Le shatavari est une plante grimpante ayurvédique classée parmi les asperges. Elle pousse principalement au Sri Lanka, en Inde et dans l'Himalaya. On la reconnaît à ses fleurs blanches parfumées et à ses baies rouges caractéristiques.
La plante est également appelée "asperge indienne" et est utilisée à des fins culinaires en Inde, où elle entre dans la préparation de nombreux plats traditionnels délicieux.
Le Shatavari BIO en gélules à base de racine d'asperge indienne convient aussi bien aux femmes qu'aux hommes.
Les femmes les consomment généralement dans un but précis :
Les hommes utilisent essentiellement le shatavari pour :
Le mot shatavari signifie "cent racines" en sanskrit (ancienne langue indienne). Par ailleurs, le nom de la plante a souvent été traduit par "celle qui peut se marier cent fois", ce qui témoigne de la popularité de cette plante vivace ayurvédique auprès des femmes en âge de procréer et des femmes ménopausées.
En Ayurveda, ce sont les racines de cette plante qui sont le plus souvent consommées, et parfois le jus. Traditionnellement, le shatavari favorise l'équilibre harmonieux des doshas* - équilibre les doshas Pitta et Vata.
*Les doshas sont des principes ayurvédiques qui n'ont pas d'équivalent dans la science moderne.
Ce produit est 1 complément alimentaire
Le lait doré ou curcumin latte est une boisson indienne de couleur jaune vif. Très populaire dans la tradition ayurvédique, il est de plus en plus apprécié chez nous.
Le mélange d'épices se compose de curcuma, de cannelle, de gingembre, d'ashwagandha et de poivre noir. L'ingrédient clé du curcuma est la curcumine. Ajout de poivre noir au mélange qui agit comme activateur du curcuma.
La préparation du lait doré est très simple grâce au mélange de la marque NatVita. Il vous fait gagner du temps, puisque vous n'avez pas à vous soucier du dosage des ingrédients, et il vous offre une véritable explosion de saveurs.
Vous pouvez préparer cette boisson avec le lait de votre choix (lait végétal ou lait de vache). Vous pouvez également ajouter une cuillère à café de miel, de sucre roux ou de sirop d'agave si vous le souhaitez.
Bienfaits du lait en poudre doré BIO de la marque NatVita :