Les protéines de courge sont une poudre de protéines obtenue à partir de graines de courge, connues pour leur valeur nutritionnelle. Elles sont une excellente source de protéines végétales, car elles en contiennent jusqu'à 55% et sont donc un complément parfait à votre alimentation pour augmenter votre apport en protéines.
Les protéines de courge, en raison de leurs propriétés, peuvent facilement être intégrées dans l'alimentation des sportifs, des adolescents, des personnes âgées, et sont également adaptées aux végétaliens, car elles ne contiennent pas de protéines animales. De plus, elles sont un choix idéal pour ceux qui évitent le gluten, car elles n'en contiennent naturellement pas.
Les protéines de courge sont extrêmement polyvalentes et peuvent enrichir presque tous les repas. Laissez libre cours à votre imagination et incorporez-les facilement dans votre smoothie quotidien, jus rafraîchissant, salade nutritive, ou utilisez-les dans la préparation de pâtisseries, desserts et sauces. En ajoutant ces protéines nutritives, vous augmenterez la valeur nutritionnelle de vos repas sans procédures compliquées.
Astuce d'utilisation:
Mélangez simplement 2 cuillères à soupe de protéines de courge, 1/2 banane, 2 dattes dénoyautées, 1 cuillère à café de poudre de compléments alimentaires à base de légumes (comme la spiruline, la chlorelle, etc.) et de l'eau pour profiter d'une boisson délicieuse.