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Créatine monohydrate en poudre - le meilleur stimulant avant l'entraînement.

La créatine est un complément alimentaire que chaque sportif devrait connaître. Il s'agit d'une substance naturelle que l'on trouve dans les muscles, et que notre corps utilise pour produire de l'énergie lors d'activités physiques courtes et intenses.

Sa synthèse en petites quantités se fait principalement dans le foie, les reins et un peu moins dans le pancréas, mais il est recommandé de l'ajouter à son alimentation en cas d'entraînements intensifs.

Nous en consommons déjà une certaine quantité avec les aliments, de bonnes sources étant par exemple la viande rouge et les poissons tels que le saumon, le thon et la bonite.

Augmentez vos performances physiques lors d'efforts intenses.

Pourquoi la créatine est-elle si populaire parmi les personnes physiquement actives?

Cette substance exceptionnelle augmente les performances physiques lors d'efforts courts, intenses et successifs, l'effet bénéfique étant obtenu avec une prise de 3 g par jour.

Elle convient donc à tous les entraînements nécessitant explosivité et force, tels que les entraînements avec poids, les sports de haute intensité, etc.

Utilisation facile - mélangez dans de l'eau ou du jus et buvez.

La créatine, présente dans le produit de la marque QNT sous forme de créatine monohydrate, est considérée comme la forme la plus répandue et en même temps la plus étudiée. De plus, le produit ne contient aucun additif ni autre ingrédient superflu, vous recevez donc 3 g de créatine monohydrate dans 3 grammes de produit.

Un autre avantage est la manière d'utilisation - étant en poudre, il suffit de le mélanger avec de l'eau ou du jus de votre choix.

Le produit est un complément alimentaire.