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Le cuivre – un oligo-élément nécessaire au fonctionnement normal de l'organisme.

Le cuivre est un microélément ou un oligo-élément dont le corps humain a absolument besoin pour accomplir des fonctions essentielles. Dans notre alimentation quotidienne, il est principalement représenté dans le chocolat, le foie, les céréales, les légumes et les noix. 

La carence en cuivre est par ailleurs rare, car son absorption dans le corps à partir des aliments est assez bonne. Si l'apport alimentaire en cuivre est faible, nous n'avons de réserves de cuivre dans le corps que pendant quelques semaines. 

On peut aussi manquer de cuivre pendant la grossesse, en prenant des pilules contraceptives et en fumant. De fortes doses de zinc, de fer et de molybdène peuvent également entraîner des besoins plus élevés en cuivre ou en son manque.

Le cuivre est un oligo-élément important qui contribue :

• au maintien de tissus conjonctifs normaux,
• à un métabolisme énergétique,
• au fonctionnement du système nerveux,
• à la pigmentation des cheveux et de la peau, 
• au transport du fer dans l’organisme,
• au fonctionnement normal du système immunitaire,
• à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Chaque comprimé contient 2 mg de cuivre, ce qui est suffisant pour la quantité quotidienne recommandée pour un adulte moyen.