Les BCAA (Branched-Chain Amino Acids) sont des acides aminés essentiels à chaîne ramifiée, comprenant la leucine, l'isoleucine et la valine. Leurs propriétés et leurs effets bénéfiques font qu'ils sont très appréciés des sportifs, des adeptes du fitness et autres personnes actives.
Pourquoi les BCAA sont-ils si populaires dans le monde du sport ?
La marque OnEnergy a créé une poudre instantanée pour la préparation de boissons à forte concentration de BCAA contenant de la leucine, de l'isoleucine et de la valine dans un ratio de 2:1:1.
Le ratio 2:1:1 est le plus approprié pour l'organisme car :
La combinaison des BCAA et de la vitamine B6 est très courante, la vitamine B6 a des propriétés complémentaires aux effets des BCAA. Elle contribue/joue un rôle dans :
Les BCAA (Branched-Chain Amino Acids) sont des acides aminés essentiels à chaîne ramifiée, comprenant la leucine, l'isoleucine et la valine. Leurs propriétés et leurs effets bénéfiques font qu'ils sont très appréciés des sportifs, des adeptes du fitness et des autres personnes actives.
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