La mélatonine est une hormone qui contrôle le sommeil et le rythme quotidien des autres hormones. Son niveau commence à monter le soir, lorsque le soleil se couche, car il dépend de la lumière - lorsqu'il fait sombre, plus est produit, lorsqu'il fait clair, moins.
Les niveaux de mélatonine commencent donc généralement à augmenter le soir, sont principalement produits la nuit, puis commencent à diminuer tôt le matin. Cela affecte le rythme jour-nuit de notre corps, également appelé le rythme circadien.
Mélatonine végétalienne sous forme d´oursons gommeux de marque ProFuel est un excellent choix pour toute personne qui a du mal à dormir ou dont les biorythmes sont perturbés par divers quarts de nuit ou décalages horaires lors d'un voyage en avion, car il contribue au soulagement des sentiments subjectifs dus au décalage horaire lors d'un voyage en avion*.
*Dans ce cas, l'effet bénéfique est obtenu en prenant au moins 0,5 mg peu de temps avant d'aller au lit le premier jour du voyage et pendant les jours suivants après l'arrivée à destination.
En plus de la mélatonine, les bonbons contiennent également de la vitamine B6, qui contribue à la réduction de la fatigue et de l'épuisement, au fonctionnement du système nerveux et joue un rôle dans le fonctionnement du système immunitaire, dans la régulation du fonctionnement des hormones et du métabolisme des protéines et glycogène.
Les avantage de la mélatonine végétalienne sous forme d´oursons gommeux de marque ProFuel :