L'Ashwagandha (Withania somnifera) est une plante originaire de l'Inde. Elle est également connue sous le nom de "ginseng indien". Elle est très appréciée en Ayurveda, où l'on utilise les racines. La plupart de ses effets sont attribués aux vitanolides qu'il contient.
L'Ashwanganda est connu pour ses propriétés adaptogènes. C'est une plante idéale pour ceux qui veulent retrouver l'équilibre, car elle favorise le bien-être mental et physique et contribue à la relaxation.
La bétaïne est un acide aminé protéique simple. Elle a été isolée au XIXe siècle à partir de la betterave sucrière (Beta vulgaris), dont elle tire son nom. On la trouve également à l'état naturel dans les baies de goji, le son de blé, les jeunes pousses, la betterave, les épinards et les fruits de mer.
La bétaïne est importante pour l'organisme car elle contribue au métabolisme de l'homocystéine. Un apport quotidien de 1,5 g de bétaïne a un effet bénéfique sur ce processus métabolique. L'homocystéine est un acide aminé présent dans le sang qui doit être présent dans l'organisme en quantité adéquate.
La pepsine est une enzyme digestive protéase qui décompose les protéines et qui est essentielle à la digestion des aliments protéiques dans l'estomac.