Le magnésium est un minéral présent dans presque tous les organes, en particulier dans les muscles et les os. Il participe à de nombreuses réactions, ce qui le rend essentiel pour un fonctionnement optimal du corps. On le trouve principalement dans les noix, les céréales complètes, les légumineuses et les légumes verts, les pommes de terre, le lait, certains types de fruits ainsi que dans l'eau, le café et le thé.
Un apport quotidien adéquat est particulièrement important pour les sportifs, les personnes âgées et les personnes qui n'en consomment pas suffisamment dans leur alimentation, il est donc judicieux pour eux de le prendre en complément.
Le magnésium dans notre organisme participe à divers processus et tâches, car il contribue / joue un rôle :
Les gélules Magnésium 400 SUPRA de la marque Sanct Bernhard sont donc un excellent choix pour tous ceux qui souhaitent augmenter facilement leur apport quotidien en magnésium, car avec une seule gélule par jour, vous consommez jusqu'à 400 mg de ce minéral important.
Le produit est un complément alimentaire.