Notre corps excrète quotidiennement de grandes quantités d'eau, en particulier lorsque nous pratiquons diverses activités physiques qui entraînent une transpiration, c'est-à-dire une excrétion accrue de liquide par le corps. C'est par la transpiration que les électrolytes sont également éliminés de l'organisme.
Les électrolytes sont des substances qui, lorsqu'elles sont dissoutes dans l'eau ou les fluides corporels, se décomposent en ions (particules dotées d'une charge électrique) et sont extrêmement importantes pour l'hydratation du corps. Les électrolytes comprennent des minéraux tels que le chlorure, le sodium, le potassium, le calcium et le magnésium.
Vous pouvez essayer 3 d'entre eux dans des sachets de poudre au délicieux goût de citron et de citron vert, pour préparer rapidement et facilement une boisson rafraîchissante pleine de minéraux. Il suffit de mélanger le contenu du sachet à 250 ml d'eau et de boire.
Les électrolytes en sachet de FutuNatura contiennent du chlorure, du sodium et du potassium, ainsi que du zinc et de la vitamine B6 pour plus d'efficacité.
Ensemble, ces minéraux et vitamines contribuent à :