Les acides aminés sont considérés comme les éléments de base des protéines de notre corps. Ils sont divisés en essentiels et non essentiels - le terme "essentiel" indique qu'ils ne sont pas synthétisés par l'organisme et qu'un apport complémentaire est nécessaire via l'alimentation ou la prise de compléments alimentaires.
Les BCAA (Branched-Chain Amino Acids) sont une combinaison de trois acides aminés essentiels, la leucine, l'isoleucine et la valine. Compte tenu de leur rôle important dans la synthèse des protéines musculaires et dans la production d'énergie, ils constituent l'un des compléments alimentaires les plus populaires pour :
Les gélules de la marque OnEnergy contiennent le ratio le plus élevé d'acides aminés - L-Leucine, L-Valine et L-Isoleucine 2:1:1. Ce rapport est optimal puisqu'il garantit une quantité suffisante de leucine pour une stimulation maximale de la synthèse des protéines musculaires, tout en incluant suffisamment d'isoleucine et de valine pour soutenir les autres fonctions clés assurées par ces acides aminés.
Une dose journalière de BCAA 2:1:1 Mega 700 mg en gélules vous permet d'obtenir jusqu'à 5600 mg de BCAA !
Pourquoi les BCAA sont-ils si populaires dans le monde du sport ?
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