Aujourd'hui, l'importance de l'activité physique pour notre bien-être est de plus en plus soulignée, car elle nous permet de maintenir notre corps en meilleure forme possible, tout en prenant soin de notre bien-être mental et psychique.
Malgré l'énorme bénéfice de l'activité physique, il est également nécessaire de prendre soin de la régénération après celle-ci - pendant l'exercice, le corps se refroidit en transpirant, ce qui entraîne une perte de liquide et d'électrolytes, qu'il faut ensuite remplacer.
Les électrolytes sont en effet un groupe de minéraux d'une importance capitale pour l'hydratation, car sous forme dissoute, ils forment des ions et participent ainsi à de nombreuses fonctions physiologiques qui se déroulent dans notre organisme.
Une excellente façon de consommer des électrolytes après l'exercice, la transpiration ou simplement pour prendre soin de votre hydratation est d'utiliser les électrolytes en poudre de la marque OnEnergy, qui contiennent pas moins de 5 électrolytes : chlorure, sodium, potassium, calcium et magnésium.
À ces minéraux s'ajoute également du phosphore, qui ensemble contribuent dans notre corps à :
Les électrolytes en poudre...
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Onenergy in Vitamines et suppléments
Les protéines sont des macronutriments essentiels, particulièrement importants pour les personnes physiquement actives, car elles contribuent à :
L'ajout de protéines dans l'alimentation n'est pas réservé qu'aux sportifs, car il est recommandé pour une alimentation équilibrée que les protéines représentent entre 10 et 15 % de notre apport énergétique quotidien.
Skinny Protein de la marque QNT est ce qu'on appelle une "boisson intelligente", car elle contient tout ce dont vous avez besoin pour vous donner un coup de pouce supplémentaire dans l'atteinte de vos objectifs.
Ses valeurs nutritionnelles sont impressionnantes, car une portion ne contient que 68 calories, elle est également riche en protéines, faible en glucides et ne contient pas de sucres ajoutés.
En plus des protéines, d'autres ingrédients sont ajoutés dans le complexe pour vous soutenir dans l'atteinte de votre silhouette de rêve :