La créatine monohydrate est un complément alimentaire que tout sportif devrait connaître ! Il s'agit d'un composé naturel produit dans notre corps - foie, reins et en petites quantités dans le pancréas, mais stocké principalement dans les muscles squelettiques.
Quelle est la différence entre la créatine et la créatine monohydrate ?
La créatine monohydrate est une forme de créatine - sous cette forme, la créatine est liée à des molécules d'eau et c'est l'une des formes de créatine les plus utilisées et les plus étudiées. La forme monohydrate présente d'autres avantages, notamment une biodisponibilité, une stabilité et une efficacité élevées.
Elle est bien connue des sportifs, tant professionnels que récréatifs, pour ses effets positifs, augmentant les performances physiques lors d'efforts physiques très courts, successifs et intenses (*résultat désiré atteint grâce à un apport quotidien de 3 g de créatine).
Elle est populaire auprès des personnes qui pratiquent des entraînements de grande intensité, comme l'haltérophilie et autres sports ou entraînements qui requièrent de l'explosivité et de la force. La créatine monohydrate est ainsi recommandée principalement pour un soutien supplémentaire avant l'exercice.
Avantages des gélules de créatine monohydrate de la marque OnEnergy :
Le kit contient : 3x Créatine monohydrate 3000 mg GIGA CAPS, 400 gélules (ensemble 1200 gélules).
L'ancien prix représente le prix si vous aviez acheté les 3 produits...
Comparez les prix de:
Onenergy in Vitamines et suppléments
La créatine monohydrate est un complément alimentaire que tout sportif devrait connaître ! Il s'agit d'un composé naturel produit dans notre corps - foie, reins et en petites quantités dans le pancréas, mais stocké principalement dans les muscles squelettiques.
Quelle est la différence entre la créatine et la créatine monohydrate ?
La créatine monohydrate est une forme de créatine - sous cette forme, la créatine est liée à des molécules d'eau et c'est l'une des formes de créatine les plus utilisées et les plus étudiées. La forme monohydrate présente d'autres avantages, notamment une biodisponibilité, une stabilité et une efficacité élevées.
Elle est bien connue des sportifs, tant professionnels que récréatifs, pour ses effets positifs, augmentant les performances physiques lors d'efforts physiques très courts, successifs et intenses (*résultat désiré atteint grâce à un apport quotidien de 3 g de créatine).
Elle est populaire auprès des personnes qui pratiquent des entraînements de grande intensité, comme l'haltérophilie et autres sports ou entraînements qui requièrent de l'explosivité et de la force. La créatine monohydrate est ainsi recommandée principalement pour un soutien supplémentaire avant l'exercice.
Avantages des gélules de créatine monohydrate de la marque OnEnergy :
Ce produit est un complément alimentaire.
Le corps d'un enfant se développe et grandit constamment, ce qui signifie que les besoins nutritionnels quotidiens des enfants sont assez différents de ceux des adultes. Il est encore plus important que les enfants consomment quotidiennement suffisamment de vitamines et de minéraux, qui remplissent de nombreuses fonctions importantes dans le corps.
La gelée royale, qui familièrement peut être appelée nectar d'abeille, est un liquide extrêmement nutritif avec lequel les abeilles nourrissent leurs larves et la reine des abeilles.
C'est le produit le plus précieux des abeilles - c'est précisément à cause de ses ingrédients actifs que la reine des abeilles est plus grande que les autres abeilles et a une durée de vie plus longue.
Les vitamines et minéraux contenus jouent un rôle dans / contribuent :
Les kilos superflus sont un problème que beaucoup de gens rencontrent et contre lesquels ils se battent. Dans cette lutte, la combinaison la plus efficace repose sur un mode de vie actif et une alimentation équilibrée comprenant des repas nutritifs. Parmi les nutriments importants figurent notamment les protéines et les fibres, qui nous rassasient plus longtemps et nous évitent de consommer des collations caloriques.
Le glucomannane est une fibre soluble qui, combinée à de l'eau, forme une substance semblable à un gel - elle gonfle dans notre intestin et crée donc une sensation de satiété agréable. Cette super fibre est obtenue à partir de la racine de konjac (Amorphophallus konjac), qui est originaire de l'Asie du Sud-Est.
Le glucomannane est un choix apprécié de ceux qui souhaitent perdre du poids et suivre des régimes faibles en calories, LCHF et keto, car lors d'un régime énergétique restreint, il contribue à la perte de poids.*
*Pour obtenir l'effet souhaité, il est nécessaire de prendre 3 doses de 2 gélules (3 fois 1 g de glucomannane) par jour, avec 1 à 2 verres d'eau avant les repas.
En plus de cette super fibre, le complexe de glucomannane contient également de la choline, du chrome, de la vitamine D3 et B3, qui contribuent ensemble :
Le produit est un complément alimentaire.
Les kilos superflus sont un problème que beaucoup de gens rencontrent et contre lesquels ils se battent. Dans cette lutte, la combinaison la plus efficace repose sur un mode de vie actif et une alimentation équilibrée comprenant des repas nutritifs. Parmi les nutriments importants figurent notamment les protéines et les fibres, qui nous rassasient plus longtemps et nous évitent de consommer des collations caloriques.
Le glucomannane est une fibre soluble qui, combinée à de l'eau, forme une substance semblable à un gel - elle gonfle dans notre intestin et crée donc une sensation de satiété agréable. Cette super fibre est obtenue à partir de la racine de konjac (Amorphophallus konjac), qui est originaire de l'Asie du Sud-Est.
Le glucomannane est un choix apprécié de ceux qui souhaitent perdre du poids et suivre des régimes faibles en calories, LCHF et keto, car lors d'un régime énergétique restreint, il contribue à la perte de poids.*
*Pour obtenir l'effet souhaité, il est nécessaire de prendre 3 doses de 2 gélules (3 fois 1 g de glucomannane) par jour, avec 1 à 2 verres d'eau avant les repas.
En plus de cette super fibre, le complexe de glucomannane contient également de la choline, du chrome, de la vitamine D3 et B3, qui contribuent ensemble :
Le kit contient : 3x Complexe de glucomannane 3000 mg, 180 gélules (ensemble 540 gélules).
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Healthyworld® in Vitamines et suppléments
La créatine est un complément alimentaire que chaque sportif devrait connaître. Il s'agit d'une substance naturelle que l'on trouve dans les muscles, et que notre corps utilise pour produire de l'énergie lors d'activités physiques courtes et intenses.
Sa synthèse en petites quantités se fait principalement dans le foie, les reins et un peu moins dans le pancréas, mais il est recommandé de l'ajouter à son alimentation en cas d'entraînements intensifs.
Nous en consommons déjà une certaine quantité avec les aliments, de bonnes sources étant par exemple la viande rouge et les poissons tels que le saumon, le thon et la bonite.
Pourquoi la créatine est-elle si populaire parmi les personnes physiquement actives?
Cette substance exceptionnelle augmente les performances physiques lors d'efforts courts, intenses et successifs, l'effet bénéfique étant obtenu avec une prise de 3 g par jour.
Elle convient donc à tous les entraînements nécessitant explosivité et force, tels que les entraînements avec poids, les sports de haute intensité, etc.
La créatine, présente dans le produit de la marque QNT sous forme de créatine monohydrate, est considérée comme la forme la plus répandue et en même temps la plus étudiée. De plus, le produit ne contient aucun additif ni autre ingrédient superflu, vous recevez donc 3 g de créatine monohydrate dans 3 grammes de produit.
Un autre avantage est la manière d'utilisation - étant en poudre, il suffit de le mélanger avec de l'eau ou du jus de votre choix.
Le produit est un complément alimentaire.
Les fibres alimentaires sont des parties des aliments d'origine végétale que le corps ne peut pas digérer complètement. Cependant, elles sont essentielles pour une alimentation équilibrée, car elles sont cruciales pour le fonctionnement du système digestif et du métabolisme.
Les fibres alimentaires sont généralement consommées par le biais des aliments - les produits d'origine végétale tels que les céréales complètes, les fruits, les légumes et les noix sont particulièrement riches en fibres. Pour assurer un apport suffisant en fibres, on peut également utiliser des compléments alimentaires qui combinent une sélection de fibres que l'on peut facilement intégrer à son alimentation.
Les fibres alimentaires en poudre de la marque Nature Love vous séduiront par leur mélange varié de fibres végétales. Vous y trouverez des fibres de baobab et d'acacia - brevetées avec la formule Inavea™, qui vous assure des fibres avec une haute biodisponibilité et une qualité supérieure. De plus, le produit contient également des fibres d'avoine et de pomme, de la poudre de graines de psyllium, de la poudre de dattes, de la farine de lin et du fenouil.
Avec cette combinaison exceptionnelle, diversifiez vos repas et augmentez leur valeur nutritive. En utilisant cette poudre, vous pouvez être créatif et l'intégrer dans différents repas :