Les protéines sont parmi les nutriments essentiels clés, qui sont les éléments constitutifs de nombreux tissus corporels - des muscles, de la peau, des cheveux et des ongles.
Les protéines sont aujourd'hui un choix populaire pour tous les sportifs et les personnes physiquement actives, quel que soit le type de sport et son niveau d'exigence, car la consommation de ces nutriments apporte de nombreux avantages, tels que:
Il existe sur le marché de nombreux types de protéines, les plus courants étant bien sûr les protéines de lactosérum, qui en raison de leur origine et de leur teneur en lactose ne conviennent pas aux personnes suivant un régime végétalien ou souffrant d'intolérance au lactose.
C'est pourquoi la marque OnEnergy a développé des protéines végétales à base d'isolat de protéines de soja, qui sont d'origine entièrement végétale.
Comme la composition est importante, ils ont également pensé à cela - contenant seulement 105 calories par portion (30 g), dont 24,3 g de protéines et 0 g de sucre.
La préparation est également simple, facilitée par une excellente solubilité - il vous suffit de mélanger les protéines dans de l'eau ou une boisson végétale de votre choix et vous pourrez déjà déguster une délicieuse boisson protéinée après l'entraînement.
L'intégration de protéines dans l'alimentation n'apporte pas seulement des avantages aux sportifs, car pour une alimentation équilibrée, il est recommandé qu'elles représentent entre 10 et 15 % de notre apport énergétique quotidien.
Alors que ces pourcentages peuvent être atteints par l'alimentation, les protéines en poudre sont de plus en plus populaires, car elles nous permettent de...
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Onenergy in Vitamines et suppléments
Les protéines sont un macronutriment clé qui est important pour tout le monde, en particulier pour les personnes physiquement actives, car elles contribuent à :
WHEY Whey Protein goût fraise et banane contient du concentré de protéines de lactosérum et est riche en protéines, avec 21 g de protéines par portion (1 portion = 30 g). Il a également une valeur biologique élevée en protéines.
La valeur biologique (VB) est le rapport entre la quantité de protéines stockées ou retenues par l'organisme et la quantité totale de protéines digérées et absorbées.
Le lactosérum est un sous-produit de haute qualité du processus de fabrication du fromage à partir du lait. Il est riche en protéines, qui sont rapidement absorbées par l'organisme, et est donc un ingrédient populaire dans les compléments alimentaires pour sportifs.
Les protéines sont un macronutriment très populaire de nos jours, car elles font partie intégrante d'une alimentation équilibrée et sont particulièrement importantes pour les personnes qui pratiquent une activité physique régulière. C'est pourquoi les poudres protéinées sont un choix populaire, car elles facilitent le contrôle de l'apport en protéines et constituent un moyen simple et savoureux d'ajouter des protéines à votre régime alimentaire.
Les possibilités de préparation de protéines de lactosérum sont infinies, c'est pourquoi un emballage XXL de 2270 grammes est un excellent choix car il suffit pour une longue période.
Vous pouvez incorporer des protéines dans vos repas en les ajoutant à divers plats pour augmenter votre apport en protéines, par exemple dans la bouillie d'avoine, les pancakes, les smoothies, ou en tant qu'ingrédient pour des recettes protéinées et saines (glace, biscuits, pain, muffins, gâteaux, etc.).
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Allnutrition in Vitamines et suppléments
L'algue dulse est une espèce d'algue rouge, connue pour sa riche valeur nutritive et son goût unique. Botaniquement connue sous le nom de Palmaria palmata, elle pousse dans les eaux froides de l'Atlantique Nord et du Pacifique. Cette algue est populaire depuis des siècles dans l'alimentation de différentes cultures, notamment en Irlande et en Scandinavie.
Le produit FutuNatura Flocons d'algue Dulse BIO contient 100 % de feuilles d'algue dulse séchées et broyées, permettant une utilisation variée pour enrichir votre alimentation.
L'algue dulse peut être consommée fraîche, crue en tant que snack ou ajoutée à diverses salades. Plus couramment, elle est utilisée sous forme d'algue séchée, en flocons ou en feuilles, pouvant être utilisées sèches ou réhydratées.
Les flocons d'algue dulse ou l'algue séchée peuvent être utilisés comme :
Le kit contient : 3x Flocons de Dulse BIO – 100 % feuilles d'algues dulse, 125 g (ensemble 375 g).
L'ancien prix représente le prix si vous aviez acheté les 3 produits individuellement au prix normal.