L'ashwagandha (Withania somnifera), également appelé ginseng indien et cerise d'hiver, est un petit arbuste persistants qui pousse en Inde et dans certaines régions d'Afrique et du Moyen-Orient. Il a également trouvé sa place dans la tradition ayurvédique depuis plus de 3000 ans.
Il possède des propriétés adaptogènes, ce qui signifie qu'il peut s'adapter complètement et ainsi soutenir de manière optimale notre corps. Il contribue également à l'activité mentale et cognitive, aidant à maintenir les performances physiques et mentales en cas d'épuisement, de fatigue et de baisse de concentration.
La partie la plus utile de cette plante ayurvédique populaire est certainement sa racine. Les gélules d'extrait d'Ashwagandha de FutuNatura contiennent un extrait de racine sèche extrêmement concentré dans un rapport de 10:1, ce qui signifie que 4000 mg de plante fraîche sont utilisés pour une gélule.
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