Le brocoli (Brassica oleracea) est un type de légume qui prospère souvent dans nos jardins et enrichit nos menus de sa saveur. Il est originaire de la Méditerranée. Les Romains l'utilisaient déjà pour ses propriétés positives.
Il contient de nombreuses substances bénéfiques, dont le sulforaphane. Il fait partie des substances végétales secondaires et constitue la forme active du glucoraphane.
Le sélénium en gélules agit en synergie avec les deux autres ingrédients actifs. Il est essentiel pour l'homme puisqu'il joue un rôle dans :
En outre, cet antioxydant essentiel contribue à la santé des cheveux et des ongles et participe à la production de spermatozoïdes et au fonctionnement de la thyroïde.
La mélisse (Melissa officinalis) est une plante vivace ou une herbe que l'on trouve presque dans tous les jardins. Elle est considérée comme une plante très appréciée, utilisée depuis des siècles dans la tradition populaire en raison de ses nombreux effets bénéfiques sur le corps humain.
Elle est particulièrement appréciée pour ses effets sur l'humeur et la relaxation, car elle :
Dans les gélules Mélisse 350 mg, de la marque AllNutrition, en plus d'une forte dose d'extrait de mélisse, on trouve également l'ingrédient breveté BioPerine®, qui aide efficacement à augmenter l'absorption des nutriments dans le corps. Il est fabriqué à partir d'extrait de fruits de poivre noir et contient le principe actif - pipérine.
Le produit est un complément alimentaire.
Le basilic (Ocimum basilicum) est une herbe annuelle qui constitue une épice très répandue dans les jardins privés. Bien qu'il soit originaire du sud de l'Asie, il est cultivé depuis longtemps en Europe et est particulièrement populaire dans la cuisine méditerranéenne. Elle est également connue sous le nom "d'herbe royale", ce qui remonte probablement à l'époque où son huile était utilisée pour oindre les rois lors des couronnements.
Les huiles essentielles sont les essences volatiles des parfums que les plantes stockent dans leurs feuilles, leurs fruits, leurs écorces et leurs racines - l'huile essentielle de basilic est ainsi obtenue par distillation de ses feuilles.
Les huiles essentielles peuvent être utilisées dans les vaporisateurs et autres produits similaires pour améliorer les odeurs dans les espaces de vie, pour les bains, les massages, l'habillage des pierres dans les saunas et souvent comme ingrédient dans les produits cosmétiques.
Avantages de l'huile essentielle de basilic Bioherba :
Les framboises sont un fruit populaire et leur buisson, appelé framboisier, se trouve dans presque tous les jardins. Mais peu de gens savent que ce n'est pas seulement le fruit qui est utile, mais également les feuilles de framboisier utilisées pour la tisane.
Le nom latin de la plante est rubus idaeus.
Pour les tisanes, la préparation et le dosage corrects sont particulièrement importants. La règle d'or est qu'elles doivent toujours être préparées fraîches et selon les instructions qui s'appliquent à la plante en question.
Il existe trois façons de préparer une tisane.
1. L'infusion est le mode de préparation le plus courant des tisanes. Les plantes séchées sont recouvertes d'eau bouillante à 90 degrés Celsius et laissées à infuser pendant 5 à 15 minutes, après quoi la tisane est filtrée.
2. La macération est préparée à partir d'herbes très sensibles à la chaleur. Elles sont recouvertes d'eau à température ambiante et laissées à reposer pendant une nuit, puis filtrées.
3. La décoction est généralement préparée à partir des racines, de l'écorce ou des graines. Les herbes sont portées à ébullition dans de l'eau froide, puis cuites pendant 10 à 20 minutes et filtrées.
Si vous ne pouvez pas boire la tisane sans additifs, ajoutez-y du miel ou du citron, mais seulement lorsqu'elle a suffisamment refroidi et devient tiède - c'est la seule façon d'éviter que la température ne détruise les substances bénéfiques du miel ou du citron.
L´ortie (Urtica dioica), aussi l´ortie commune, est une plante vivace que l'on trouve en forêt, au bord des chemins et dans les jardins, et dont l'utilisation remonte à l'Antiquité.
L'ortie blanche (Lamium album), comme l'ortie commune, elle est répandue, mais contrairement à l'ortie commune, ses feuilles ne piquent pas au toucher.
L'épilobe à petites fleurs (Epilobium parviflorum) est une plante traditionnelle qui peut être cultivée, mais pousse aussi librement dans la nature, notamment le long des prairies et des ruisseaux.
Le sureau (Sambucus) est un arbre bas ou un arbuste à grandes fleurs parfumées. En raison de ses propriétés positives, son utilisation est extrêmement populaire.
Le bouleau (Betula) est un arbre de la famille des bouleaux, qui se reconnaît le plus facilement à ses troncs blancs caractéristiques.
La prostate est une glande sexuelle masculine, en forme de noix ou de châtaigne. Il est situé dans le corps sous la vessie et l'urètre le traverse. La fonction de la prostate est affectée par la testostérone (hormone sexuelle masculine).
La prostate atteint sa taille normale à la fin de la puberté, mais plus tard, divers changements physiologiques peuvent survenir au fil des ans.