Magnesium + Ashwagandha + Vitamine B6, gélules associant le minéral magnésium, la vitamine B et un extrait végétal d'Ashwagandha.
Le magnésium est un minéral extrêmement important pour l'homme, car il intervient dans divers processus et fonctions de l'organisme, notamment dans :
L'ashwagandha (Withania somnifera), également connu sous le nom de ginseng indien, est la plante la plus communément associée à la tradition ayurvédique. Elle pousse comme un arbuste à feuilles persistantes, principalement en Afrique et en Asie. Elle est connue pour ses nombreuses propriétés bénéfiques et pour soutenir notre organisme de manière optimale.
Toutes les parties de la plante sont utiles, mais la racine est la plus utilisée. Les gélules de magnésium + ashwagandha + vitamine B6 contiennent une dose journalière de 144 mg d'extrait de racine d'ashwagandha. Elles contiennent également des vitanolides, les composés actifs de l'ashwagandha, auxquels on attribue son action efficace.
La vitamine B6, ou pyridoxine, est l'une des vitamines du complexe B. Elle n'est pas produite par l'organisme, nous devons donc veiller à son apport en quantité suffisante dans notre alimentation. Elle est surtout présente dans la volaille et le porc, le poisson, les pommes de terre et les carottes.
Elle est impliquée dans divers processus du corps humain. Elle contribue au fonctionnement du système nerveux et joue un rôle dans le système immunitaire. En outre, elle contribue/joue un rôle dans :