Le moringa (Moringa Oleifera) est une espèce d'arbre à fleurs originaire des contreforts de l'Himalaya, dans le nord-ouest de l'Inde, bien qu'il pousse également en Asie, en Afrique et en Amérique du Sud. Il s'agit d'un arbre à feuilles caduques à croissance rapide, connu sous de nombreux noms. Au Sénégal, il est appelé "l'arbre qui ne meurt jamais" et aux Philippines, il est surnommé "le meilleur ami de la mère".
En 2018, le moringa a été nommé superaliment de l'année car c'est l'une des plantes les plus utiles et les plus répandues au monde, utilisée à des fins culinaires et cosmétiques.
Il est utilisé depuis l'Antiquité, apprécié par les Romains, les Égyptiens et les Grecs, et son utilisation est encore encouragée aujourd'hui par des organisations humanitaires.
L’ispaghul ou psyllium blond (Plantago ovata) est une plante originaire de l'Inde. Il produit de petites graines qui, en raison de leur capacité à gonfler au contact de liquide et de leur haute teneur en fibres, sont devenues de plus en plus appréciées au fil du temps.
Le plantain indien est une source naturelle de fibres. Il contient des fibres difficiles à digérer, ce qui signifie qu'elles restent plus longtemps dans le tractus digestif, stimulant ainsi les terminaisons nerveuses dans les intestins, favorisant ainsi la péristaltisme.
De nombreuses personnes utilisent les graines d’ispaghul également pour perdre du poids, car les fibres, en passant à travers le système digestif, absorbent de l'eau et acquièrent ainsi une consistance de gel, aidant à remplir l'estomac.
Avantages du produit Ispaghul - graines de la marque Intenson :
L’ispaghul ou psyllium blond (Plantago ovata) est une plante originaire d'Inde. Il produit de petites graines qui, en raison de leur capacité à gonfler au contact de liquide et de leur haute teneur en fibres, sont devenues de plus en plus appréciées au fil du temps.
L’ispaghul est une source naturelle de fibres. Il contient des fibres difficiles à digérer, ce qui signifie qu'elles restent plus longtemps dans le tractus digestif, stimulant ainsi les terminaisons nerveuses dans les intestins, ce qui favorise la péristaltisme.
Les cosses d’ispaghul sont souvent utilisées pour perdre du poids, car les fibres, en passant à travers le système digestif, absorbent de l'eau et acquièrent ainsi une consistance de gel, ce qui aide à remplir l'estomac.
Avantages du produit Ispaghul - cosses de la marque Intenson :