose contient les composés biologiques rosarine et salidroside. Elle est populaire car elle :

• est un antioxydant, car il soutient la protection des cellules,
• soutient le corps pendant les activités sportives,
• contribue à une circulation sanguine normale, qui est liée au fonctionnement du cerveau, 
• aide le corps à s'adapter au stress émotionnel et physique, et
• aide à stimuler le système nerveux. 

La vitamine D3 liposomale pour le système immunitaire, les os et les dents.

La vitamine D3 est l'une des deux formes de vitamine D liposoluble, qui est extrêmement importante pour notre corps. Elle est synthétisée dans l'organisme au niveau de la peau lorsqu'elle est exposée au soleil, c'est pourquoi on l'appelle aussi la "vitamine du soleil". 

Elle est consommée en très faible quantité par l'alimentation, principalement par des aliments d'origine animale (poisson, œufs, lait...), ce qui fait qu'on ne peut pas couvrir les besoins quotidiens en cette vitamine. 

La vitamine D3 sous forme de liquide liposomal - pour une meilleure absorption dans le corps !

La forme liposomale de la vitamine D3 est très stable et la forme la plus idéale pour introduire des nutriments dans le corps, car ils sont facilement absorbés par l'estomac et les intestins. Elle a une excellente biodisponibilité, ce qui signifie qu'il est absorbé directement dans la circulation sanguine et ne perd pas son efficacité.

La vitamine D est donc très importante car elle contribue :

• à l’absorption/l’utilisation normales du calcium et du phosphore,
• à une calcémie normale,
• au maintien d´une ossature et d’une dentition normale,
• au maintien d’une fonction musculaire normale,
• au fonctionnement normal du système immunitaire,
• et elle joue un rôle dans le processus de division cellulaire. 

La vitamine D3 liposomale de FutuNatura dans un très grand emballage (250 ml) est suffisant pour jusqu'à 50 jours !

Avec une dose par jour, vous consommerez 50 µg ou 2000 UI de vitamine D3, avec laquelle vous atteindrez jusqu'à 1000 % d'apport quotidien recommandé. De plus, le produit ne contient pas d'alcool.

À qui / Quand la vitamine D3 liposomale est-elle recommandée ?

• à tous ceux qui souhaitent un apport supplémentaire de vitamine D3 dans l'organisme,
• pour augmenter la résistance du corps,
• en automne et en hiver, 
• lorsque vous n'êtes pas suffisamment exposé au soleil...
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Maca Extra Strong - soutien naturel pour hommes et femmes.

La maca (Lepidium meyenii) ou ginseng péruvien est une plante rustique qui prospère dans les conditions extrêmes des Andes à plus de 4 000 mètres d'altitude. Au Pérou, elle est valorisée dans l'alimentation traditionnelle depuis plus de 20 ans. La racine de la plante est extrêmement populaire et soutient :

• le désir sexuel, la force, la performance et la libido,
• la fertilité - tant féminine que masculine (production et motilité des spermatozoïdes),
• capacité physique et mentale et vitalité
• le système hormonal (soutient une densité osseuse normale chez les femmes post-ménopausées).

Chaque gélule contient l'équivalent de 8000 mg de maca frais.

1 gélule de Mace Extra Strong contient un extrait extrêmement concentré dans un rapport de 20:1, équivalent à 8000 mg de la plante fraîche !

Pourquoi choisir les gélules de Maca 20:1 Extra Strong 8000 mg de FutuNatura ?

• formule extra forte,
• extrait hautement concentré,
• choix idéal pour les hommes et les femmes
• suffisant pour 4 mois d'utilisation régulière !

Boostez vos performances physiques et mentales avec les gélules de maca de FutuNatura !

Le kit contient : 3x Maca 20:1 Extra Strong, 120 gélules (ensemble 360 gélules).

L'ancien prix représente le prix si vous aviez acheté les 3 produits individuellement au prix normal.

Zinc Active - pour le système immunitaire, la vue et une peau saine.

Le zinc (zincum) est un élément chimique qui porte dans le tableau périodique le symbole ZN et le numéro atomique 30. Dans l'alimentation on le trouve dans les fruits de mer, les œufs, le chocolat noir, le son, l'avoine, les fruits à coque, etc.

Les besoins en zinc sont plus importants pendant la croissance, la grossesse et l'allaitement. Chez les hommes, le zinc est une sécrétion importante de la prostate, puisqu'il est excrété dans le liquide séminal. Il est donc recommandé d'en consommer régulièrement dans l'alimentation quotidienne ou par le biais de compléments alimentaires.

Zinc, minéral antioxydant, associé à la vitamine A !

La vitamine A et le minéral zinc doivent être pris ensemble, car le zinc contribue au métabolisme normal de la vitamine A. Tous deux contribuent de manière importante au fonctionnement normal du système immunitaire, au maintien d’une vision normale et à la santé de la peau. 

Le zinc joue un rôle / contribue à : 

• dans le processus de division cellulaire,
• protéger les cellules contre le stress oxydatif,
• fonctionnement normal du système immunitaire,
• a synthèse normale de l’ADN,
• maintien d’une vision normale,
• une fonction cognitive normale,
• une fertilité et une reproduction normales,
• une synthèse protéique normale,
• maintien d’une ossature normale, de cheveux normaux, d’ongles normaux et d’une peau normale,
• un métabolisme acido-basique normal, un métabolisme glucidique normal, un métabolisme normal des macronutriments et au métabolisme normal de la vitamine A

Les stocks de zinc dans le corps ne sont pas très élevés, un apport régulier est donc nécessaire. La teneur en zinc des différents organes varie considérablement. Environ 70 % du zinc se trouve dans les os, la peau et les cheveux.

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Iode Active – iode provenant du varech pour une fonction thyroïdienne normale.

Le varech est une algue brune appartenant à l'ordre des Laminariales, qui se développe dans les "forêts de varech" ou "forêts sous-marines" dans les hauts-fonds des océans. Ils extraient de nombreux nutriments de la mer et sont importants pour la conservation de la biodiversité. Ils sont notamment connus comme l'une des sources les plus riches en iode.

L'iode est un minéral qui est d'une extrême importance pour le corps humain. Les sources alimentaires sont principalement les aliments salés avec du sel iodé (par exemple le pain), mais aussi le poisson, les fruits de mer et les algues, ainsi que les produits laitiers, mais la teneur en iode est considérablement réduite par le traitement thermique.

Iodine Active de FutuNatura est un complément alimentaire sous forme de comprimés contenant une dose optimale d'iode naturel provenant du varech.

Chaque comprimé contient pas moins de 150 µg d'iode naturel !

Dans le corps humain, les plus grandes quantités d'iode se trouvent dans la glande thyroïde. La glande thyroïde est une petite glande en forme de papillon située dans la région du cou. C'est l'une des glandes les plus importantes car elle influence presque tous les processus de l'organisme.

La glande thyroïde est également liée à la fonction la plus importante que remplit l'iode. Il joue un rôle dans la production des hormones thyroïdiennes et le fonctionnement normal de la glande thyroïde. Elle contribue également à :

• la libération d'énergie dans le métabolisme
• le fonctionnement du système nerveux
• maintenir une peau saine et
• joue un rôle dans la fonction cognitive.

Comprimés d'iode pour un soutien supplémentaire de la thyroïde, du système nerveux et bien plus encore !

Le kit contient : 3x Iode Active, 120 comprimés (ensemble 360 comprimés).

L'ancien prix représente le prix si vous aviez acheté les 3 produits individuellement au prix normal.

100 % de moringa en poudre – un super-aliment vert à la valeur nutritionnelle exceptionnelle.

Le moringa (Moringa oleifera) est un arbre qui pousse dans les régions tropicales et subtropicales, notamment en Inde, où il constitue un élément important de l'alimentation quotidienne et de la tradition ayurvédique. Il s'agit d'un arbre à croissance rapide, résistant à la sécheresse, ce qui explique pourquoi il est également appelé "l'arbre qui ne meurt jamais".

Moringa en poudre BIO de FutuNatura est extraite de feuilles de moringa séchées selon les directives de production biologique. La poudre :

• est de couleur verte, a un goût légèrement acide et une odeur caractéristique,
• se caractérise par sa teneur élevée en fibres alimentaires.

Les fibres alimentaires, comme les autres micro- et macronutriments, font partie d'une alimentation équilibrée. Il est important d'en consommer suffisamment chaque jour. Pour combler ces besoins et diversifier votre alimentation, la poudre de moringa est un excellent choix.

Moringa en poudre BIO pour enrichir vos repas et boissons quotidiens.

La poudre de moringa peut être utilisée de nombreuses façons :

• saupoudré sur les salades, le risotto, les pâtes, les frites,
• comme complément au pain, aux gâteaux et autres confiseries,
• dans les soupes, les sauces, les ragoûts, les céréales, les yaourts,
• ajouter aux jus, boissons vertes, smoothies, shakes,
• pour réaliser des cosmétiques maison (par exemple, un masque pour le visage ou les cheveux).

MSM Plus – comprimés pour la peau, les cheveux et les tissus conjonctifs.

Le MSM (méthyl-sulfonyl-méthane) est une forme organique de soufre qui est naturellement présente dans tous les organismes vivants. Dans le corps humain, on la trouve principalement dans la peau, les cheveux, les ongles, les muscles et les os, et elle est un composant essentiel de la production de collagène et de tissu conjonctif. 

En raison de ses propriétés remarquables, le MSM est également connu sous le nom de "minéral de beauté".

Bien que le MSM puisse être consommé en certaines quantités à partir de sources végétales et animales, divers traitements (en particulier la cuisson et l'étuvage) réduisent sa teneur. Par conséquent, un apport supplémentaire par le biais de compléments alimentaires est recommandé.

Le MSM Plus de FutuNatura sous forme de comprimés est donc un excellent choix. En plus du MSM, les comprimés contiennent également de la vitamine C, du manganèse et de la biotine (vitamine B7), ce qui ajoute encore plus de valeur au produit !

Le minéral de beauté MSM en combinaison avec la vitamine C, la biotine et le manganèse.

Les comprimés MSM Plus 1000 mg sont le choix idéal pour tout le monde, mais surtout pour ceux qui souhaitent apporter un soutien supplémentaire à leur peau, renforcer leurs cheveux et stimuler la formation du tissu conjonctif. Tout cela est rendu possible par une combinaison spécialement sélectionnée de vitamines et de minéraux :

• la vitamine C joue un rôle dans la formation du collagène nécessaire au fonctionnement normal de la peau, des os, des cartilages, des vaisseaux sanguins, des gencives et des dents,
• la biotine contribue au maintien de la santé des cheveux et de la peau
• le manganèse joue un rôle dans la formation du tissu conjonctif et contribue au maintien de la santé des os.

Le manganèse et la vitamine C sont également d'excellents antioxydants qui jouent un rôle dans la protection des cellules contre le stress oxydatif. Le...
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Camu Camu de la forêt amazonienne.

Le camu camu (Myrciaria dubia) est un arbre arbustif qui prospère dans les zones difficiles d'accès de la forêt amazonienne, notamment au Pérou et au Brésil. Il atteint généralement une hauteur de 3 à 6 mètres et porte des fleurs blanches. De décembre à avril, il porte des fruits ou des baies qui sont légèrement plus gros qu'une cerise.

Les fruits du camu camu sont de couleur rouge violacé et ont une pulpe jaune à l'intérieur. Elles sont très prisées car elles sont considérées comme l'une des sources les plus riches en vitamine C.

La poudre de camu camu de la marque FutuNatura est obtenue sous une production biologique strictement contrôlée. Il contient 5 % de vitamine C.

Une dose quotidienne contient 125 mg de vitamine C.

La vitamine C est extrêmement importante pour l'organisme humain car elle joue un rôle dans/contribue à :

• le système immunitaire,
• protéger les cellules contre le stress oxydatif,
• la libération d'énergie dans le métabolisme,
• le fonctionnement du système nerveux,
• un fonctionnement psychologique normal,
• réduire la fatigue et l'épuisement,
• la production de collagène pour le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins, des os, du cartilage, des gencives, de la peau, des dents,
• augmente l'absorption du fer.

Camu Camu en poudre avec vitamine C naturelle – pour le système immunitaire !

Brain Active Complexe - activez votre cerveau !

Le cerveau est l'organe le plus important du corps humain. Il fait partie du système nerveux central et contrôle tout ce qui se passe dans et sur le corps. 

Le complexe Brain Active de FutuNatura est conçu pour ceux qui veulent donner un coup de fouet à leur cerveau, car il contient une combinaison unique d'extraits de plantes additionnés de vitamines B – soit un total de 14 ingrédients actifs.

Soutenez les fonctions cognitives et combattez la fatigue avec le meilleur complexe.
 

Pourquoi le complexe Brain Active est-il un excellent choix ?

• Le guarana (Paullinia cupana) est une plante qui contient de la caféine dans ses graines.
• Le Brahmi (Bacopa monnieri) peut aider à améliorer la mémoire et la concentration.
• L'Orpin rose (Rhodiola rosea) contribue à une activité mentale et intellectuelle optimale et à une circulation sanguine normale, qui est liée au fonctionnement et à la réactivité du cerveau.
• Le Ginkgo Biloba contribue au maintien des fonctions cognitives et des performances mentales. 

En outre, le brahmi, le Ginkgo biloba et l'orpin rose contribuent à une circulation sanguine normale, qui est liée au fonctionnement du cerveau.
 

Teneur en vitamine B pour un fonctionnement psychologique normal et plus d'énergie.

• Les vitamines B1, B2, B6, B7, B9 et B12 contribuent au fonctionnement psychologique normal.
• Les vitamines B2, B3, B5, B6, B9 et B12 contribuent à la réduction de la fatigue et de la lassitude<...
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Vitamine C - l'une des vitamines les plus importantes pour notre corps.

La vitamine C est une vitamine hydrosoluble qui remplit de nombreuses fonctions extrêmement importantes dans notre organisme. C'est une vitamine que notre corps n'est pas capable de produire tout seul, il est donc essentiel que nous nous assurons d'un apport quotidien suffisant.

Les gélules de vitamine C liposomale de FutuNatura contiennent de la vitamine C sous forme d'acide ascorbique, la forme la plus optimale de cette vitamine essentielle. Pour plus d'efficacité, les gélules sont enrichies en extrait de cynorrhodon. 

Formule unique à base de vitamine C liposomale et d'extrait de cynorrhodon. 

Chaque gélule contient également un extrait de cynorrhodon (Rosa canina) - un arbuste épineux, également connu sous le nom d'églantier des chiens ou de rosier des chiens, aux baies rouge vif caractéristiques, qui est considéré comme une plante polyvalente et appréciée dans la tradition populaire. 

Le meilleur choix pour renforcer l'immunité, augmenter l'énergie et fournir un soutien complet à l'organisme.

La vitamine C contribue au fonctionnement du système immunitaire - la défense naturelle de l'organisme - et il est donc particulièrement important d'en consommer pendant les périodes de froid et les changements de saison. C'est également l'un des antioxydants les plus importants - il protège les cellules des radicaux libres ou prévient le stress oxydatif, et contribue également à / au :

• réduire la fatigue
• un métabolisme énergétique normal
• fonctionnement normal du système nerveux et des fonctions psychologiques normales
• la régénération de la forme réduite de la vitamine E et accroît l’absorption de fer.
• la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des vaisseaux sanguins, des os, des cartilages, des gencives, de la peau et des dents. 

Avec une dose journalière, vous obtenez jusqu'à 1200 mg de vitamine C liposomale.

Pourquoi la forme liposomale de la vitamine C est-elle la plus optimale à consommer ?

Le liposome est une vésicule microscopique qui, comme les...
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Maca Extra Strong - soutien naturel pour hommes et femmes.

La maca (Lepidium meyenii) ou ginseng péruvien est une plante rustique qui prospère dans les conditions extrêmes des Andes à plus de 4 000 mètres d'altitude. Au Pérou, elle est valorisée dans l'alimentation traditionnelle depuis plus de 20 ans. La racine de la plante est extrêmement populaire et soutient :

• le désir sexuel, la force, la performance et la libido,
• la fertilité - tant féminine que masculine (production et motilité des spermatozoïdes),
• capacité physique et mentale et vitalité
• le système hormonal (soutient une densité osseuse normale chez les femmes post-ménopausées).

Chaque gélule contient l'équivalent de 8000 mg de maca frais.

1 gélule de Mace Extra Strong contient un extrait extrêmement concentré dans un rapport de 20:1, équivalent à 8000 mg de la plante fraîche !

Pourquoi choisir les gélules de Maca 20:1 Extra Strong 8000 mg de FutuNatura ?

• formule extra forte,
• extrait hautement concentré,
• choix idéal pour les hommes et les femmes
• suffisant pour 4 mois d'utilisation régulière !

Boostez vos performances physiques et mentales avec les gélules de maca de FutuNatura !

Silicium Active - un complexe de micronutriments pour la peau, les ongles et les cheveux.

Le silicium est un minéral qui est universellement impliqué dans nos vies. Non seulement qu´il est extrêmement utile, mais il est également naturellement présent à la fois dans la nature et dans le corps humain. Il se trouve dans chaque cellule de notre corps, et en grande quantité dans notre peau, nos ongles et nos cheveux.

Silicium Actif de marque FutuNatura est un excellent complexe d'ingrédients en interaction. De la biotine, du zinc, de l'acide pantothénique et de l'acide hyaluronique sont ajoutés au silicium. Les ingrédients mentionnés sont un excellent moyen d'entretenir et de soigner la peau, les ongles, les cheveux et les os.

Les gélules contenant de la biotine et du zinc, qui sont importants pour maintenir une peau et des cheveux sains.

Les composants extrêmement importants du complexe Silicium Active sont le minéral zinc et la vitamine B7, ou la biotine. Les deux contribuent au maintien d’une peau normale et de cheveux normaux, et en plus :

• le zinc contribue au maintien d’ongles normaux et d’une ossature normale,
• la biotine contribue au maintien de muqueuses normales.

Le zinc, étant un antioxydant, contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif, causé par divers facteurs de l'environnement, et ses conséquences se répercutent également sur la peau, les cheveux et les ongles.

L'acide hyaluronique complète de manière optimale la formule soigneusement formulée. 

L'acide hyaluronique est une substance naturellement présente dans notre corps. La plus grande partie se trouve dans la peau. Malheureusement, vers l'âge de 30 ans, sa quantité dans la peau commence à diminuer, ce qui provoque des changements visibles.

Pour un soutien supplémentaire, les gélules contiennent également de la vitamine B5 ou l´acide pantothénique, qui contribue à : 

• des performances intellectuelles, <...
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Graviola – un arbre avec des fruits et des feuilles extrêmement précieux.

Le graviola est un arbre qui pousse dans les forêts amazoniennes du Pérou. Les habitants là-bas utilisent depuis de nombreuses années le précieux fruit de cet arbre dans la cuisine traditionnelle. Comme l'arbre est à feuilles persistantes, ses précieux fruits et feuilles sont disponibles tout au long de l'année.

1 gélule contient jusqu'à 500 mg d'extrait de graviola !

Les avantages d´utilisation de Graviola en gélules :

• complément alimentaire 100 % naturel sans additifs,
• 500 mg d´extrait en 1 seule gélule,
• convient aux végétariens et végétaliens,
• extrait sec 4:1.

MSM Plus – comprimés pour la peau, les cheveux et les tissus conjonctifs.

Le MSM (méthyl-sulfonyl-méthane) est une forme organique de soufre qui est naturellement présente dans tous les organismes vivants. Dans le corps humain, on la trouve principalement dans la peau, les cheveux, les ongles, les muscles et les os, et elle est un composant essentiel de la production de collagène et de tissu conjonctif. 

En raison de ses propriétés remarquables, le MSM est également connu sous le nom de "minéral de beauté".

Bien que le MSM puisse être consommé en certaines quantités à partir de sources végétales et animales, divers traitements (en particulier la cuisson et l'étuvage) réduisent sa teneur. Par conséquent, un apport supplémentaire par le biais de compléments alimentaires est recommandé.

Le MSM Plus de FutuNatura sous forme de comprimés est donc un excellent choix. En plus du MSM, les comprimés contiennent également de la vitamine C, du manganèse et de la biotine (vitamine B7), ce qui ajoute encore plus de valeur au produit !

Le minéral de beauté MSM en combinaison avec la vitamine C, la biotine et le manganèse.

Les comprimés MSM Plus 1000 mg sont le choix idéal pour tout le monde, mais surtout pour ceux qui souhaitent apporter un soutien supplémentaire à leur peau, renforcer leurs cheveux et stimuler la formation du tissu conjonctif. Tout cela est rendu possible par une combinaison spécialement sélectionnée de vitamines et de minéraux :

• la vitamine C joue un rôle dans la formation du collagène nécessaire au fonctionnement normal de la peau, des os, des cartilages, des vaisseaux sanguins, des gencives et des dents,
• la biotine contribue au maintien de la santé des cheveux et de la peau
• le manganèse joue un rôle dans la formation du tissu conjonctif et contribue au maintien de la santé des os.

Le manganèse et la vitamine C sont également d'excellents antioxydants qui jouent un rôle dans la protection des cellules contre le stress oxydatif. Le...
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Vitamine K2 + vitamine D3 - le meilleur duo pour maintenir des os sains et solides.

La vitamine D3 (cholécalciférol) est une forme de vitamine D qui est produite dans notre corps lorsque nous sommes exposés aux rayons du soleil : C'est pourquoi on l'appelle souvent la vitamine du soleil. La ménaquinone (MK-7) est la forme biologiquement active de la vitamine K2 qui est la mieux utilisée ou absorbée par l'organisme.

Le kit Vitamine K2 + D3 associe 2 produits haut de gamme de la marque FutuNatura, qui constituent ensemble le meilleur choix pour maintenir des os en bonne santé.

Le kit contient une combinaison de vitamine K2 et de vitamine D3, qui remplissent de nombreuses fonctions importantes dans notre organisme :

V kompletu se skriva kombinacija vitamina K2 in vitamina D3, ki v naših telesih opravljata številne pomembne funkcije:

• contribuent au maintien d'une ossature saine, 
• la vitamine K2 contribue à une coagulation sanguine normale,
• la vitamine D3 contribue également à la fonction musculaire et à un taux normal de calcium dans le sang.

Vitamine K2 MK-7 200 μg, 180 gélules

• Gélules contenant la forme biologiquement active de la vitamine K2, la ménaquinone 7 (MK-7), qui est mieux absorbée par l'organisme.
• La vitamine K2 est recommandée à toute personne souhaitant soutenir la santé de ses os et sa coagulation sanguine.
• La dose journalière fournit 267% de l'apport journalier recommandé en vitamine K2.

Dose journalière recommandée : 2 gélules. Prendre deux gélules entières, avec suffisamment de liquide, entre les repas.

Ingrédients : cellulose microcristalline (charge), hydroxypropylméthylcellulose (enveloppe de la gélule végétalienne), eau (enveloppe de la gélule végétalienne), vitamine K2 (ménaquinone-7).

Contenu : 180 gélules

Quantité nette : 36 g

Avertissement : la quantité ou la dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants !...
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Camu Camu de la forêt amazonienne.

Le camu camu (Myrciaria dubia) est un arbre arbustif qui prospère dans les zones difficiles d'accès de la forêt amazonienne, notamment au Pérou et au Brésil. Il atteint généralement une hauteur de 3 à 6 mètres et porte des fleurs blanches. De décembre à avril, il porte des fruits ou des baies qui sont légèrement plus gros qu'une cerise.

Les fruits du camu camu sont de couleur rouge violacé et ont une pulpe jaune à l'intérieur. Elles sont très prisées car elles sont considérées comme l'une des sources les plus riches en vitamine C.

La poudre de camu camu de la marque FutuNatura est obtenue sous une production biologique strictement contrôlée. Il contient 5 % de vitamine C.

Une dose quotidienne contient 125 mg de vitamine C.

La vitamine C est extrêmement importante pour l'organisme humain car elle joue un rôle dans/contribue à :

• le système immunitaire,
• protéger les cellules contre le stress oxydatif,
• la libération d'énergie dans le métabolisme,
• le fonctionnement du système nerveux,
• un fonctionnement psychologique normal,
• réduire la fatigue et l'épuisement,
• la production de collagène pour le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins, des os, du cartilage, des gencives, de la peau, des dents,
• augmente l'absorption du fer.

Camu Camu en poudre avec vitamine C naturelle – pour le système immunitaire !

Le kit contient : 3x Camu camu en poudre BIO, 125 g (ensemble 375 g).

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Curcumine avec pipérine - une combinaison extrêmement puissante aux effets incroyables !

Le curcuma (Curcuma longa) est une épice précieuse qui est utilisée à de nombreuses fins dans la tradition ayurvédique depuis de nombreuses années. Traditionnellement, il est consommé avec du poivre noir (Piper nigrum) car le principal ingrédient actif du curcuma, appelé curcumine, est mieux absorbé par l'organisme lorsqu'il est associé à la pipérine du poivre noir.

La synergie de la curcumine et de la pipérine améliore l'action des deux principes actifs, ayant ainsi un effet bénéfique sur l'organisme et de nombreuses fonctions. Les gélules FutuNatura contiennent des extraits hautement concentrés de curcuma et de poivre noir, qui contiennent respectivement 95 % de curcumine et 95 % de pipérine.

Une dose quotidienne contient une quantité incroyable de 1000 mg d'extrait de curcuma, dont 950 mg de curcumine !

Le curcuma est vraiment polyvalent, puisqu'il est souvent utilisé pour stimuler l'appétit, et sa racine possède d'importantes propriétés antioxydantes, favorisant le fonctionnement normal du foie, la production de sang, la circulation sanguine et le fonctionnement du cœur et du système nerveux, entre autres.

Soutenez votre corps avec les gélules Curcumine + Pipérine, parfaitement absorbées.

Avantages des gélules Curcumine + pipérine de FutuNatura :

• formule efficace prouvée,
• 950 mg de curcumine pure par dose quotidienne,
• de la pipérine ajoutée pour une action plus forte et plus efficace,
• principes actifs ayurvédiques dans des gélules véganes.

Zinc Active - pour le système immunitaire, la vue et une peau saine.

Le zinc (zincum) est un élément chimique qui porte dans le tableau périodique le symbole ZN et le numéro atomique 30. Dans l'alimentation on le trouve dans les fruits de mer, les œufs, le chocolat noir, le son, l'avoine, les fruits à coque, etc.

Les besoins en zinc sont plus importants pendant la croissance, la grossesse et l'allaitement. Chez les hommes, le zinc est une sécrétion importante de la prostate, puisqu'il est excrété dans le liquide séminal. Il est donc recommandé d'en consommer régulièrement dans l'alimentation quotidienne ou par le biais de compléments alimentaires.

Zinc, minéral antioxydant, associé à la vitamine A !

La vitamine A et le minéral zinc doivent être pris ensemble, car le zinc contribue au métabolisme normal de la vitamine A. Tous deux contribuent de manière importante au fonctionnement normal du système immunitaire, au maintien d’une vision normale et à la santé de la peau. 

Le zinc joue un rôle / contribue à : 

• dans le processus de division cellulaire,
• protéger les cellules contre le stress oxydatif,
• fonctionnement normal du système immunitaire,
• a synthèse normale de l’ADN,
• maintien d’une vision normale,
• une fonction cognitive normale,
• une fertilité et une reproduction normales,
• une synthèse protéique normale,
• maintien d’une ossature normale, de cheveux normaux, d’ongles normaux et d’une peau normale,
• un métabolisme acido-basique normal, un métabolisme glucidique normal, un métabolisme normal des macronutriments et au métabolisme normal de la vitamine A

Les stocks de zinc dans le corps ne sont pas très élevés, un apport régulier est donc nécessaire. La teneur en zinc des différents organes varie considérablement. Environ 70 % du zinc se trouve dans les os, la peau et les cheveux.

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100 % de moringa en poudre – un super-aliment vert à la valeur nutritionnelle exceptionnelle.

Le moringa (Moringa oleifera) est un arbre qui pousse dans les régions tropicales et subtropicales, notamment en Inde, où il constitue un élément important de l'alimentation quotidienne et de la tradition ayurvédique. Il s'agit d'un arbre à croissance rapide, résistant à la sécheresse, ce qui explique pourquoi il est également appelé "l'arbre qui ne meurt jamais".

Moringa en poudre BIO de FutuNatura est extraite de feuilles de moringa séchées selon les directives de production biologique. La poudre :

• est de couleur verte, a un goût légèrement acide et une odeur caractéristique,
• se caractérise par sa teneur élevée en fibres alimentaires.

Les fibres alimentaires, comme les autres micro- et macronutriments, font partie d'une alimentation équilibrée. Il est important d'en consommer suffisamment chaque jour. Pour combler ces besoins et diversifier votre alimentation, la poudre de moringa est un excellent choix.

Moringa en poudre BIO pour enrichir vos repas et boissons quotidiens.

La poudre de moringa peut être utilisée de nombreuses façons :

• saupoudré sur les salades, le risotto, les pâtes, les frites,
• comme complément au pain, aux gâteaux et autres confiseries,
• dans les soupes, les sauces, les ragoûts, les céréales, les yaourts,
• ajouter aux jus, boissons vertes, smoothies, shakes,
• pour réaliser des cosmétiques maison (par exemple, un masque pour le visage ou les cheveux).

Le kit contient : 3x Moringa en poudre BIO, 400 g (ensemble 1200 g).

L'ancien prix représente le prix si vous aviez acheté les 3 produits individuellement au prix normal.

Iode Active – iode provenant du varech pour une fonction thyroïdienne normale.

Le varech est une algue brune appartenant à l'ordre des Laminariales, qui se développe dans les "forêts de varech" ou "forêts sous-marines" dans les hauts-fonds des océans. Ils extraient de nombreux nutriments de la mer et sont importants pour la conservation de la biodiversité. Ils sont notamment connus comme l'une des sources les plus riches en iode.

L'iode est un minéral qui est d'une extrême importance pour le corps humain. Les sources alimentaires sont principalement les aliments salés avec du sel iodé (par exemple le pain), mais aussi le poisson, les fruits de mer et les algues, ainsi que les produits laitiers, mais la teneur en iode est considérablement réduite par le traitement thermique.

Iodine Active de FutuNatura est un complément alimentaire sous forme de comprimés contenant une dose optimale d'iode naturel provenant du varech.

Chaque comprimé contient pas moins de 150 µg d'iode naturel !

Dans le corps humain, les plus grandes quantités d'iode se trouvent dans la glande thyroïde. La glande thyroïde est une petite glande en forme de papillon située dans la région du cou. C'est l'une des glandes les plus importantes car elle influence presque tous les processus de l'organisme.

La glande thyroïde est également liée à la fonction la plus importante que remplit l'iode. Il joue un rôle dans la production des hormones thyroïdiennes et le fonctionnement normal de la glande thyroïde. Elle contribue également à :

• la libération d'énergie dans le métabolisme
• le fonctionnement du système nerveux
• maintenir une peau saine et
• joue un rôle dans la fonction cognitive.

Comprimés d'iode pour un soutien supplémentaire de la thyroïde, du système nerveux et bien plus encore !

Fer Active - gélules pour prévenir la fatigue et bien plus encore. 

Le fer est l'un des éléments les plus abondants sur terre, mais c'est aussi un minéral essentiel pour le corps humain, qui intervient dans de nombreux processus importants. Il contribue à/joue un rôle dans :

• libération d'énergie dans le métabolisme,
• réduire la fatigue et l'épuisement,
• la fonction cognitive,
• la production de globules rouges et d'hémoglobine,
• le transport de l'oxygène dans le corps,
• la fonction du système immunitaire,
• la division cellulaire.

Les besoins quotidiens en fer doivent être couverts par une alimentation équilibrée. On le trouve dans de nombreux aliments - viande, fruits de mer, légumes et fruits - mais pas en grande quantité. Pour soutenir davantage l'organisme, divers compléments de fer sont disponibles, tels que les gélules Fer Actif.

Les gélules Fer Active de FutuNatura contiennent du fer sous forme de fumarate (II) ferreux. Il s'agit d'un fer divalent qui procure à l'organisme un meilleur rendement et une plus grande efficacité.

Fumarate (II) ferreux - un fer divalent qui assure un rendement efficace.

Fumarate ferreux est une forme de fer très populaire pour les compléments alimentaires car :

• contient jusqu'à 33 % de fer élémentaire,
• le fer divalent, qui est lié à l'organique, est bien et efficacement absorbé par le tractus gastro-intestinal (dans le cas du fumarate ferreux, l'anion ferrique est lié à l'anion organique).

Chaque gélule contient 20 mg de fer !

Le fer joue un rôle essentiel, notamment pour le sang et le transport de l'oxygène dans tout le corps. En effet, l'oxygène est lié par les poumons à l'hémoglobine, qui se trouve dans les globules rouges ou érythrocytes, et de là, il se déplace dans tout le corps. Les globules rouges sont un composant important du sang.

L'oxygène atteint toutes les parties du corps grâce au fer, y compris le cerveau, qui est important pour les fonctions cognitives. Certaines fonctions...
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Vitamine B12 ou méthylcobalamine en spray - avec un arôme frais de menthol.

La vitamine B12 ou méthylcobalamine est une vitamine B hydrosoluble qui joue un rôle clé dans de nombreux processus biologiques de l'organisme. Malgré son rôle important, notre organisme n'est pas en mesure de la produire, c'est pourquoi nous devons veiller à en obtenir suffisamment par nous-mêmes.

Cela peut se faire dans une certaine mesure par le biais de l'alimentation - on la trouve principalement dans les aliments d'origine animale tels que la viande, les produits laitiers et les œufs. Les personnes qui suivent un régime végan ou végétarien sont donc plus susceptibles de souffrir d'une carence en B12.

La B12 contenue dans le spray FutuNatura est complétée par de l'extrait de feuilles de thé vert (Camellia Sinensis) et du chrome, qui contribue au maintien d'une glycémie normale.

La vitamine B12 est complétée par de l'extrait de thé vert et du chrome.

Un apport journalier en vitamine B12 apporte un soutien global à l'organisme, en contribuant à renforcer :

• l'immunité - contribue au fonctionnement normal du système immunitaire,
• l'énergie - contribue à réduire la fatigue,
• le système nerveux - contribue au fonctionnement normal du système nerveux,
• le cerveau - contribue à des fonctions psychologiques normales,
• le sang - contribue à la formation normale de globules rouges,
• le métabolisme des macronutriments - contribue à un métabolisme normal de l'homocystéine et à un métabolisme énergétique normal.

La vitamine B12 en spray est un choix savoureux et facile pour le soutien du système nerveux et la formation de globules rouges. 

FutuNatura a ajouté à son assortiment la vitamine B12 sous forme de spray, qui permet un dosage facile et constitue une excellente alternative aux comprimés et aux gélules.dušuje tudi s svojim svežim okusom mentola, zaradi katerega bo skrb za vsestransko podporo vašega organizma še prijetnejša.

Le produit est un complément alimentaire.

Zinc sous forme liquide - un moyen simple de renforcer l'immunité et le métabolisme, de soutenir la vue ...

Le zinc est un minéral important qui joue un rôle essentiel dans le fonctionnement de l'organisme. Il s'agit d'un minéral essentiel, ce qui signifie que notre corps ne le produit pas et que nous devons veiller nous-mêmes à son apport.

On le trouve dans de nombreux aliments tels que la viande, le poisson, les produits laitiers, les fruits à coque, diverses graines et légumineuses.

Formule exceptionnelle avec 4 vitamines du complexe B et du cuivre.

Le zinc de FutuNatura est enrichi en cuivre et en 4 vitamines du complexe B : vitamine B1 ou thiamine, vitamine B2 ou riboflavine, vitamine B6 ou pyridoxine et vitamine B9 ou acide folique.

L'ensemble des vitamines et minéraux sélectionnés contribuent/jouent un rôle dans :

• au fonctionnement normal du système immunitaire (cuivre, zinc, B6, B9) et du système nerveux (cuivre, B1, B2, B6),
• à réduire la fatigue (B2, B6, B9),
• à des fonctions psychologiques normales (B1, B6, B9) et à une fonction cognitive normale (zinc),
• au métabolisme normal des macronutriments, à un métabolisme glucidique normal, au métabolisme normal des acides gras et à un métabolisme acido-basique normal (zinc),
• à un métabolisme énergétique normal (cuivre, B1, B2, B6),
• au maintien d'une vision normale (zinc),
• au maintien d'une peau, d'une ossature, de cheveux et d'ongles normaux (zinc),
• à protéger les cellules contre le stress oxydatif (cuivre, zinc, B2) – ce sont des antioxydants,
• à une fonction cardiaque normale (B1, B2, B6, B9),
• au maintien de globules rouges normaux (B2) et à la formation normale du sang (B9).

Vous pouvez vous aider du bouchon fourni pour le dosage.

FutuNatura a ajouté à son offre du zinc sous forme liquide, dans un contenant muni d'un bouchon pratique qui sert également de doseur - à cet effet, il est équipé d'une échelle de mesure. 

Il séduit également par son...
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Zinc sous forme liquide - un moyen simple de renforcer l'immunité et le métabolisme, de soutenir la vue ...

Le zinc est un minéral important qui joue un rôle essentiel dans le fonctionnement de l'organisme. Il s'agit d'un minéral essentiel, ce qui signifie que notre corps ne le produit pas et que nous devons veiller nous-mêmes à son apport.

On le trouve dans de nombreux aliments tels que la viande, le poisson, les produits laitiers, les fruits à coque, diverses graines et légumineuses.

Formule exceptionnelle avec 4 vitamines du complexe B et du cuivre.

Le zinc de FutuNatura est enrichi en cuivre et en 4 vitamines du complexe B : vitamine B1 ou thiamine, vitamine B2 ou riboflavine, vitamine B6 ou pyridoxine et vitamine B9 ou acide folique.

L'ensemble des vitamines et minéraux sélectionnés contribuent/jouent un rôle dans :

• au fonctionnement normal du système immunitaire (cuivre, zinc, B6, B9) et du système nerveux (cuivre, B1, B2, B6),
• à réduire la fatigue (B2, B6, B9),
• à des fonctions psychologiques normales (B1, B6, B9) et à une fonction cognitive normale (zinc),
• au métabolisme normal des macronutriments, à un métabolisme glucidique normal, au métabolisme normal des acides gras et à un métabolisme acido-basique normal (zinc),
• à un métabolisme énergétique normal (cuivre, B1, B2, B6),
• au maintien d'une vision normale (zinc),
• au maintien d'une peau, d'une ossature, de cheveux et d'ongles normaux (zinc),
• à protéger les cellules contre le stress oxydatif (cuivre, zinc, B2) – ce sont des antioxydants,
• à une fonction cardiaque normale (B1, B2, B6, B9),
• au maintien de globules rouges normaux (B2) et à la formation normale du sang (B9).

Vous pouvez vous aider du bouchon fourni pour le dosage.

FutuNatura a ajouté à son offre du zinc sous forme liquide, dans un contenant muni d'un bouchon pratique qui sert également de doseur - à cet effet, il est équipé d'une échelle de mesure. 

Il séduit également par son...
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Vitamine B12 ou méthylcobalamine sous forme liquide - saveur tropicale mangue et ananas.

La vitamine B12 ou méthylcobalamine est une vitamine B hydrosoluble qui joue un rôle clé dans de nombreux processus biologiques de l'organisme. Malgré son rôle important, notre organisme n'est pas en mesure de la produire et nous devons donc veiller à en obtenir suffisamment par nous-mêmes.

Cela peut se faire dans une certaine mesure par le biais de l'alimentation - elle se trouve principalement dans les aliments d'origine animale tels que la viande, les produits laitiers et les œufs. Les personnes qui suivent un régime végan ou végétarien sont donc plus susceptibles de souffrir d'une carence en vitamine B12.

Un choix savoureux pour soutenir l'immunité, le système nerveux, plus d'énergie...

Un apport journalier en vitamine B12 apporte un soutien global à l'organisme, en contribuant à renforcer :

• la résistance - contribue au fonctionnement normal du système immunitaire,
• l'énergie - contribue à réduire la fatigue,
• le système nerveux - contribue au fonctionnement normal du système nerveux,
• le cerveau - contribue à des fonctions psychologiques normales,
• le sang - contribue à la formation normale de globules rouges,
• le métabolisme des macronutriments - contribue au métabolisme normal de l’homocystéine et à un métabolisme énergétique normal.

Vitamine B12 dans un conditionnement pratique avec bouchon doseur - pour un dosage facile. 

FutuNatura a ajouté à son offre de la vitamine B12 sous forme liquide, dans un contenant muni d'un bouchon pratique qui sert également de doseur - à cet effet, il est équipé d'une échelle de mesure. 

La vitamine B12 sous forme liquide séduit également par son goût tropical de mangue et d'ananas, qui rendra encore plus agréable le fait de prendre soin de son corps de manière globale. 

Le produit est un complément alimentaire.

Vitamine B12 ou méthylcobalamine en spray - avec un arôme frais de menthol.

La vitamine B12 ou méthylcobalamine est une vitamine B hydrosoluble qui joue un rôle clé dans de nombreux processus biologiques de l'organisme. Malgré son rôle important, notre organisme n'est pas en mesure de la produire, c'est pourquoi nous devons veiller à en obtenir suffisamment par nous-mêmes.

Cela peut se faire dans une certaine mesure par le biais de l'alimentation - on la trouve principalement dans les aliments d'origine animale tels que la viande, les produits laitiers et les œufs. Les personnes qui suivent un régime végan ou végétarien sont donc plus susceptibles de souffrir d'une carence en B12.

La B12 contenue dans le spray FutuNatura est complétée par de l'extrait de feuilles de thé vert (Camellia Sinensis) et du chrome, qui contribue au maintien d'une glycémie normale.

La vitamine B12 est complétée par de l'extrait de thé vert et du chrome.

Un apport journalier en vitamine B12 apporte un soutien global à l'organisme, en contribuant à renforcer :

• l'immunité - contribue au fonctionnement normal du système immunitaire,
• l'énergie - contribue à réduire la fatigue,
• le système nerveux - contribue au fonctionnement normal du système nerveux,
• le cerveau - contribue à des fonctions psychologiques normales,
• le sang - contribue à la formation normale de globules rouges,
• le métabolisme des macronutriments - contribue à un métabolisme normal de l'homocystéine et à un métabolisme énergétique normal.

La vitamine B12 en spray est un choix savoureux et facile pour le soutien du système nerveux et la formation de globules rouges. 

FutuNatura a ajouté à son assortiment la vitamine B12 sous forme de spray, qui permet un dosage facile et constitue une excellente alternative aux comprimés et aux gélules.dušuje tudi s svojim svežim okusom mentola, zaradi katerega bo skrb za vsestransko podporo vašega organizma še prijetnejša.

Le kit contient : 3x Vitamine B12 1200 µg - spray, 30 ml (ensemble 90 ml).

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Vitamine B12 ou méthylcobalamine sous forme liquide - saveur tropicale mangue et ananas.

La vitamine B12 ou méthylcobalamine est une vitamine B hydrosoluble qui joue un rôle clé dans de nombreux processus biologiques de l'organisme. Malgré son rôle important, notre organisme n'est pas en mesure de la produire et nous devons donc veiller à en obtenir suffisamment par nous-mêmes.

Cela peut se faire dans une certaine mesure par le biais de l'alimentation - elle se trouve principalement dans les aliments d'origine animale tels que la viande, les produits laitiers et les œufs. Les personnes qui suivent un régime végan ou végétarien sont donc plus susceptibles de souffrir d'une carence en vitamine B12.

Un choix savoureux pour soutenir l'immunité, le système nerveux, plus d'énergie...

Un apport journalier en vitamine B12 apporte un soutien global à l'organisme, en contribuant à renforcer :

• la résistance - contribue au fonctionnement normal du système immunitaire,
• l'énergie - contribue à réduire la fatigue,
• le système nerveux - contribue au fonctionnement normal du système nerveux,
• le cerveau - contribue à des fonctions psychologiques normales,
• le sang - contribue à la formation normale de globules rouges,
• le métabolisme des macronutriments - contribue au métabolisme normal de l’homocystéine et à un métabolisme énergétique normal.

Vitamine B12 dans un conditionnement pratique avec bouchon doseur - pour un dosage facile. 

FutuNatura a ajouté à son offre de la vitamine B12 sous forme liquide, dans un contenant muni d'un bouchon pratique qui sert également de doseur - à cet effet, il est équipé d'une échelle de mesure. 

La vitamine B12 sous forme liquide séduit également par son goût tropical de mangue et d'ananas, qui rendra encore plus agréable le fait de prendre soin de son corps de manière globale. 

Le kit contient : 3x Vitamine B12 - sous forme liquide, 250 ml (ensemble 750 ml).

L'ancien prix représente le prix si vous aviez acheté les 3 produits individuellement au prix normal.

Bêta-alanine en poudre – indispensable pour les entraînements et les exercices intenses.

La bêta-alanine est un acide aminé non essentiel qui se forme naturellement dans le corps. Cela signifie qu'il n'est pas nécessaire de le consommer dans l'alimentation. Cependant, certains groupes de personnes, en particulier les sportifs et les individus actifs, ont souvent besoin d'un apport supplémentaire en cet acide aminé.

Un excellent choix pour soutenir le corps est la bêta-alanine en poudre de la marque FutuNatura, qui offre de nombreux avantages :

• il se distingue par une haute teneur par dose quotidienne,
• il a un goût neutre,
• la cuillère doseuse fournie permet un dosage facile,
• la poudre se mélange facilement dans un verre d'eau ou un shake pré-entraînement,
• ne contient pas d'OGM.

Une concentration élevée en acide aminé assure une efficacité exceptionnelle.

Pourquoi la bêta-alanine est-elle si importante pour un corps actif ? Après avoir consommé de la bêta-alanine en poudre, celle-ci est rapidement absorbée dans l'intestin grêle et passe dans la circulation sanguine. Elle est ensuite transportée vers les muscles, où elle se transforme en carnosine, qui est essentielle pour les muscles et leur fonctionnement lors d'efforts physiques intenses.

Un excellent choix pour tous les types d'athlètes qui veulent des résultats améliorés.

Les individus pratiquant une activité physique intense intègrent souvent de la bêta-alanine dans leur routine. Il s'agit des athlètes qui :

• pratiquent des sports à haute intensité (entraînements en intervalles, sprints, CrossFit, HIIT ...),
• participent à des sports d'équipe (football, basketball, handball, hockey, volleyball ...),
• travaillent sur l'endurance (cyclisme, course de longue distance ...),
• s'entraînent pour la force (haltérophilie et similaires).

En intégrant la bêta-alanine en poudre de FutuNatura dans votre routine, vous fournirez à votre corps le soutien optimal dont il a besoin pour atteindre les meilleurs résultats. Vous élèverez ainsi vos entraînements à un niveau supérieur.