1
- Serelys Pharma -
36.45 EUR
Serelys Pharma Sérélys Meno Ménopause Bouffées De Chaleur Fatigue 60 Gélules
Atida.fr
Expédition: 5.99 EUR
Brand: Serelys Pharma
EAN:
3665351000313Catégorie: Vitamines et suppléments
Sérélys Meno 60 gélules est un complément alimentaire du laboratoire Serelys Pharma à base de PureCyTonin La législation ne nous autorisant pas à communiquer sur les propriétés de certaines plantes et de certains actifs, nous vous conseillons de consulter la littérature existante pour plus d'informations. Pour toute demande de conseil, contactez notre service client Atida Santédiscount .
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- Ménophytea -
8.49 EUR
Ménophytea Bouffées De Chaleur 40 Gélules
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3
- Sérélys -
22.8 EUR
Sérélys Homme Bouffées De Chaleur 30 Gélules Végétales - Boîte 30 Gélules
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Expédition: 4.5 EUR
Brand: Sérélys
EAN:
3665351000337Catégorie: Vitamines et suppléments
Sérélys Homme Bouffées de Chaleur 30 Gélules Végétales est un complément alimentaire non hormonal et sans activité phytoestrogénique pour les hommes en période d'andropause. Durant cette période, l'homme subit une diminution de ses hormones.
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- Serelys Pharma -
23.95 EUR
Serelys Pharma Sérélys Meno Ménopause Bouffées De Chaleur Fatigue 30 Gélules
Atida.fr
Expédition: 5.99 EUR
Brand: Serelys Pharma
EAN:
3665351000306Catégorie: Vitamines et suppléments
Meno Ménopause Bouffées de Chaleur Fatigue 30 gélules est un complément alimentaire du laboratoire Serelys Pharma à base d'extraits de pollens (PureCyTonin), de stéarate de magnésium et de dioxyde de sodium. La législation ne nous autorisant pas à communiquer sur les propriétés de certaines plantes et de certains actifs, nous vous conseillons de consulter la littérature existante pour plus d'informations. Pour toute demande de conseil, contactez notre service client Atida Santédiscount .
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- Juvamine -
8.33 EUR
Juvamine Sauge 1000 Mg Bouffées De Chaleur 30 Comprimés - Pot 30 Comprimés
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Expédition: 4.5 EUR
Brand: Juvamine
EAN:
3160920645648Catégorie: Vitamines et suppléments
Pour vivre sereinement les variations hormonales de la vie de la femme, les Laboratoires Juvamine ont élaboré une formule concentrée à 1000 mg* de sauge. La sauge aide à diminuer les désagréments
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- Juvamine -
7.46 EUR
Juvamine Sauge 1000mg, Bouffées De Chaleur, 30 Comprimés
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Expédition: 5.99 EUR
Brand: Juvamine
EAN:
3160920645648Catégorie: Vitamines et suppléments
Pour vivre sereinement les variations hormonales de la vie de la femme, les Laboratoires Juvamine ont élaboré une formule concentrée à 1000 mg* de sauge. La sauge aide à diminuer les désagréments liés à la ménopause (bouffées de chaleur, sueurs nocturnes...) et favorise la reminéralisation de la structure osseuse modifiée après la ménopause. La sauge 1000 mg* est pensée pour accompagner les femmes en période de pré-ménopause et ménopause. Traditionnellement, la sauge est aussi utilisée pour contribuer au bien-être des femmes pendant leurs menstruations. Elle contribue à une période sereine de menstruations. Le produit est fabriqué en Lorraine, à Forbach. La Sauge vient d'Europe. Le produit est adapté pour les vegan. Le carton utilisé pour les étuis est issu de forêts bien gérées (certifié FSC). *Equivalent en plantes sèches
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- Ménophytea -
17.99 EUR
Ménophytea Menophytea Bouffées De Chaleur Sans Hormone 28 Capsules
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- Ménophytea -
8.09 EUR
Ménophytea Menostick Bouffées De Chaleur 5g
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9
- Serelys -
25.39 EUR
Serelys Sérélys Homme Bouffées Chaleur 30caps
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-30%10
- Nutreov -
11.24 EUR 16.07 EUR
Nutreov Ménophytea Bouffées De Chaleur Sans Hormone 28 Capsules - Boîte 28 Capsules
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Expédition: 4.5 EUR
Brand: Nutreov
EAN:
3401560251432Catégorie: Vitamines et suppléments
# je ne subis plus la ménopause ! Issu de la recherche de laboratoires Nutreov, Ménophytea® bouffées de chaleur sans hormone est formulé pour apporter soulagement et confort pendant la ménopause. Des actifs d'origine végétale et des vitamines ont
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Nutreov in Vitamines et suppléments 11
- Nutreov -
9.36 EUR
Nutreov Ménophytea Bouffées De Chaleur 40 Gélules - Boîte 40 Gélules
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Expédition: 4.5 EUR
Brand: Nutreov
EAN:
3401598894984Catégorie: Vitamines et suppléments
# Retrouvez votre bien-être ! Vous ressentez des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes ? Vous êtes agitée ou irritable ? Issu de la recherche des laboratoires Nutreov, la formule unique de Ménophytea® BOUFFÉES DE CHALEUR associe des actifs
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- 3c Pharma -
13.88 EUR
3c Pharma Syclirena Bouffées De Chaleur 60 Comprimés
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-30%13
- Nutreov -
11.48 EUR 16.4 EUR
Nutreov Ménophytea Bouffées De Chaleur Sans Hormone 28 Capsules - Boîte 28 Capsules
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Expédition: 4.5 EUR
Brand: Nutreov
EAN:
3401560251432Catégorie: Vitamines et suppléments
Nutreov Ménophytea Bouffées de Chaleur Sans Hormones 28 Capsules est un complément alimentaire à base d'huile de lin, idéal pour remédier aux problèmes de la ménopause et préserver l'équilibre hormonal.Ce complément alimentaire est formulé à
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- Aragan -
25.9 EUR
Aragan Synactifs Menoactifs® - Ménopause - Bouffées De Chaleur Et Fatigue - Pollen Bio Coquelicot Bio Et Goji Bio - 30 Gélules - Boîte 30 Gélules
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Expédition: 4.5 EUR
Brand: Aragan
EAN:
3701136400517Catégorie: Vitamines et suppléments
Complément alimentaire ménopause : aide à lutter contre les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et l'état de fatigue générale dûs à la ménopause. Sa formule à base
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- New Nordic -
9.95 EUR
New Nordic Trèfle Rouge Ménopause Et Bouffées De Chaleur 30 Comprimés
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Expédition: 5.99 EUR
Brand: New Nordic
EAN:
3401560167962Catégorie: Vitamines et suppléments
New Nordic Trèfle Rouge Ménopause et Bouffées de Chaleur est un complément alimentaire à base de trèfle rouge. Le Trèfle Rouge intervient dans le confort au cours de la ménopause et participe au bon fonctionnement du système cardiovasculaire. La Vitamine B6 quant à elle, contribue à réguler d'activité hormonale
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- Serelys Pharma -
23.9 EUR
Serelys Pharma Sérélys Bouffées De Chaleur Homme 30 Gélules
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Brand: Serelys Pharma
EAN:
3665351000337Catégorie: Vitamines et suppléments
Serelys Homme Bouffées de Chaleur 30 gélules est un complément alimentaire à base d'extrait cytoplasmiques de pollen qui contribuent à la réduction des bouffées de chaleur et de la fatigue passagère. Ces complexes sont spécifiques et standardisés: mélange de PureCyTonin® Complex DC1 et PureCyTonin® Complex DC. Ce complément alimentaire est dédiée aux hommes en phase d'andropause qui souhaitent adopter une approche naturelle contre les désagréments causés par les bouffées de chaleur chez l'homme. Serelys Homme est non hormonal et sans activité phytoestrogénique.
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- Nutreov -
10.62 EUR
Nutreov Physcience Ménophytéa Bouffées De Chaleur Jour Et Nuit 40 Gélules
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Expédition: 5.99 EUR
Brand: Nutreov
EAN:
3401598894984Catégorie: Vitamines et suppléments
Bouffées de Chaleur Jour et Nuit de Menophytea est un complément alimentaire à base de 4 plantes connues pour aider à réduire les symptômes de la ménopause. A la ménopause, le changement de l'équilibre hormonal peut entraîner l'apparition de bouffées de chaleur et de suées nocturnes. Il associe deux formules innovantes pour aider à réduire ces désagréments. En effet, la complémentarité de ces deux formules permet une diffusion prolongée des actifs et une action optimale tout au long du jour et de la nuit : les extraits de graines de lin et de racine de kudzu contribuent à soulager les signes de la ménopause comme les bouffées de chaleur, le houblon aide à supporter les signes associés à la ménopause (bouffées de chaleur, transpiration, sueurs nocturnes, irritabilité et nervosité), la vitamine B6 contribue à réguler l'activité hormonale.
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- Omum -
29.59 EUR
Omum Ma Ménopause Bouffées De Chaleur, Mémoire, Concentration, Fatigue 42 Gélules
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Expédition: 5.99 EUR
Brand: Omum
EAN:
3760214630932Catégorie: Vitamines et suppléments
Ma Ménopause d'Omum apaise les manifestations du déséquilibre hormonal lié à la période de transition vers la ménopause. Ce complément alimentaire est composé de pollen pour réduire les bouffées de chaleur, de Cognizin® (une forme brevetée de citicoline) pour améliorer la concentration et la mémoire, et de griffonia titrée en 5-HTP pour contrôler les fringales. De plus, il contient des vitamines B6 et B12 pour soutenir les fonctions psychologiques normales. EFFICACITE PROUVEE* : L'efficacité du Cognizin® est étayée par plusieurs études cliniques : Les participantes ont démontré une amélioration significative de l'attention et de la concentration. Cela s'est traduit par une réduction du nombre d'erreurs de réalisation et du nombre d'erreurs d'omission dans les tâches cognitives. *Etude en double aveugle, randomisée, contrôlée par placebo menée auprès de 60 femmes adultes en bonne santé, âgées de 40 à 60 ans. LES PLUS PRODUIT : On aime : sa gélule d'origine végétale, obtenue à partir de cellulose pure de pin ou de peuplier. • Vegan • Sans gluten, sans lactose, sans gélatine et sans OGM. • Fabriqué dans le sud-ouest de la France RITUEL D'UTILISATION Il est conseillé de prendre 2 gélules par jour. Un pilulier = 21 jours. A renouveler si nécessaire, cure conseillée de 3 mois. Ce complément alimentaire ménopause peut être associé au complément alimentaire Mon Cycle Zen d'Omum pour un meilleur équilibre émotionnel et au complément alimentaire L'Intime d'Omum pour un meilleur confort intime et urinaire. Contre-indications / précautions d'emploi : Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne peut se substituer à un régime alimentaire varié, équilibré et à un mode de vie sain. Déconseillé aux enfants de 10 ans et moins. Déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et aux personnes sous antidépresseur. Tenir hors de portée des enfants.
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Omum in Vitamines et suppléments 19
- Nutreov -
8.77 EUR
Nutreov Physcience Ménophytea Ménostick Bouffées De Chaleur 5g
Atida.fr
Expédition: 5.99 EUR
Brand: Nutreov
EAN:
3401560600261Catégorie: Vitamines et suppléments
Menophytea Ménostick Bouffées de Chaleur 5g est adapté au moment de la ménopause, de nombreuses femmes ressentent des désagrements qui leurs gâchent la vie. Les premiers signes de la ménopause sont les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes. Ménostick Bouffées de Chaleur de Ménophytea, c'est l'association unique d'un extrait de nénuphar, d'huile essentielle de sauge et de menthol pour une triple efficacité sur les bouffées de chaleur intempestives : anti-rougeurs, régulation de la transpiration et effet frais immédiat.Malin et pratique, Ménostick® Bouffées de Chaleur se glisse dans la poche ou dans le sac, pour l'avoir sous la main en permanence !
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Nutreov in Vitamines et suppléments 20
- Codifra -
13.8 EUR
Codifra Gynofenol Ménopause, Bouffées De Chaleur Et Sueurs Nocturnes 30 Gélules
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Expédition: 5.99 EUR
Brand: Codifra
EAN:
3401541368487Catégorie: Vitamines et suppléments
Gynofenol Ménopause 30 gélules est un complément alimentaire du laboratoire Codifra à base de houblon et vitamines. La législation ne nous autorisant pas à communiquer sur les propriétés de certaines plantes et de certains actifs, nous vous conseillons de consulter la littérature existante pour plus d'informations. Pour toute demande de conseil, contactez notre service client Santédiscount.
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Codifra in Vitamines et suppléments 21
- 3c Pharma -
16 EUR
3c Pharma Syclirena Bouffées De Chaleur 60 Comprimés
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Expédition: 5.99 EUR
Brand: 3c Pharma
EAN:
3525722013482Catégorie: Vitamines et suppléments
.Syclirena Bouffées de Chaleur est un complément alimentaire du laboratoire 3 C Pharma à base de lin, de houblon et de vitamine B6. La législation ne nous autorisant pas à communiquer sur les propriétés de certaines plantes et de certains actifs, nous vous conseillons de consulter la littérature existante pour plus d'informations. Pour toute demande de conseil, contactez notre service client Atida Santédiscount .
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3c Pharma in Vitamines et suppléments 22
- Sérélys -
22.34 EUR
Sérélys® Homme - Complément Alimentaire à Base De Plantes Pour Les Bouffées De Chaleur(1) Chez L'homme - 30 Gélules - Boîte 30 Gélules
Parapharmacielafayette.com
Expédition: 4.5 EUR
Brand: Sérélys
EAN:
3665351000337Catégorie: Vitamines et suppléments
1. Les extraits de pollens (PureCyTonin® Complex pi & GC) aident à réduire les bouffées de chaleur et la fatigue passagère. - extraits cytoplasmiques purifiés et spécifiques de pollens - technologie exclusive - l'enveloppe du grain de pollen est
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- France Herboristerie -
25.9 EUR
France Herboristerie Ménopause - 30 Gemmocaps - Bouffées De Chaleur, Sommeil, Poids - Herbalgem
France-herboristerie.com
Expédition: 5.5 EUR
Brand: France Herboristerie
EAN:
5407008642952Catégorie: Vitamines et suppléments
Si, après une année sans règles, vous faites encore face à des sueurs nocturnes épuisantes, des changements de silhouette et un manque d'énergie, sachez que vous n'êtes pas seule. Près de 20 à 25 % des femmes voient leur qualité de vie impactée par cette étape naturelle. La ménopause, bien que délicate, peut aussi devenir l'occasion de réinventer votre bien-être.GEMMOCAPS® MENOPAUSE : Votre Solution Naturelle et VégétaleFormulé pour améliorer votre confort au quotidien, GEMMOCAPS® MENOPAUSE associe la puissance des bourgeons frais bio à des plantes médicinales reconnues pour leurs bienfaits :Trèfle Rouge : Réduit naturellement les bouffées de chaleur grâce à sa richesse en isoflavones.Cassis : Favorise un regain d'énergie tout en contribuant à la gestion du poids, souvent perturbée durant la ménopause.Aubépine : Aide à retrouver un sommeil réparateur, indispensable pour un bien-être global.Première gamme en gélules de concentré liquide, GEMMOCAPS® combine : La gemmothérapie désalcoolisée, préservant l'intégralité des principes actifs des bourgeons.La force des plantes médicinales, pour une réponse ciblée à vos besoins. Une Formule d'Exception : Pure et Efficace 100 % d'origine végétale Sans hormones, gélatine, gluten, alcool ni colorants Libération optimale des actifs grâce à une technologie galénique innovante Pratique et sans effets indésirables GEMMOCAPS® MENOPAUSE vous aide à traverser cette transition en douceur, tout en réduisant les inconforts liés à la ménopause. Une solution naturelle, sans compromis, pour retrouver sérénité, énergie et confort au quotidien. Il est recommandé de prendre 1 gélule le matin avec un grand verre d'eau.Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Prendre l'attache d'un professionnel de la santé. Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement, chez les personnes de moins de 18 ans, ainsi qu'en cas d'insuffisance cardiaque ou rénale oedémateuses. Déconseillé chez les femmes ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein. Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière. Ce produit contient un déshydratant qui absorbe l'humidité, ne pas le jeter, ni le consommer.Macérats glycérinés de bourgeons d'airelle*, bourgeons de cassis*, bourgeons d'aubépine*; eau; alcool* (<0.1%); extrait sec de trèfle rouge*partie aérienne; humectant : glycérol*; enrobage : hydroxypropylmethylcellulose. *Ingrédient issu de l'Agriculture Biologique
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France Herboristerie in Vitamines et suppléments 24
- France Herboristerie -
28.75 EUR
France Herboristerie Tisane "anti-bouffées" De Chaleur Paquet De 500 Grammes
France-herboristerie.com
Expédition: 5.5 EUR
Brand: France Herboristerie
EAN:
3701220715619Catégorie: Aliments et épicerie
La tisane anti-bouffées de chaleur France-herboristerie est particulièrement efficace.L'Aubépine procure un bien-être physique et mental pour les femmes en période de ménopause. (ID4622)La ménopause est un bouleversement dans la vie d'une femme. La phase de transition qui la précède s'accompagne souvent d'un cortège de désagréments : prise de poids, sueur etc...COMPOSITION :Cette tisane est composée des plantes suivantes : armoise, ballotte, hamamélis, vigne rouge, aubepine, olivier, sauge.UTILISATION : 1 cuillère à café par tasse infuser 10 minutes.3 à 4 tasses par jour.
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France Herboristerie in Aliments et épicerie 25
- France Herboristerie -
25.9 EUR
France Herboristerie Périménopause - 30 Gemmocaps - Équilibre Hormonal, Bouffées De Chaleur, Sautes D'humeur - Herbalgem
France-herboristerie.com
Expédition: 5.5 EUR
Brand: France Herboristerie
EAN:
5407008642969Catégorie: Vitamines et suppléments
GEMMOCAPS® PÉRIMÉNOPAUSE est spécialement formulé pour vous accompagner en douceur et vous aider à réduire les inconforts liés à cette période transitoire :Framboisier : Favorise la régulation hormonale, apportant un soutien essentiel aux premières perturbations du cycle.Actée à grappes : Réduit les bouffées de chaleur et aide à limiter les sautes d'humeur pour retrouver plus de sérénité.Bourgeons frais et biologiques : Naturellement riches en polyphénols, ils apportent une action antioxydante et antivieillissement pour préserver votre bien-être global.Une Formule d'Exception : Naturelle et Innovante100% d'origine végétaleSans hormones, gélatine, gluten, sucre, alcool ni colorantsTechnologie exclusive : La gemmothérapie désalcoolisée permet de conserver tous les principes actifs des bourgeons pour une efficacité optimale.Libération optimale grâce à une innovation galénique pour une assimilation parfaite, sans effets indésirables.1 gélule le matin avec un grand verre d'eau suffit pour vous accompagner efficacement tout au long de la journée. 30 gélules par boîte, soit un mois de confort et d'équilibre au naturel.Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Prendre l'attache d'un professionnel de la santé. Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement, chez les personnes de moins de 18 ans. Déconseillé en cas de de cancer hormono-dépendant, d'affection biliaire ou hépatique. Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière. Ce produit contient un déshydratant qui absorbe l'humidité, ne pas le jeter, ni le consommer.Macérats glycérinés de bourgeons de pommier*, bourgeons de vigne*, jeunes pousses de framboisier*; eau ; alcool* (<0.1%); humectant: glycérol*; extrait sec d'actée à grappes rhizome; enrobage : hydroxypropylmethylcellulose. *86,6% des ingrédients sont d'origine biologique (BE-BIO-01)
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France Herboristerie in Vitamines et suppléments 26
- Lero -
19.99 EUR
Lero Ménopollen Sommeil Bouffées De Chaleur Bio 60 Gélules
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- Lero -
19.49 EUR
Lero Léro Ménopollen Minceur Bouffées De Chaleur Bio 60 Gélules
Docmorris.fr
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- Ymea -
35.15 EUR
Ymea Ménopause Bouffées De Chaleur Et Ventre Plat 128 Gélules - Boîte 128 Gélules
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Expédition: 4.5 EUR
Brand: Ymea
EAN:
3595890248382Catégorie: Vitamines et suppléments
Ymea Ménopause Bouffées de Chaleur et Ventre Plat 128 Gélules est un complément alimentaire à base d'un mélange unique d'actifs végétaux, de vitamines et de minéraux. Il répond spécifiquement aux besoins des femmes ménopausées grâce à sa
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Ymea in Vitamines et suppléments -23%29
- Ymea -
19.78 EUR 25.7 EUR
Ymea Ménopause Bouffées De Chaleur Et Ventre Plat 64 Gélules - Boîte 64 Gélules
Cocooncenter.com
Expédition: 4.5 EUR
Brand: Ymea
EAN:
3595890248399Catégorie: Vitamines et suppléments
Ymea Ménopause Bouffées de Chaleur et Ventre Plat 64 Gélules est un complément alimentaire sous forme de gélules qui contient un mélange unique d'actifs végétaux, de vitamines et de minéraux pour répondre spécifiquement aux besoins des femmes
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Ymea in Vitamines et suppléments 30
- Ymea -
29.99 EUR
Yméa Ymea Ménopause Bouffées De Chaleur Et Ventre Plat 64 Gélules
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Expédition: 5.99 EUR
Brand: Ymea
EAN:
3595890248399Catégorie: Vitamines et suppléments
Qu'est-ce qu'Ymea Ventre Plat? Au début de la ménopause, le déséquilibre hormonal peut entraîner un déséquilibre au niveau de l'abdomen et causer une sensation de ballonnement. Ymea Ventre Plat contribue à l'oxydation des graisses, aide à réduire la sensation de ballonnements dans la région abdominale et aide à soulager les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes. Ymea Ventre Plat 64 gélules - 1 mois Ymea Ventre Plat répond spécifiquement aux besoins des femmes ménopausées grâce à sa double action : 1. CONTRÔLE DES BOUFFÉES DE CHALEUR La sauge aide à soulager les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes. La Vitamine B6 contribue à la réguler l'activité hormonale. La Vitamine D3 aide à maintenir une ossature et une fonction musculaire normales et contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. 2. VENTRE PLAT Le Piment de Cayenne participe à l'oxydation des graisses. L'artichaut aide à favoriser la digestion et aide à réduire la sensation de ballonnement. Le zinc contribue à la synthèse et la dégradation des glucides, des acides gras et des protéines. SANS PHYTO-OESTROGENES Convient aux végétariens
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Ymea in Vitamines et suppléments 31
- Ymea -
43.89 EUR
Yméa Ymea Ménopause Bouffées De Chaleur Et Ventre Plat 128 Gélules
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Expédition: 5.99 EUR
Brand: Ymea
EAN:
3595890248382Catégorie: Vitamines et suppléments
Qu'est-ce qu'Ymea Ventre Plat? Au début de la ménopause, le déséquilibre hormonal peut entraîner un déséquilibre au niveau de l'abdomen et causer une sensation de ballonnement. Ymea Ventre Plat contribue à l'oxydation des graisses, aide à réduire la sensation de ballonnements dans la région abdominale et aide à soulager les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes. Ymea Ventre Plat 128 gélules - 2 mois Ymea Ventre Plat répond spécifiquement aux besoins des femmes ménopausées grâce à sa double action : 1. CONTRÔLE DES BOUFFÉES DE CHALEUR La sauge aide à soulager les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes. La Vitamine B6 contribue à la réguler l'activité hormonale. La Vitamine D3 aide à maintenir une ossature et une fonction musculaire normales et contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. 2. VENTRE PLAT Le Piment de Cayenne participe à l'oxydation des graisses. L'artichaut aide à favoriser la digestion et aide à réduire la sensation de ballonnement. Le zinc contribue à la synthèse et la dégradation des glucides, des acides gras et des protéines. SANS PHYTO-OESTROGENES Convient aux végétariens
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Bouffées De Chaleur : Briser Le Tabou De La Ménopause Miriam Stein Zones
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