Le fer minéral est vital pour remplir de nombreuses fonctions dans le corps. Le besoin journalier en apport en fer est donc élevé, dans les aliments on le trouve majoritairement dans le foie, le soja, les lentilles, les œufs, divers fruits secs, les légumineuses…
Le complément alimentaire Fer végétalien + vitamine C convient à tous ceux qui souhaitent augmenter leur apport en fer, et est particulièrement recommandé aux personnes suivant un régime végétarien et végétalien.
La formule végétalienne contient une forme de fer - bisglycinate de fer, dont notre corps peut faire bon usage. Chaque comprimé contient également 40 mg de vitamine C naturelle obtenue à partir de fruits d'églantier (Rosa canina), qui augmente l'absorption du fer.
Le fer est important pour de nombreux processus métaboliques dans le corps, car il contribue :