Le fer est l'un des minéraux essentiels, car il joue un rôle clé dans de nombreuses réactions de l'organisme. Il entre notamment dans la composition de l'hémoglobine, une protéine des globules rouges qui permet le transport de l'oxygène des poumons vers les tissus.
Malgré son rôle important, le fer n'est pas produit par notre organisme, et nous devons donc veiller à en consommer suffisamment. Nous pouvons le faire dans une certaine mesure par le biais de notre alimentation - on le trouve dans la viande rouge, la volaille, le poisson, les légumineuses, les graines, les épinards, le chocolat noir, etc.
Les besoins en fer sont plus importants chez :
Le fer contenu dans les comprimés est complété par de la vitamine C, qui complète parfaitement l'action de ce minéral en améliorant son absorption.
Ensemble, ils luttent également contre les périodes de baisse d'énergie en contribuant à réduire la fatigue et l'épuisement, tout en renforçant l'immunité - ils contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire.
En outre, le fer contribue/joue un rôle dans :
Les comprimés de fer de HealthyWorld contiennent le minéral sous sa forme bisglycinate, qui est en fait un chélate de l'acide aminé glycine.<...
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