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Mélatonine - "hormone du sommeil" naturellement présente dans le corps.

La mélatonine est une hormone naturelle qui régule les activités humaines en harmonie avec le biorythme jour-nuit du corps. Notre corps fabrique la mélatonine avec l'aide de l'hypophyse (une glande située dans le cerveau), mais au fil des ans, le niveau de mélatonine nouvellement produite dans notre organisme diminue.

Qui devrait prendre les comprimés Mélatonine PLUS ? Toute personne :

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• qui s'agite dans son lit la nuit et se réveille fatigué le matin,
• qui éprouve des difficultés à se détendre et à se calmer le soir après une journée de travail bien remplie.

Gélules à base de mélatonine, de L-tryptophane et de vitamine B6.

La vitamine B6 (pyridoxine) contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales, à réduire la fatigue et joue un rôle dans la régulation des hormones.

Le L-tryptophane est un acide aminé essentiel qui doit être consommé par le biais de l'alimentation ou de suppléments, car notre organisme ne peut pas le produire lui-même. Il est extrêmement important car il est la source de mélatonine pour notre corps.

Mélatonine PLUS pour réduire le temps d'endormissement*.

*L'effet bénéfique est obtenu avec un apport journalier de 1 mg de mélatonine peu avant l'heure du coucher. Chaque gélule de Mélatonine PLUS contient 1,99 mg de mélatonine.

Efficace et naturel - les comprimés de mélatonine.

La mélatonine est une hormone naturelle qui régule les activités humaines en harmonie avec le biorythme quotidien du corps. Le niveau de mélatonine dans le sang augmente normalement chaque nuit et affecte le rythme jour-nuit du corps (rythme circadien).

Notre corps produit lui-même de la mélatonine à l'aide de l'hypophyse, notamment à partir de l'acide aminé L-tryptophane. La production de mélatonine dans le corps diminue avec l'âge.

La mélatonine en combinaison avec l'acide aminé L-tryptophane et la vitamine B6.

• La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à réduire la fatigue et l´épuisement.
• Le L-tryptophane est un acide aminé essentiel qui doit être consommé avec des aliments ou des compléments nutritionnels, car notre corps ne peut pas le produire lui-même. 

Avantages d'utilisation des comprimés Mélatonine de marque FutuNatura : 

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• 1 seul comprimé suffit 30 à 60 minutes avant le coucher, 
• 0,43 mg de mélatonine par comprimé,  
• aucune conséquence le lendemain matin et aucune dépendance.

La mélatonine est métabolisée et excrétée relativement rapidement par le corps, il n'y a donc pas d'effets désagréables sur le bien-être. Elle est également non addictive.

Épice ayurvédique cumin pour un goût merveilleux et l'harmonie.

Les épices donnent aux plats une saveur agréable et sont au cœur de la cuisine ayurvédique. Dans l'Ayurveda, ils sont associés à l'équilibre des six goûts et à l'équilibre des doshas. Les doshas (vata, pitta et kapha) sont des principes ayurvédiques qui n'ont pas d'équivalent correspondant dans la science moderne.

Le cumin ou le cumin oriental est, avec la coriandre, le gingembre et le curcuma, l'une des épices les plus importantes de la cuisine indienne et ayurvédique. Il est souvent utilisé dans la poudre de curry, les boissons, les yaourts, les salades (raita) et les cornichons. 

Attention ! Le cumin n'est pas la même épice que le cumin - ils ont un nom similaire, mais le cumin oriental a un goût complètement différent. Le cumin est aussi appelé le cumin romain. 

Le cumin est mis dans un emballage qui préserve la fraîcheur et la plénitude de l'arôme.

Le cumin de la marque Cosmoveda est cultivé selon la production biologique et le commerce équitable (Fair Trade). Il est végétalien, sans lactose et sans gluten. La qualité supérieure est également assurée par l'emballage, qui préserve la fraîcheur et la plénitude de l'arôme naturel ! 

Épice ayurvédique pour un goût merveilleux et l'harmonie.

Les épices donnent aux plats une saveur agréable et sont au cœur de la cuisine ayurvédique. En Ayurveda, ils sont associés à l'équilibre des six goûts et à l'équilibre des doshas. Les doshas (vata, pitta et kapha) sont des principes ayurvédiques qui n'ont pas d'équivalent correspondant dans la science moderne.

Le fenouil ou le fenouil commun est un ingrédient populaire dans de nombreux mélanges d'épices au curry. Il est excellent avec les plats de porc et de gibier, dans les soupes, les sauces aigres et les salades.

Les graines de fenouil sont utilisées dans l'alimentation depuis des siècles. Et pas seulement en Inde - il est également très populaire dans notre cuisine, sauf que dans le monde occidental, il est traditionnellement utilisé pour faire du thé.

La qualité supérieure du produit garantie :

• Issu de la production biologique
• Emballage qui préserve la fraîcheur et la plénitude de l'arôme naturel 
• Sans gluten
• Sans lactose
• Végétalien
• Frais (moins de 40 °C)
• Issu du commerce équitable (Fair Trade)

Épice ayurvédique pour un goût merveilleux et l'harmonie.

Les épices donnent aux plats une saveur agréable et sont au cœur de la cuisine ayurvédique. En Ayurveda, ils sont associés à l'équilibre des six goûts et à l'équilibre des doshas. Les doshas (vata, pitta et kapha) sont des principes ayurvédiques qui n'ont pas d'équivalent correspondant dans la science moderne.

Les graines de moutarde ou la moutarde sont des graines de colza ou Brassica napus. Elles peuvent être jaunes (également blanches), brunes ou noires.

Les graines de moutarde noires sont légèrement chaudes et ont une saveur légèrement plus forte que les jaunes. Faites-les frire dans du ghee ou de l'huile en début de cuisson. Vous pouvez les utiliser dans divers plats - légumes, poisson et viande. Elles sont également un assaisonnement populaire pour les marinades, telles que les cornichons ou les marinades.

Les graines de moutarde entières sont un excellent ajout aux plats marinés, tels que les cornichons.

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Les feuilles de curry ont une saveur particulière et sont souvent ajoutées aux plats de dal, aux soupes de dal et à de nombreux autres plats asiatiques. C'est une épice typiquement indienne qui s'utilise de la même manière que nous utilisons une feuille de laurier dans notre pays. Les feuilles sont aromatiques et ont un goût unique rappelant les agrumes et la citronnelle.

À part le nom, ils n'ont pas grand-chose en commun avec le mélange d'épices Curry (généralement composé de curcuma, cumin, piment, gingembre, coriandre...), ni avec le plat Curry (Curry), qui est un ragoût typiquement indien. Les feuilles de curry sont les feuilles séchées de l'arbre à curry, qui appartient à la famille des agrumes. 

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Véritable cannelle de Ceylan du Sri Lanka en bâtonnets. 

La cannelle de Ceylan (Cinnammomum zylanicum) ou une vraie cannelle  se distingue des autres types de cannelle par son arôme boisé doux et sophistiqué. C'est un ingrédient populaire pour faire des desserts, des pâtisseries, du riz au lait et de la crème glacée. 

En raison de son arôme, la cannelle se marie bien avec les fruits et le chocolat, elle est utilisée pour préparer des boissons, par exemple du vin chaud, du punch, des liqueurs et du thé.

Elle peut également être utilisée dans des plats salés - en Inde, il fait partie de nombreux mélanges de curry.

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Huile essentielle de boswellia - avec son arôme doux et relaxant, elle apportera paix et harmonie dans votre maison !

Le boswellia (Boswellia Serrata), également connu sous le nom de boswellia indien, est un petit arbre épineux et résineux qui pousse dans les régions sèches de l'Inde, de l'Amérique du Nord et du Moyen-Orient. Il est connu sous divers noms, tels que frankincense, frankincense, olibanum, shallaki... Il occupe une place importante dans la tradition et le régime ayurvédiques, où il est utilisé depuis longtemps à des fins diverses, car il contient de nombreux principes actifs bénéfiques.

Les huiles essentielles sont les essences volatiles des parfums stockés par les plantes dans leurs feuilles, pétales, fruits, écorces et racines - l'huile essentielle de boswellia est ainsi obtenue par distillation de sa résine.

Les huiles essentielles peuvent être utilisées dans les vaporisateurs et produits similaires pour améliorer les odeurs dans les espaces de vie, pour les bains, les massages, l'habillage des pierres dans les saunas, et sont souvent un ingrédient dans les produits cosmétiques.

Vous pouvez l'utiliser de multiples façons : huile de massage, arôme pour le bain et la maison, ingrédient cosmétique et bien plus encore !

Les bienfaits de l'huile essentielle de Boswellia de Bioherba :

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• l'utiliser comme parfum d'ambiance - à l'aide d'un vaporisateur,
• dans les mélanges, elle se marie parfaitement avec les huiles essentielles de bergamote, de cannelle, de cyprès, de romarin, de mandarine, de lavande, de néroli et de genièvre,
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Un mélange de thé agréable et harmonieux pour ceux qui ont besoin d'harmonie et de modération.

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Le thé aromatique d'épices et d'herbes sélectionnées selon la recette traditionnelle ayurvédique.

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L'huile de coco pressée à froid est une excellente source d'énergie pour l'organisme.

L'huile de coco BIO évoque une magie et une harmonie de saveurs vraiment indispensables dans la cuisine et les cosmétiques de tous les jours.

L'huile de coco est extraite de noix de coco mûres, issues de l'agriculture biologique, exclusivement par pression mécanique à froid.

L'huile de coco est très stable à haute température et est donc idéale pour la cuisson, la pâtisserie, le rôtissage et la friture. Elle peut également être utilisée comme une excellente alternative à la margarine ou au beurre.

L'huile de coco nutritive donne aux plats une saveur particulière et indispensable.

L'huile de coco n'est pas stockée par l'organisme, mais utilisée. Le processus de production consistant à presser à froid les noix de coco les meilleures et les plus fraîches permet de préserver toutes les propriétés bénéfiques de l'huile.

L'huile, à l'arôme et au goût délicats de noix de coco, devient liquide à des températures supérieures à 25 °C et blanche comme neige et solide en dessous de cette température

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Les graines de moutarde ou la moutarde sont des graines de colza ou Brassica napus. Elles peuvent être jaunes (également blanches), brunes ou noires.

Les graines de moutarde noires sont légèrement piquantes et ont un goût légèrement plus fort que les jaunes. Faites-les frire dans du ghee ou de l'huile en début de cuisson. Vous pouvez les utiliser dans des plats de légumes, de poisson et de viande. Elles sont également un assaisonnement populaire pour les marinades, telles que les cornichons ou les marinades. 

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Le safran est une épice précieuse pour rehausser le goût de divers plats.

Le vrai safran est aromatique et a un goût astringent, légèrement amer et piquant.

Il est très apprécié pour préparer des plats sucrés, ainsi que des plats salés : currys, sauces et plats de riz.

Il donne une belle couleur jaune vif aux plats. Une couleur plus intense du plat est obtenue si, avant de l'ajouter au plat, il est d'abord trempé dans de l'eau tiède pendant un certain temps ou, selon le type de plat, il est mélangé avec du sucre ou du sel.

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Le poivrier est une cape qui peut atteindre 10 mètres de haut. Ses fruits secs sont utilisés comme épice. On connaît le poivre vert, blanc et noir. Le poivre rouge porte aussi le même nom, mais c'est une plante complètement différente. 

Le poivre noir est l'épice la plus commune au monde, ainsi que l'une des plus anciennes. Il est utilisé pratiquement dans toutes les régions du monde, et avec son goût aromatique légèrement piquant et épicé, il se marie bien avec presque tous les plats. Utilisez-le pour les plats de légumes, les pâtes, les salades, les sauces et les soupes.

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Les épices donnent aux plats une saveur agréable et sont au cœur de la cuisine ayurvédique. En Ayurveda, ils sont associés à l'équilibre des six goûts et à l'équilibre des doshas. Les doshas (vata, pitta et kapha) sont des principes ayurvédiques qui n'ont pas d'équivalent correspondant dans la science moderne.

Le trigonelle fenugrec ou foin grec (latin Trigonella foenum-graecum) est utilisé depuis l'antiquité. Aujourd'hui, il est le plus souvent utilisé comme épice et fait partie des ingrédients classiques du mélange de curry.

Le foin grec est souvent utilisé en association avec l'asa-fœtida. La poudre d'épice légèrement amère et jaunâtre est principalement ajoutée aux currys, aux mélanges de curry et aux plats de dal.

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Les épices donnent aux plats une saveur agréable et sont au cœur de la cuisine ayurvédique. En Ayurveda, ils sont associés à l'équilibre des six goûts et à l'équilibre des doshas. Les doshas (vata, pitta et kapha) sont des principes ayurvédiques qui n'ont pas d'équivalent correspondant dans la science moderne.

Les graines de moutarde ou la moutarde sont des graines de colza ou Brassica napus. Elles peuvent être jaunes (également blanches), brunes ou noires.

Les graines de moutarde jaunes ont un goût plus doux que la noire et sont légèrement épicées. Le "zemf" ou "semf" est préparé à partir d'eux. Elles ont un goût épicé et légèrement noisette. Vous pouvez les ajouter aux légumes marinés ou créer votre propre mélange de curry avec d'autres épices.

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Les épices donnent aux plats une saveur agréable et sont au cœur de la cuisine ayurvédique. En Ayurveda, ils sont associés à l'équilibre des six goûts et à l'équilibre des doshas. Les doshas (vata, pitta et kapha) sont des principes ayurvédiques qui n'ont pas d'équivalent correspondant dans la science moderne.

La cardamome verte cache de petites graines noires aromatiques à l'intérieur de la gaine. Fraîchement moulue, elle est utilisée dans les desserts, les boissons, le lait, les plats de riz et de curry.

Elle était déjà connue des anciens Grecs et Romains. C'est l'une des épices les plus anciennes et les plus précieuses au monde, après le safran et la vanille. L'épice est originaire du sud de l'Inde, mais aujourd'hui elle est également cultivée au Sri Lanka, au Guatemala et au Brésil. 

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Les épices donnent aux plats une saveur agréable et sont au cœur de la cuisine ayurvédique. En Ayurveda, ils sont associés à l'équilibre des six goûts et à l'équilibre des doshas. Les doshas (vata, pitta et kapha) sont des principes ayurvédiques qui n'ont pas d'équivalent correspondant dans la science moderne.

La coriandre est souvent utilisée dans les dals, les chutneys, les sauces et les pains pour ses arômes sucrés. Ses graines contiennent de la coumarine et du linalol.

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Épice ayurvédique pour un goût merveilleux et l'harmonie.

Les épices donnent aux plats une saveur agréable et sont au cœur de la cuisine ayurvédique. En Ayurveda, ils sont associés à l'équilibre des six goûts et à l'équilibre des doshas. Les doshas (vata, pitta et kapha) sont des principes ayurvédiques qui n'ont pas d'équivalent correspondant dans la science moderne.

Le cumin ou le cumin oriental, avec la coriandre, le gingembre et le curcuma, c'est l'une des épices les plus importantes de la cuisine indienne et ayurvédique. Il est souvent utilisé dans la poudre de curry, les boissons, les yaourts, les salades (raita) et les cornichons. 

Attention! Le cumin n'est pas la même épice que le cumin - ils ont un nom similaire, mais le cumin oriental a un goût complètement différent. Le cumin est aussi appelé le cumin romain. 

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• Emballage qui préserve la fraîcheur et la plénitude de l'arôme naturel 
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Les épices donnent aux plats une saveur agréable et sont au cœur de la cuisine ayurvédique. En Ayurveda, ils sont associés à l'équilibre des six goûts et à l'équilibre des doshas. Les doshas (vata, pitta et kapha) sont des principes ayurvédiques qui n'ont pas d'équivalent correspondant dans la science moderne.

Le trigonelle fenugrec ou foin grec (latin Trigonella foenum-graecum) est utilisé depuis l'antiquité. Aujourd'hui, il est le plus souvent utilisé comme épice et fait partie des ingrédients classiques du mélange de curry.

Le foin grec est souvent utilisé en association avec l'asa-fœtida. La poudre d'épice légèrement amère et jaunâtre est principalement ajoutée aux currys, aux mélanges de curry et aux plats de dal.

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L´anis étoilé est une épice populaire dans l'Ayurveda. Il a la forme d'une étoile à huit branches (parfois plus ou moins). Au centre de chaque branche se trouve une petite graine.

Dans le monde occidental, il est le plus souvent utilisé dans les pâtisseries et les desserts ou le vin chaud en raison de son arôme sucré. En Asie, il est plus souvent utilisé dans les plats salés tels que les soupes, les plats de légumes, les plats de viande et les currys. C'est aussi l'une des épices du mélange chinois de cinq épices. 

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Les épices donnent aux plats une saveur agréable et sont au cœur de la cuisine ayurvédique. En Ayurveda, ils sont associés à l'équilibre des six goûts et à l'équilibre des doshas. Les doshas (vata, pitta et kapha) sont des principes ayurvédiques qui n'ont pas d'équivalent correspondant dans la science moderne.

La cardamome verte cache de petites graines noires aromatiques à l'intérieur de la gaine. Fraîchement moulue, elle est utilisée dans les desserts, les boissons, le lait, les plats de riz et de curry. 

Elle était déjà connue des anciens Grecs et Romains. C'est l'une des épices les plus anciennes et les plus précieuses au monde, après le safran et la vanille. L'épice est originaire du sud de l'Inde, mais aujourd'hui elle est également cultivée au Sri Lanka, au Guatemala et au Brésil. 

La qualité supérieure du produit garantie :

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Le Pippali ou le poivre long peut être utilisé comme du poivre noir. Il a un goût chaud et épicé, semblable à un mélange de poivre blanc, de muscade, de clou de girofle et de cardamome. Sa chaleur est douce-chaude. 

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L´Ajowan ou l´ajovan ou aussi l´ajavin ressemble au goût du thym. Il est ajouté concassé ou moulu aux plats indiens ou aux currys. L'épice, qui en Inde est généralement torréfiée avant la préparation, est souvent associée au gingembre et à l'asa-fœtida. Il accompagne parfaitement les pommes de terre, le pain, les gâteaux, les légumineuses. 

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Les épices donnent aux plats une saveur agréable et sont au cœur de la cuisine ayurvédique. Dans l'Ayurveda, ils sont associés à l'équilibre des six goûts et à l'équilibre des doshas. Les doshas (vata, pitta et kapha) sont des principes ayurvédiques qui n'ont pas d'équivalent correspondant dans la science moderne.

L´Ajowan ou l´ajovan ou aussi l´ajavin ressemble au goût du thym. Il est ajouté concassé ou moulu aux plats indiens ou aux currys. L'épice, qui en Inde est généralement torréfiée avant la préparation, est souvent associée au gingembre et à l'asa-fœtida. Il accompagne parfaitement les pommes de terre, le pain, les gâteaux, les légumineuses. 

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Harmonie à base de plantes ayurvédiques à partir des feuilles de la plante Gotu Kola.

Le Gotu kola (Centella asiatica) ou Mandukaparni est une plante à feuilles persistantes qui pousse et s'étend près du sol, atteignant une hauteur de seulement 8 cm. Il est extrêmement populaire dans les traditions ayurvédiques et chinoises, principalement ses feuilles sont utilisées. Il prospère en Chine, en Inde, en Indonésie et au Sri Lanka.

Les thés BIO de la marque Cosmoveda sont végétaliens, sans lactose et sans gluten. Les herbes sont hachées plus grossièrement, sans additifs aromatiques et conditionnées dans un emballage naturel (le sachet de thé en fécule de maïs, sans ficelle ni feuille). La qualité supérieure est garantie par la production biologique et le commerce équitable (Fair Trade). Pour une cuisine et une nutrition ayurvédiques équilibrées.

Simple, naturel et efficace - la mélatonine en spray.

La mélatonine est une hormone naturelle qui régule les activités humaines en harmonie avec le biorythme jour-nuit du corps. Les concentrations dans le corps humain dépendent également de l'alternance de la lumière (jour) et de l'obscurité (nuit) et sont maximales la nuit. 

Notre corps produit lui-même de la mélatonine à l'aide de l'hypophyse, notamment à partir de l'acide aminé L-tryptophane. La production de mélatonine dans le corps diminue avec l'âge. 

Simplement vaporiser directement dans la bouche environ 1 heure avant le coucher. 

La mélatonine en spray a un bon goût, car elle a un arôme d'orange ajouté. En même temps, vous pouvez l'utiliser sans mauvaise conscience directement avant d'aller au lit, car aucun sucre n'y a été ajouté, seulement l'édulcorant xylitol. 

Les avantages d´utilisation de Mélatonine en spray : 

• effet rapide,
• seulement 1 pulvérisation suffit 30 à 60 minutes avant le coucher, 
• aromatisé à l'orange, 
• sans sucre ajouté, 
• aucune conséquence le lendemain matin et aucune dépendance. 

La mélatonine est métabolisée et excrétée relativement rapidement par le corps, il n'y a donc pas d'effets désagréables sur le bien-être, comme avec les somnifères. Elle est également non addictive. 

Le produit est un complément alimentaire.

Huile essentielle de clou de girofle - pour apporter chaleur et harmonie dans votre maison !

Les clous de girofle sont les boutons floraux du giroflier odorant (Syzygium aromaticum), qui doivent leur nom à leur forme en forme d'ongle. Il se caractérise par une forte odeur aromatique et un goût doux-amer.

Les huiles essentielles sont les essences volatiles des parfums que les plantes stockent dans leurs pétales, feuilles, fruits, écorces et racines - l'huile essentielle de clou de girofle est donc obtenue par distillation.

Utilisées dans les vaporisateurs et autres produits similaires, elles peuvent améliorer l'odeur des environnements intérieurs, être utilisées pour les bains, les massages, l'habillage des pierres dans les saunas et sont souvent un ingrédient dans les produits cosmétiques.

Avec le parfum aromatique caractéristique que l'on associe généralement aux fêtes et à l'hiver !

Avantages de l'huile essentielle de clou de girofle Bioherba :

• 100 % d'huile essentielle obtenue par distillation,
• offre une large gamme d'utilisations,
• ingrédient populaire pour les cosmétiques naturels - en particulier pour les peaux grasses, acnéiques et plus sensibles, les produits de soins bucco-dentaires, etc...,
• impressionne par son arôme doux, épicé et exotique,
• l'utiliser comme parfum d'ambiance avec un évaporateur - pour l'harmonie et la détente,
• dans les mélanges, elle se marie parfaitement avec les huiles essentielles de cannelle, de menthe poivrée, de basilic, d'orange, de pamplemousse, de romarin, de géranium, de rose et de citron,
• pour l'aromathérapie, le sauna, le bain, le massage, les produits anti-moustiques, etc.