La créatine est l'un des compléments alimentaires les plus efficaces et les plus populaires sur le marché du fitness. Il s'agit d'une molécule organique formée à partir d'acides aminés et qui se présente sous plusieurs formes. Elle est produite par l'organisme et stockée principalement dans les muscles squelettiques.
Ce produit contient de la créatine sous forme monohydrate, qui est la forme la plus courante sur le marché, et présente l'avantage d'être entièrement végétalien.
Elle est particulièrement appréciée des sportifs car elle augmente les performances physiques lors d'exercices très courts, consécutifs et de haute intensité (*avec un apport journalier de 3 g de créatine). Elle est également adaptée aux exercices de haute intensité tels que la musculation et autres sports où l'explosivité et la force sont requises.
Vous apprécierez également sa rapidité et sa facilité de préparation – il suffit de mélanger 1 mesure de créatine végétalienne dans un verre de liquide, de remuer et de boire. La boisson convient aussi bien aux débutants qu'à ceux qui s'entraînent régulièrement ou qui sont à un niveau plus élevé.
Avantages du monohydrate de créatine végétalienne de marque ProFuel :