La vitamine D3 est l'une des vitamines les plus importantes pour le corps humain. Il s'agit d'une vitamine liposoluble, également connue sous le nom de vitamine du soleil, car elle se forme dans la peau lorsqu'elle est exposée aux rayons du soleil.
Comme elle est produite par notre organisme, nous pouvons veiller à son apport chaque jour. Pour cela, il faut s'exposer au soleil au moins 15 minutes par jour, en évitant de protéger sa peau avec un écran total. Bien entendu, il faut veiller à ne pas attraper de coups de soleil. Vous pouvez également la trouver dans les aliments d'origine animale, tels que le poisson, les produits laitiers, les œufs, etc.
L'intensité des rayons du soleil variant selon les saisons, une supplémentation de cette vitamine est recommandée surtout en automne, en hiver et au début du printemps, lorsque le soleil est moins fort. Pour les personnes qui passent la plupart de leur temps à l'intérieur, elle est recommandée tout au long de l'année.
La vitamine D3 est importante pour notre organisme car elle participe à divers processus biologiques. Ainsi, elle contribue/ joue un rôle :
Les gummies de vitamine D3 de la marque HealthyWorld contiennent cette vitamine sous forme de cholécalciférol à haute biodisponibilité. Ils séduisent également par leur délicieux goût de fraise, de pêche et de mûre et par leur dosage facile, ce qui en fait une alternative amusante et plus savoureuse aux gélules et aux comprimés.
Il suffit de consommer les gummies comme des bonbons classiques - ils sont si bons que vous ne remarquerez même...
Comparez les prix de:
Healthyworld® in Vitamines et suppléments
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L'intensité des rayons du soleil variant selon les saisons, une supplémentation de cette vitamine est recommandée surtout en automne, en hiver et au début du printemps, lorsque le soleil est moins fort. Pour les personnes qui passent la plupart de leur temps à l'intérieur, elle est recommandée tout au long de l'année.
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