Le Guggul ou guggulu est une résine obtenue à partir de l'arbre nommé Commiphora mukul. C'est un arbre qui pousse en Inde, au Pakistan et dans certaines autres parties de l'Asie. L'utilisation de la résine de guggul est un élément important de la tradition ayurvédique locale en raison de ses propriétés extrêmement bénéfiques.
Il s'agit d'une résine dure et dense de couleur marron foncé, qui peut devenir molle et collante à des températures élevées. Son goût est amer et épicé, c'est pourquoi elle est très rarement utilisée en cuisine.
Les préparations ayurvédiques les plus courantes contenant du guggul sont diverses crèmes, onguents, thés et compléments alimentaires.
Les gélules Guggul 500 mg - extrait 15:1 de la marque HealthyWorld contiennent un extrait très concentré avec une forte teneur en composés actifs présents dans la résine brute.
Elles contiennent donc 5 % de guggulstérone - un composé naturellement présent dans la résine et responsable des nombreux bienfaits apportés par la consommation de guggul.
Avantages de la prise de résine de guggul en gélules :