Le lait doré ou curcumin latte est une boisson indienne de couleur jaune vif. Très populaire dans la tradition ayurvédique, il est de plus en plus apprécié chez nous.
Le mélange d'épices se compose de curcuma, de cannelle, de gingembre, d'ashwagandha et de poivre noir. L'ingrédient clé du curcuma est la curcumine. Ajout de poivre noir au mélange qui agit comme activateur du curcuma.
La préparation du lait doré est très simple grâce au mélange de la marque NatVita. Il vous fait gagner du temps, puisque vous n'avez pas à vous soucier du dosage des ingrédients, et il vous offre une véritable explosion de saveurs.
Vous pouvez préparer cette boisson avec le lait de votre choix (lait végétal ou lait de vache). Vous pouvez également ajouter une cuillère à café de miel, de sucre roux ou de sirop d'agave si vous le souhaitez.
Bienfaits du lait en poudre doré BIO de la marque NatVita :