Le magnésium est un minéral essentiel pour le corps humain, car il intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques de l'organisme. Dans l'alimentation, on le trouve principalement dans les légumineuses, les céréales, les légumes verts, le lait, les bananes, etc.
Dans notre corps, la majeure partie du magnésium se trouve dans les os et les muscles – 50 à 60 % dans les os et 20 % dans les muscles. Une supplémentation quotidienne en magnésium est donc essentielle, car elle contribue à la fonction musculaire et au maintien de la santé des os et des dents.
Les sachets de boisson au magnésium de FutuNatura sont un excellent choix pour renforcer l'organisme, car ils contiennent une forme organique de magnésium - le citrate de magnésium - qui est rapidement absorbée et permet une utilisation optimale.
À qui est-il particulièrement recommandé de prendre du magnésium supplémentaire ? Les sportifs et les utilisateurs récréatifs ont souvent un besoin accru de magnésium, car il fait partie des minéraux excrétés par la transpiration.
En plus de son rôle dans la fonction musculaire et le maintien des os, le magnésium contribue ou joue un rôle dans :
Avantages du Citrate de Magnésium DIRECT :
Le potassium est un minéral important qui remplit de nombreuses fonctions dans l'organisme. Dans notre corps, la majeure partie du potassium est concentrée dans les cellules, en particulier dans les cellules musculaires, nerveuses et cardiaques. On le trouve également dans les fluides corporels tels que le sang et dans d'autres tissus et organes - par exemple, dans les os, le foie, les reins, le pancréas et le cerveau.
Malgré son rôle important, notre corps n'est pas en mesure de le produire, et nous devons donc veiller à nous en procurer suffisamment par nous-mêmes. On le trouve dans des aliments tels que les bananes, les agrumes, les épinards, les pommes de terre, les patates douces, les tomates, les abricots secs, les haricots, les petits pois, les amandes et les produits laitiers.
Les comprimés de potassium de la marque HealthyWorld contiennent du potassium sous forme de citrate, qui est parfaitement absorbé par le corps et permet une utilisation efficace du potassium.
Le potassium est également l'un des électrolytes qui remplissent un certain nombre de fonctions et jouent un rôle dans l'hydratation, ce qui est particulièrement important lorsque nous transpirons, car il est généralement excrété du corps en même temps que la sueur.
Ce minéral remarquable assure également un certain nombre de fonctions importantes :
Avantages de l'utilisation du citrate de potassium en comprimés HealthyWorld :
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Le minéral magnésium est l'un des micronutriments (vitamines et minéraux) clés pour le fonctionnement optimal de notre corps. Il participe à plus de 100 processus métaboliques enzymatiques impliqués dans la synthèse des protéines, la fonction musculaire, le maintien d'une ossature normale, etc.
Environ 60 % du magnésium présent dans le corps se trouve dans les os et joue également un rôle important dans la production d'énergie. Il est donc essentiel de s'assurer que vous consommez suffisamment de ce minéral polyvalent au quotidien.
Chez HealthyWorld, nous avons créé le Citrate de magnésium 234 mg, qui combine deux formes de magnésium :
Les sportifs de haut niveau et les sportifs récréatifs ont souvent un besoin accru de magnésium, car il s'agit de l'un des minéraux excrétés par la transpiration. Le magnésium est nécessaire à de nombreuses réactions et processus métaboliques dans l'organisme, contribuant /jouant un rôle dans :
Le kit contient : 3x Citrate de magnésium 234 mg, 240 gélules (ensemble 720 gélules).
Le magnésium est un minéral bien connu de tous, qui affecte le fonctionnement des muscles et du système nerveux, fournit de l'énergie au corps et prend également soin des os et des dents. Le corps en a donc besoin pour fonctionner normalement, mais il ne peut pas le produire seul.
Un apport suffisant peut être assuré par une alimentation variée et équilibrée. Parmi les aliments les plus riches en magnésium, on trouve les noix, les graines, les légumes à feuilles vertes, les céréales complètes, les légumineuses, les bananes, et bien d'autres.
En outre, le corps peut être soutenu par des gélules de la marque Purely Nutrition, qui :
Citrate de magnésium Forte + vitamine B6 est un produit parfait pour soutenir le corps au quotidien. Tant le magnésium que la vitamine B6 contribuent à / ont un rôle dans :
En outre, le magnésium contribue à l'équilibre des électrolytes, au fonctionnement des muscles et à la préservation d'os et de dents sains. La vitamine B6 a un rôle dans le fonctionnement du système immunitaire et la régulation de l'activité hormonale.
La forme de magnésium elle-même apporte de nombreux avantages. Les gélules contiennent du citrate de magnésium, qui est extrêmement biodisponible, ce qui signifie que le corps l'absorbe facilement et l'utilise. Il convient à tous, même aux personnes qui ressentent une...
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